4.3.3 樁功意念調(diào)節(jié)

    說清楚樁功三意，對于樁功的修煉非常重要。為什么樁功三意是整個功法中最重要的一個環(huán)節(jié)呢？要弄明白這個問題，首先要明白意念對身體對疾病有著怎樣的作用和意義。

    實際上很多疾病都與心有關(guān)系。萬病由心造，心病會引起身體的疾病。反之，心是可以直接對身體做功的，使我們的身體狀況發(fā)生改變。

    練習功法的時候，要面含微笑。社會的高節(jié)奏、高壓力，已經(jīng)使很多人不會笑了。為什么要強調(diào)面含微笑呢？因為心力，也就是意念的作用是巨大的。

    在良性意識前面沒有什么病是真正可怕的，可怕的是患者把自己嚇死了。很多的癌癥患者是被嚇得早逝的。意念需要正向引導，需要正向去做。這種良性的意念，要持續(xù)30分鐘以上才能產(chǎn)生功效，所以我一直希望大家練功時，一定要真誠地微笑。只有這樣，我們才能在心力這個層面上，調(diào)整心態(tài)，用好我們的意念。

    在道家的修行中，調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三者中，調(diào)（心）神是最核心的，神是統(tǒng)籌精和氣的，而且可以改變精和氣。所以在練習的過程中，大家一定要深度調(diào)節(jié)我們的心識?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對這個方面講得非常透徹，叫精神聚集，百病乃除。 

<未完待續(xù)，后面更精彩>

特別提示：

    昨晚在編發(fā)本期連載時，發(fā)現(xiàn)“樁功三意”講的有些不清晰，故再次向師父請示。整體意識、良性意識、顫抖意識是縉云山道教養(yǎng)生的三大心法，貫穿于縉云養(yǎng)生道的整體。三大心法在太一樁功里就是“樁功三意”。另外師父今早回電：“這本書稿是出版社根據(jù)四次講課的內(nèi)容匯總集成的，已發(fā)現(xiàn)有重復的或不連貫的情況，天舒向大家說明一下。”師父說接到我的短信后，已經(jīng)通知出版社馬上調(diào)整修改，并將修改后的稿子盡快發(fā)給我。昨晚10點30分，出版社的編輯也打來電話，很快會有修改后的稿子發(fā)來。

    師父說上篇義理部分是確保無誤的，后面的功法因當時時間緊張，講稿就直接用上去了。關(guān)于功法部分，將來如果大家有什么問題，請放在評論里，我會替大家直接、及時地向師父咨詢請教。

    祝大家看文愉快，健康吉祥。無量壽福！