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導(dǎo)讀:在飲食因素方面,肝癌與食用黃曲霉毒污染的食物,食用含亞硝胺的食物,飲酒過(guò)量,營(yíng)養(yǎng)不良,飲用污染的水等有關(guān)。 肝癌患者須多吃的3類(lèi)食物 1、喝鐵觀音 閩南人愛(ài)喝茶,這對(duì)預(yù)防肝癌很有益,尤以閩南一帶常見(jiàn)的鐵觀音為最佳,雨前龍井也不錯(cuò)。 2、吃胡蘿卜柑橘 專(zhuān)家表示,蔬菜和水果對(duì)肝臟的保護(hù)作用是由其中的維生素、礦物質(zhì)、纖維等之間的相互作用產(chǎn)生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類(lèi)水果的預(yù)防作用最強(qiáng)。每天應(yīng)吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時(shí)再吃?xún)煞菀陨鲜卟耍@樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險(xiǎn)性降低20%。 3、吃奶制品 醫(yī)學(xué)研究證明,在控制喝酒的情況下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經(jīng)養(yǎng)成了食用奶制品的習(xí)慣,但成年人中食用奶制品的還為數(shù)不多,不妨加以改進(jìn)。 溫馨提示: 肝癌病人化療期間,由于疾病本身的危害和藥物對(duì)肝臟的毒害,常出現(xiàn)食少納差、哎氣厭油以及骨髓抑制等。應(yīng)選 用益氣健脾,養(yǎng)血解毒,營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡爽口的食物為宜,如生苡米、山藥粉、動(dòng)物肝臟、鵝血、雞蛋、蘿卜、蓮藕、冬瓜、紅棗、橘子、鮮桃、西瓜、甲魚(yú)、鯽魚(yú)等。 |
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來(lái)自: 久九伯 > 《生活常識(shí)》