明眼穴——天天用電腦的人的妙方

三石ok 2010-07-27

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明眼穴——天天用電腦的人的妙方

這是一位60多歲的師兄和我分享的，他原有老花及近視，做這個(gè)穴道按壓半年后去驗(yàn)視力已達(dá)1.2，現(xiàn)在他已不帶眼鏡。有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個(gè)妙方！祝您健康！舒緩眼睛疲勞的妙方明眼穴。上了年紀(jì)容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會(huì)耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個(gè)妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。在我們的拇指上有三個(gè)相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)著三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間，或是等車的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。希望大家天天健康！
貌似這三個(gè)穴位按起來有點(diǎn)不著門路，按著不是特別敏感，所以我就演變了一下，偷個(gè)懶，兩個(gè)拇指關(guān)節(jié)彎曲，然后穴位相對(duì)，對(duì)著頂著搓，一舉兩得，兩邊的穴位同時(shí)按摩到了，而且感覺明顯看懂了的可以試試。

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