中醫(yī)的非藥物療法(11)

五、“出痧”是否會(huì)損害皮膚
　　“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點(diǎn)兒可怕。其實(shí)，不管怎么紅，都不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@對(duì)皮膚是沒(méi)有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深；如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。一般情況下，皮膚上的“瘀血”會(huì)在3--5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會(huì)超過(guò)1周就會(huì)恢復(fù)正常，不僅不會(huì)損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強(qiáng)了局部的血液循環(huán)，會(huì)使皮膚變得比原來(lái)還要健康、美麗。
　　

六、身體不同部位的刮痧技巧
　　1、頭面部刮痧技巧
　　患者取坐位或仰臥位。
　　(1)刮前額：施痧者在患者前額部涂抹少許介質(zhì)(面部可以用一些化妝品作為介質(zhì))，開(kāi)始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發(fā)際自上而下進(jìn)行刮拭，并點(diǎn)揉印堂穴、百會(huì)穴和兩頭維穴。
　　(2)刮印堂：以印堂穴為中點(diǎn)，分別向左右兩側(cè)刮拭前額，止于兩側(cè)太陽(yáng)穴，點(diǎn)揉太陽(yáng)穴。以皮膚紅潤(rùn)為度。
　　(3)刮目：患者閉目。施痧者用刮板輕刮患者上下眼眶，并用刮板輕揉患者的兩側(cè)睛明穴、四白穴和迎香穴。
　　(4)刮唇：施痧者用刮板輕刮患者上唇和下唇周?chē)?，點(diǎn)揉人中穴和承漿穴。
　　(5)刮面頰：在患者兩側(cè)面頰涂抹少許介質(zhì)，施痧者用刮板自下而上輕輕刮拭面部；并用刮板輕輕點(diǎn)揉患者兩側(cè)耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)穴，以面部皮膚紅潤(rùn)為度。
　　注意：頭面部進(jìn)行刮痧治療時(shí)，一定要注意刮板操作時(shí)力度與速度的掌握和控制。頭面部皮膚十分薄，而且面部毛細(xì)血管豐富，因此用力宜輕柔緩和，切忌用力過(guò)重、過(guò)猛，以免損傷頭面部皮膚而影響患者顏面部的美觀。
　　2、胸部刮痧技巧
　　對(duì)胸腹部刮痧治療時(shí)刮板與體表的接觸角度小，受力就相對(duì)小，角度以45°為宜?；颊哐雠P位，施痧者位于患者左側(cè)，開(kāi)始施痧。
　　(1)施痧者涂抹少許介質(zhì)于患者胸部體表處，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄體表，局部痧出為度。
　　(2)用刮板角輕輕點(diǎn)揉天突穴(點(diǎn)揉天突穴時(shí)用力要輕柔，此處深部為氣管所在，用力過(guò)重會(huì)引起嗆咳甚至造成窒息)。
　　(3)以患者胸骨柄為中線(xiàn)，施痧者用刮板分別向左右兩側(cè)胸部刮拭(哺乳期婦女不宜進(jìn)行治療)。局部皮膚微紅即可。
　　注意：胸部刮痧時(shí)刮板與體表接觸角度不宜過(guò)大，角度越大，力度就相對(duì)越重。胸部為心肺之所在，用力過(guò)重會(huì)對(duì)心肺功能造成影響和損害，對(duì)于嚴(yán)重心肺疾病患者不宜采用。
　　3、腹部刮痧技巧
　　腹部刮痧主要以患者臍部為中心，涂抹少許介質(zhì)后，施痧者按順時(shí)針?lè)较蛴霉伟逶诨颊吒共窟M(jìn)行刮拭。以腹部皮膚紅潤(rùn)為度。用刮板角點(diǎn)揉兩天樞穴和兩大橫穴及氣海、關(guān)元穴。
　　注意：腹部刮痧用力要均衡柔和，過(guò)重會(huì)讓患者感覺(jué)不適。點(diǎn)揉諸穴時(shí)稍用力即可(孕婦不宜進(jìn)行治療)。

　　七、刮痧可以實(shí)現(xiàn)面部美容
　　面部美容的刮痧療法，是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來(lái)的一種新穎療膚法，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位實(shí)施一定的手法，使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮拭刺激而血脈通暢，達(dá)到行氣活血、梳通毛孔紋理、排出痧氣、調(diào)整面部生物信息、平衡陰陽(yáng)的目的。同時(shí)，面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮拭刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，使面部血容量和血流量增加，促使代謝產(chǎn)物交換排出，最終達(dá)到排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑、保膚健美的功效。

值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有熱效應(yīng)、刮出痧氣為宜，就好像剛蒸過(guò)臉或熱敷過(guò)一樣，個(gè)別敏感者會(huì)在眼周或面頰感到輕微跳動(dòng)感或蟻行感，一部分人還因血流循環(huán)加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會(huì)恢復(fù)正常，過(guò)后，臉部即輕松、清爽、舒適，露出白里透紅的自然膚色。
　　刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù)；中醫(yī)講究的是陰陽(yáng)平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的；面部是陽(yáng)經(jīng)聚合的地方，疏刮痧氣是陽(yáng)毒，這是無(wú)形的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭刺激通過(guò)全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達(dá)內(nèi)，以?xún)?nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)，以求體魄的健康、肌膚的亮艷潤(rùn)澤。
　　面部刮痧對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)肌體“潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛(wèi)”作用，獲得吐氧納氧、排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑、保健美膚的功效。