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玫瑰花在養(yǎng)生保健方面的功效
首先,玫瑰花是著名的理氣藥,是舒肝理氣的常用食物之一,所以特別適合于有氣郁體質(zhì)的人使用。在中醫(yī)看來(lái),人體的“氣”主要靠肝來(lái)調(diào)節(jié),所以又叫做“肝氣郁結(jié)”。血是藏于肝的,肝血耗損自然容易引起肝臟功能的紊亂,從而導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。 肝氣郁結(jié)有哪些主要癥狀呢?由于肝經(jīng)主要分布在人體從小腹向上經(jīng)過(guò)胸肋脅兩側(cè)和乳房,再?gòu)念i項(xiàng)兩側(cè)向上到頭頂?shù)牟课?,因此,肝氣郁結(jié)的人一旦生病,經(jīng)常會(huì)有胸肋脹痛或竄痛。如果氣郁結(jié)在咽喉的部位,便會(huì)出現(xiàn)喉嚨有異物且咳又咳不出來(lái)的癥狀;如果氣郁結(jié)在頭部,就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等。這些都是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。 另外,失眠、多夢(mèng)也是肝氣郁結(jié)常見(jiàn)的癥狀。有時(shí)我們講某人“失魂落魄”,實(shí)際上魂、魄都屬精神情緒范疇,白天的情緒活動(dòng)屬于“魄”,夜晚的精神活動(dòng),如做夢(mèng)屬于“魂”。“魂”藏在肝中,肝氣郁結(jié),神魂不定,就容易失眠、多夢(mèng)。因此當(dāng)您出現(xiàn)上述這些癥狀之后,不妨有意識(shí)地食用一些玫瑰花,通過(guò)玫瑰花對(duì)肝臟的調(diào)理,不僅可讓心情開(kāi)朗起來(lái),還可防止疾病的產(chǎn)生。 除理氣之外,玫瑰花的另一個(gè)主要作用就是化瘀?!都t樓夢(mèng)》中有一段是說(shuō)寶玉被父親暴打,傷勢(shì)很重。寶玉在服用了玫瑰清露之后,是“一日好似一日”。究其原因,正是得益于玫瑰花的功效之一——活血化瘀。 我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為:鮮花草木,以其色、香、味構(gòu)成不同的“氣”,對(duì)人的身心有治療的功效,玫瑰花香味濃郁,對(duì)人的身心健康大有裨益,對(duì)于學(xué)習(xí)、工作和生活壓力大的人群,心情不好、郁悶、情緒不佳的人士也有很大的幫助。
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