电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

咖喱牛肉干(微波爐版)

 紅豆小西 2010-06-28
咖喱牛肉干(微波爐版)

            自己做純天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波爐版)  

       原料:牛健肉,鹽,雞精,糖,花椒粉,辣椒粉,生抽,紅酒,咖喱粉

        做法:1,牛肉沖洗干凈;

             2,切成拇指粗細(xì)的長條;

             3,鹽用小火炒熱;

             4,加入花椒粉,炒香;

             5,加入辣椒粉,炒香;

 

         自己做純天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波爐版)

         調(diào)料制作中

 

         自己做純天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波爐版)

       6,等5涼至手溫的時(shí)候與白糖,雞粉,生抽一同加入牛肉條中拌勻,

       7,然后倒入葡萄酒,酒要淹過牛肉.

       8,接著放入冰箱腌制四到五個(gè)小時(shí).

       9,把牛肉放到微波爐中高火加熱7分鐘,使用微波爐專用的帶蓋的盛器這種容

          器上面會(huì)有一個(gè)透氣的小孔,一定要記得把孔打開,否則加熱的時(shí)候有可能

          會(huì)發(fā)生爆炸啊,七分鐘后將牛肉取出,這個(gè)時(shí)候牛肉已經(jīng)熟了,然后把湯倒

          掉.

       10,接著我們要做的就是把水烤干,把牛肉平鋪于盤內(nèi)(去蓋),用中高火5分

           鐘,一般這樣就可以了,如感覺不是很干的話,可再加熱兩分鐘,把牛肉干

           放入紙袋(我沒有就拿信封了)往里灑入咖喱粉抓緊袋口上下晃動(dòng)即可

          (在微波烘制5分鐘后,怕受熱不均勻,我用烤箱200度烤了五分鐘,有烤

           箱的同學(xué)參考一下,沒有的可以根據(jù)自家的微波爐功率自行調(diào)節(jié))

 

         自己做純天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波爐版)

         看上去好壯觀吧 自己做純天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波爐版)

TIPS:1,炒香調(diào)料的時(shí)候一定要小火,非常容易糊,金融都危機(jī)了大家就不要隨便浪費(fèi)

         原材料了吧!

      2,把牛肉放到微波爐中高火加熱7分鐘,使用微波爐專用的帶蓋的盛器這種容器上

         面會(huì)有一個(gè)透氣的小孔,一定要記得把孔打開,否則加熱的時(shí)候有可能會(huì)發(fā)生

         爆炸啊

      3,把牛肉平鋪于盤內(nèi)(去蓋),用中高火5分鐘, 如感覺不是很干的話,可再加熱

         兩分鐘這步是烘干牛肉。(在微波烘制5分鐘后,怕受熱不均勻,我用烤箱

         200度烤了五分鐘,有烤箱的同學(xué)參考一下)

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多