五行蔬菜湯的做法與功效
              原料與使用量：，白蘿卜約400克（8兩），蘿卜葉約200克（4兩），胡蘿卜約200克（4兩），干香菇3個，鮮牛蒡根約200克（4兩）或干牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。以上材料洗凈切成大塊，放不銹鋼鍋或玻璃鍋里，以菜量3倍的水大火燒開，微火燉一小時裝入玻璃器皿即可，冷卻后可置冰箱保存，3天內(nèi)喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物。）


五行湯的療效和原理
一、 什么是五行蔬菜湯
五行蔬菜湯：是曰本細胞學博士，立石和先生依據(jù)漢方、五行相生相輔、五色、五味入五臟原理發(fā)明的。用牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇，按一定比例配制，經(jīng)慢火熬制而成的湯。
二、五行蔬菜湯的基本功能
1、促進正常體細胞繁殖。
2、增加血液中血白球和血小板。
3、在人體內(nèi)產(chǎn)生30余種抗生素。
4、以三倍的速度增加T細胞。
5、提高人體免疫力。
6、凈化人體環(huán)境，清除人體垃圾。
二、從現(xiàn)代醫(yī)學來說，癌癥對患者而言就意味著死亡。的確，即使能救活的病人漸增，但癌癥依然是現(xiàn)代人死亡原因的第一位。基本上，罹患癌癥后唯一的方向就是等待死亡，即使患者決意要和病魔對抗，多數(shù)也都是徒勞無功而已。
但飲用“菜湯”后僅3小時，癌細胞的活動即被抑制，有時甚至被消滅。在我們的健康咨詢會上，曾有位被診斷為癌癥的患者來參加，我的回答就是：“癌癥，沒什么大不了的。”
事實上，人們并不需要對癌癥感到恐懼，因為它是能治療的疾病。在研究室觀察顯微鏡時，就發(fā)現(xiàn)到，當癌細胞與“菜湯”接觸時，原本能活絡(luò)活動與快速繁殖的癌細胞，會變得動也不動。這就是我們所研究的“菜湯”所發(fā)揮的驚人效果。實際上，從全世界的患者報告中，也可以找出各樣的實例。

五行蔬菜湯對哪些疾病有明顯的改善效果？（本品不能替代藥品）

三、五行蔬菜湯有助于改善以下疾病

1、鼻炎：10-15天見效，3個月基本恢復，6個月完全恢復。
2、痰多，干嘔，嗓子有雜音等呼吸系統(tǒng)不適：10-15日見效，3個月基本恢復，6個月完全恢復。
3、內(nèi)分泌失調(diào)（已停經(jīng)）：2個月見效，4個月基本恢復，6個月完全恢復，長年飲用可推遲更年期，延緩衰老10-15年。
4、高血壓：7-10天見效，見效后開始減藥，一個月后停止用藥，3個月基本恢復，6個月完全恢復。
5、關(guān)節(jié)、骨骼疾?。êi椎）：2個月見效，4個月基本恢復，6個月完全恢復。
6、失眠、疲勞、無力、倦?。?0-15天見效，3個月基本恢復，6個月完全恢復。
7、心臟疾?。?個月見效，4個月基本恢復，6個月完全恢復。
8、癲癇：3-7天見效，3個月基本恢復，6個月完全恢復。
9、前列腺：3個月見效，完全恢復要一年以上。
10、皮膚美白祛斑：3個月開始恢復，6-12個月完全恢復。
11、神經(jīng)痛、重度風濕、關(guān)節(jié)炎：一年以上完全恢復。
12、胃及十二指腸潰瘍：10-15天見效，3個月基本恢復，6個月完全恢復。
13、腦血栓：2-3個月見效，恢復肢體運動需一年以上。
14、肝臟（肝硬化）：3個月見效，完全恢復一年左右。
15、特異性皮類：3個月見效，6-12個月完全恢復。
16、白內(nèi)障：恢復需要一年以上。
17、其它眼?。ń暋⑷跻?、散光）：恢復須一年以上。
18、毛發(fā)、指甲：增長速度是以前的2-3倍。
19、腫瘤：3天后腫瘤停止生長，6個月左右基本治愈（中晚期須同時配合自己的尿液，每次30cc）。堅持三個月（盡量避免放、化療及手術(shù)）。
20、老年癡呆癥：6-12個月完全恢復。  

白蘿卜葉：含有豐富的β胡蘿卜素，每100克蘿卜葉中維生素A含量是140IU，是同量綠菜花400IU的三倍以上；而鈣的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；維生素B1比豆鼓多60%；維生素β2則是牛肉的二倍?？梢杂糜谇宸螣?、利肝臟。
香菇：每100克香菇中，含有蛋白質(zhì)18.32克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克,以及豐富的維生素B1、B2和維生素D，是預(yù)防兒童佝僂病的良好食品。其中香菇腺嘌呤，可降低膽固醇，對高血壓、心腦血管病、糖尿病、肝硬化有較好療效。香菇中的多種糖體具有很強的抗癌活性。香菇提取物多糖蛋白可抑制艾滋病的增生。香菇中還含有抗病毒的干擾素誘導劑雙鏈核糖核酸，可有效的提高機體抗病能力。
牛蒡：所有根莖類蔬菜中，植物纖維素含量最多的就是牛蒡，它的水溶性纖維素和不溶性纖維素各占一半，可以使乳酸菌更活躍，具有十分突出的抗菌作用，可以改善便秘。牛蒡中可分離出一種廣效的抗癌物質(zhì)牛蒡酚，牛蒡的熱水提取物也顯示了較強的抗癌活性。
胡蘿卜：含有豐富的β胡蘿卜素（Bcarptene）、維生素B1、B2可保障眼睛與皮膚的健康，其中葉酸、木質(zhì)素、INDOL素均是抗癌物質(zhì)，特別是木質(zhì)素，可以使人的免疫力提升2-3倍，同時胡蘿卜還是鈣的最佳供給來源。
白蘿卜：白蘿卜中含有的INDOL及酶物質(zhì)，能分解治癌物質(zhì)“亞硝酸氨”更有抑制癌細胞生長的作用。其中的淀粉酶，能夠阻止淀粉過多、消除胃炎及胃潰瘍，其抗氧化性及抑制細胞老化的效果也非常明顯；能防止骨質(zhì)疏松，另外還有很強的解毒功能，可用于治療食積不消、支氣管炎、醒酒利尿等。
中醫(yī)五行藥理分解
胡蘿卜：色紅，屬火，入心，性甘平，歸肺心脾經(jīng)，具有下氣、清熱解毒，補中安臟腑的功效。主治煩熱、便秘、胸悶氣短，小兒麻痹、消化不良、夜盲癥等。
香菇：色黑，屬水，入腎，性甘平，歸肺肝脾經(jīng)，具有健腦補腎，利尿消炎、補血益氣、養(yǎng)心靜安等功效。主治便秘、多夢、心悸、動脈硬化、高血壓、小便不通暢、腫瘤等。
牛蒡：色黃，屬土，入脾，性甘溫，歸肺心肝經(jīng)，具有清肺止渴、清熱解毒、消肝息風、軟堅散結(jié)等功效。主治風毒面腫、頭昏、咽喉腫痛、齒痛、咳嗽、炎癥、痤瘡、疝氣等。
白蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
白蘿卜葉：色綠，屬木，入肝，性溫苦辛，歸肺肝脾經(jīng)，具有清肺火，解毒生津，利肝臟的功效。主治消渴、咽干、胸悶、膈滿、肝氣郁結(jié)等。
   現(xiàn)在盛行的五行蔬菜湯，據(jù)信對預(yù)防疾病，提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發(fā)明者是日本細胞學博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌轉(zhuǎn)移至肺部，他抓緊時間，從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯，有效地抑制癌癥，為生命注入活力和元氣。這五種蔬菜是青為蘿卜葉，紅為胡蘿卜，黃為牛蒡，白為白蘿卜，黑為香菇，分別代表木、火、土、金、水五行。
    “黃帝內(nèi)經(jīng)”有記載：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中醫(yī)理論，五色五行分別滋養(yǎng)五臟（肝、心、脾、肺、腎）五腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱）。五色分開養(yǎng)分不重疊，達到均衡營養(yǎng)之目的，更因五行合一，在人體內(nèi)引起生物化學作用，產(chǎn)生多種抗生物質(zhì)。
白蘿卜有豐富的維生素和礦物質(zhì)，蘿卜所含的殺菌素對某些細菌病毒有較強的殺滅和抑制作用；蘿卜所含的淀粉酶，有助消化機能改善，其抗氧化及抑制細胞老化的效果也非常明顯；能防止骨質(zhì)疏松；有很強的解毒功能。
    胡蘿卜被稱為大自然的紅寶石，醫(yī)學家認為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素是有效的防癌物質(zhì)；所含維生素A是所有食物之冠，可維護眼睛和皮膚的健康，在歐洲稱“胡蘿卜使女人充滿女性的美”；其木質(zhì)素有十分突出的抗菌作用；其葉酸有抗癌作用；胡蘿卜有降壓、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡蘿卜，人人健康又嬌美。
    牛蒡盛產(chǎn)于日本，故別名東洋蘿卜，東洋人參。牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家戶戶日常蔬菜。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白質(zhì)、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。植物纖維有助清除體內(nèi)垃圾，故譽為“大自然最佳清血劑”；木質(zhì)素是牛蒡所含最多的植物纖維的一種，具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一種廣效的抗癌物質(zhì)———牛蒡酚；還含有一種非常特殊的養(yǎng)分———菊糖（適合糖尿病人食用），是一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸，有助于人體筋骨發(fā)達，增強體力及壯陽。
    白蘿卜葉的營養(yǎng)價值更為驚人：其維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上；鈣的含量是菠菜的四倍；維生素C是檸檬的十倍以上。
黑色的干香菇有豐富的維生素和礦物質(zhì)（其中磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒的含量在五種蔬菜中居首位）；香菇中的核糖酸能增強人體抗病抗腫瘤的能力；香菇含有的香菇多糖是調(diào)節(jié)人體免疫細胞的促進劑；香菇中的雙二硫化合物能抗多種真菌；香菇含有40多種酶，可矯正人體酶缺之癥。國外科學家已從香菇中提煉出很強的抗癌物質(zhì)和具有增強免疫機能的物質(zhì)。
一、什么是五行蔬菜湯
　　五行蔬菜湯：是日本細胞學博士，立石和先生依據(jù) 中醫(yī)漢方、五行相生相輔、五色、五味入五臟原理發(fā)明的。用牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇，按一定比例配制，經(jīng)慢火熬制而成的 養(yǎng)生湯。
　　
　　* 超強解毒功能----------白蘿卜蘿卜的主要營養(yǎng)是蛋白質(zhì)、糖類、B族維生素和大量的維生素C，且維生素C的含量比蘋果、梨等水果高近10倍。富含鐵、鈣、磷多種酶和纖維 。常言道：“蘿卜上市，郞中下鄉(xiāng)”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方” 。蘿卜性甘辛涼，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。治療食積不消、脘腹脹痛、嘔吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支氣管炎、肺病、聲啞失音、口舌生瘡、頭痛、手足凍瘡，醒酒利尿。白蘿卜所含的殺菌素對白喉、腦膜炎、感冒等細菌和病毒有較強的殺滅和抑制作用。
　　
　　* 營養(yǎng)價值驚人的-------蘿卜葉 它含有很多的β－胡蘿卜素，維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上，鈣的含量是菠菜的四倍，維生素C的含量是檸檬的十倍以上；鐵含量是肝臟和鰻魚的三倍，維生素B1 含量是豆類的六倍 ；維生素B2則是牛肉的二倍。其性味甘苦平 ，能 生津利氣，化濕，和腸腑，治瀉痢，開胃 。
　　
　　* 大自然的紅寶石-------胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的硫、鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)，還含有維生素C、B1、B2，維生素A的含量更是所有食物之冠，可維護眼睛和皮膚的健康， 它性味甘、平，入肺、脾、肝經(jīng)，含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素、核黃素、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、銅、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒，尤其含有豐富的胡蘿卜素是有效的防癌物質(zhì)，所含維生素A是所有食物之冠，有清熱解毒、健脾化濕、理腸明目的功效。
　　
　　* 防治癌癥的核武器----香菇 香菇性味甘、平，入胃經(jīng)、有補脾益氣、除風和血、 健腦補腎、利尿消炎、養(yǎng)心安神等功效，香菇具有高蛋白、高葡萄糖、高纖維、低脂肪、高鉀低鈉、高維生素、高微量元素的特點。主治便秘、多夢、心悸、動脈硬化、高血壓、小便不通、腫瘤等。香菇高蛋白、高葡萄糖、高纖維、低脂肪、高鉀低鈉、高維生素、高微量元素，有“蘑菇皇后”之稱，在組成香菇蛋白質(zhì)的18中氨基酸中，有8種是人體必須的氨基酸，有利于幼兒和兒童的生長發(fā)育。
　　
　　* 東洋の參----------------牛蒡它全身是寶，肉質(zhì)有特殊的香味，富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸，其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高280倍，維生素B、維生素C含量也較高，還有菊科植物所特有的菊糖，經(jīng)常食用牛蒡根有促進血液循環(huán)、清除腸胃垃圾、防止人體過早衰老、潤澤肌膚、防止中風和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖，并適合糖尿病患者和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖。
　　養(yǎng)生五行蔬菜湯
　　近十多年來，日本推廣的五行蔬菜湯，對預(yù)防疾病，提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果，其發(fā)明者是日本預(yù)防醫(yī)化學研究所所長，細胞學博士立石和先生，他父親和哥哥均因癌癥去世，其本人患胃癌并轉(zhuǎn)移到肺部，他放棄化療，抓緊時間，從1500多種食物中找出五種蔬菜煮湯，有效地抑制了癌癥，為生命注入活力和元氣。
　　黃帝內(nèi)經(jīng)記載：人要健康，就要吃五色五味五香食物，這五種蔬菜，紅色為胡蘿卜，白色為白蘿卜，綠色為白蘿卜葉，黃色為牛蒡根，黑色為香菇。五色分別代表火、金、木、土、水，五行五色入臟：紅色入心，白色入肺，綠色入肝，黃色入脾，黑色入腎，菜湯汁液參與人體各循環(huán)系統(tǒng)200多種營養(yǎng)物質(zhì)進入臟腑，養(yǎng)分不重疊，營養(yǎng)很均衡，在體內(nèi)發(fā)生一系列生化反應(yīng)，變成30多種抗生物質(zhì)，調(diào)理器官，抗病防衰，藥食同源，符合醫(yī)理，五行合一，必將產(chǎn)生不可思議的神奇功效。
　　
　　二、五行蔬菜湯的基本功 效
　　1、 提高人體免疫力。
　　2、 促進正常體細胞繁殖。
　　3、 可增強人體的骨膠原 。
　　4、 以三倍的速度增加T細胞。
　　5、 增加血液中血白球和血小板。
　　6、 在人體內(nèi)產(chǎn)生30余種抗生素。
　　7、 凈化人體環(huán)境，清除人體垃圾。
　　8、 菜湯也含有預(yù)防癌癥的多量葉酸 。
　　9、 菜湯會使再生能力旺盛， 延緩 細胞老化 。
　　10、清理脾胃中的濕熱，通暢陽明胃經(jīng)，強化吸收功能。
　　
　　三、使用方法
　　1、水煮：用 玻璃 鍋或不銹鋼鍋，加水約700cc，放入本品一袋，煮開后慢火熬5-10分鐘即可。
　　2、蔬菜湯最佳飲用時間為早晚飯前0分鐘，如果還在服用其它藥品，請間隔時間超過1個小時。
　　3、熬菜湯時，千萬不可混雜其它成份，以免產(chǎn)生不好作用（如蔬菜、中藥），特別不喜歡口
　　 感氣味者，可酌情加入適量蜂蜜。
　　
　　四、飲用“蔬菜湯”的 良性 反應(yīng)
　　1、 免疫力提高，感冒次數(shù)減少，基本不感冒。
　　2、 骨骼強健，身體各關(guān)節(jié)疼痛逐漸消失。
　　3、 菜湯在人體產(chǎn)生化學變化，可產(chǎn)生30多種抗生素，能有效的排出人體內(nèi)的有毒有害物質(zhì)（服
　　 用初期排氣量多 、 味大，后逐漸無味）。
　　4、 提高對酒精的免疫，酒后的不良反應(yīng)逐漸消失，而酗酒者則會酒量下降。
　　5、 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，推遲更年期 。
　　6、 飲用本品 1-2個月以后，皮膚開始恢復光澤，各種色斑變淡，逐漸變淺直至消失。
　　7、 長期飲用本品，可使體內(nèi)病變細胞完全康復。
　　8、 蔬菜湯后所有再生的好細胞與體內(nèi)囤積的老廢細胞或病毒對抗時，所產(chǎn)生的反應(yīng)便是好轉(zhuǎn)反
　　 應(yīng)，因為五行蔬菜湯能使身體細胞的活動旺盛，使體細胞再生。
　　9、 臉、手腳、全身出現(xiàn)濕疹，會癢，抽煙喝酒的人最易發(fā)生，此時，可涂敷生沙拉油。此種反
　　 應(yīng)幾天便會過去。
　　10、 糞便多、次數(shù)多。吃完飯后胃結(jié)腸反射的靈敏度增加，易排便。
　　11、 有***病的人，剛喝湯會腰酸及短暫持續(xù)的疼痛。白帶偶爾會增加。但會逐漸消失。
　　
　　
　　五. 良性反應(yīng)——走向健康的訊號
　?。ㄒ唬?、用蔬菜湯治病可出現(xiàn)“好轉(zhuǎn)反應(yīng)“，其時間因人而異，有些人時間長而密集，有些人感覺不集中，有些人虛弱，反應(yīng)強烈，無論強弱與否，不必害怕，也無須停用。
　?。ǘ?、利用蔬菜湯自然療法，幫助人們健身祛病過程中有部分人在一段時間內(nèi)，會出現(xiàn)皮膚搔癢或體內(nèi)暫時性的異?，F(xiàn)象，這屬于正常的排毒反應(yīng)現(xiàn)象，不用緊張，其實這就是“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”，就是將隱藏在體內(nèi)的疾病或毒素逼出體外，促使身體盡速恢復健康的短暫過程，“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”與“惡化”很容易區(qū)別：運用自然療法過程中的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”，出現(xiàn)一段時間就會停止，而且這段時間不會有疲倦的現(xiàn)象，人的體力，精神都不錯；如果是惡化，就會全身疲倦不堪，心情沮喪，持續(xù)莫名不舒服，“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”與藥品治療的副作用也不同，副作用是我們?yōu)榱酥委煾鞣N器官疾病，如肺臟，一段時間可能肺部改善了，但另外的器官系統(tǒng)（如肝，腎）卻被藥物傷害了；“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”絕大部分是身體早就有問題，依先后的次序反應(yīng)出來，被抑制愈久的癥狀，“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”愈重愈慢。
　　
　　六. 蔬菜湯有助于哪些疾病的改善？
　　蔬菜湯普通人只要連續(xù)喝上6天，就會感到手腳靈活，身體輕松，精神爽快，頭腦清醒，若持續(xù)喝上3~12個月，將使許多舊疾得以改善甚至康復，例如對高血壓，高血脂，高膽固醇，動脈硬化，腦梗塞，心肌梗塞，心臟病，糖尿病，腎臟病，前列腺肥大，尿頻，便秘，痔瘡，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，膽結(jié)石，胰臟炎癥，婦女病，乳腺炎，細胞老化，女性痛經(jīng)，白內(nèi)障，入睡困難，失眠，喉炎，鼻炎，氣喘，過敏，肌膚干燥，關(guān)節(jié)退化，手腳冰冷癥，腳氣（用湯泡腳），青春痘（用湯敷臉），肝功能異常，癌癥的預(yù)防，癌癥手術(shù)后恢復等等，只要長期飲用五行蔬菜湯，就不容易生病，而且會越活越年輕，越活越精神。