《石門(mén)頌》是東漢建和二年（公元148年）漢中太守王升撰文，為順帝初年的司隸校尉楊孟所寫(xiě)的一篇頌詞，全稱(chēng)“故司隸校尉楗尉楊君頌”，刻在陜西褒城褒斜道南端石門(mén)隧道西壁之上，通高261厘米，寬205厘米，書(shū)體為漢隸，刻書(shū)二十二行，滿(mǎn)行三十一字。1967年因在石門(mén)所在地修建大型水庫(kù)，乃將此摩崖從崖壁上鑿出，1971年遷至漢中市博物館，保存至今。

　　《石門(mén)頌》摩崖是我國(guó)著名漢刻之一，他與略陽(yáng)《郙閣頌》、甘肅成縣《西狹頌》并稱(chēng)為“漢三頌”。全文共655字，全面、詳細(xì)地記述了東漢順帝時(shí)期司隸校尉楊孟文上疏請(qǐng)求修褒斜道及修通褒斜道的經(jīng)過(guò)。 　　

　　此摩崖書(shū)法古拙自然，富于變化。每筆起處以毫端逆鋒，含蓄蘊(yùn)籍；中間運(yùn)行遒緩，肅穆敦厚；收筆復(fù)以回鋒，圓勁流暢。通篇字勢(shì)揮灑自如，奇趣逸宕，素有“隸中草書(shū)”之稱(chēng)。楊守敬《平碑記》說(shuō)：“其行筆真如野鶴閑鷗，飄飄欲仙，六朝疏秀一派皆從此出”。

書(shū)法欣賞【西狹頌】

 　　書(shū)法起筆力度較大，筆形以方為主、以圓為輔；中段行筆較為平緩，不能起伏過(guò)大；收筆處要矯正筆形，氣沉其中，不使外泄，使線(xiàn)條沉郁含蓄、穩(wěn)如磐石。在各種線(xiàn)條的穿插排布中，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)比，把微妙的矛盾通過(guò)各種走向的線(xiàn)條來(lái)相互牽引，達(dá)到“貌實(shí)意虛”、“疏宕”的審美境界。但不要為了表現(xiàn)疏朗而過(guò)分拉開(kāi)線(xiàn)條間的距離。須在線(xiàn)條內(nèi)部的聯(lián)系和空間分割構(gòu)成的聯(lián)系上著力。臨習(xí)《西狹頌》，需取大字，力弱局小者可通過(guò)《西狹頌》來(lái)開(kāi)拓更廣闊的表現(xiàn)手段。

         臨習(xí)時(shí)要注意表現(xiàn)線(xiàn)條的厚重，其力要扎實(shí)內(nèi)斂、不可拖泥帶水，臃腫無(wú)力。還須注意用筆的樸素，動(dòng)作不可過(guò)多，以防線(xiàn)條過(guò)碎?！段鳘M頌》的整體氣息雄渾寬博、疏宕瑰麗，與摩崖書(shū)法作品《石門(mén)頌》、《郙閣頌》合稱(chēng)為“三頌”，皆為摩崖石刻，而風(fēng)格有別。“三頌”的線(xiàn)條雖都有渾厚圓勁的效果，而在沉穩(wěn)爽利、波挑豐富方面，另兩頌顯然不及《西狹頌》。《西狹頌》全稱(chēng)《漢武都太守漢陽(yáng)河陽(yáng)李翕西狹頌》，亦稱(chēng)《李翕頌》、《惠安西表》，位于甘肅成縣天井山棧道中。東漢靈帝建寧四年刻。共20行，每行20個(gè)字。

書(shū)法作品【西狹頌】

       《西狹頌》的形體方正飽滿(mǎn)，內(nèi)松外緊。筆畫(huà)安排橫平豎直，扎實(shí)停勻，極講究整體的對(duì)稱(chēng)均衡。《西狹頌》的結(jié)構(gòu)：博大精深，為其它漢碑所不及，是醫(yī)治結(jié)體羸弱、格局狹小的良藥。“摩崖”所在的是表面不平的山體表層，在其上鐫刻文字，因山體的質(zhì)地不一，造成了鐫刻有深淺之別，有時(shí)為避開(kāi)堅(jiān)硬的石質(zhì)而脫離漢字的理性造型，使用筆出現(xiàn)偏差，摩崖刻石除了要遵循漢字的構(gòu)成原理外還要考慮自然的因素，這是“碑”類(lèi)刻石所不需顧慮的，正因?yàn)橛泻笳叩拇嬖?，才?#8220;摩崖”石刻散發(fā)出絢爛迷人的風(fēng)姿，加上自然的風(fēng)化剝蝕，千余年前先人鑿刻的痕跡只剩下渾拙蒼茫、古樸奇詭的線(xiàn)條在交叉飛舞，這實(shí)際上是人的創(chuàng)造性?xún)r(jià)值的深沉外化。

書(shū)法視頻【西狹頌】臨習(xí)

　　書(shū)法作品《西狹頌》是著名的摩崖刻石，在“碑刻”大家族中，“碑”與“摩崖”雖同屬一類(lèi)，但其審美特色卻大不相同。主要是其形制和制作方式的不同而引起?！段鳘M頌》的用筆：凝重渾厚、樸茂豐腴，需要通過(guò)逆入平出、緩緩送出、筆筆到位的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，有提按頓挫的變化。在波畫(huà)中，《西狹頌》的變化被發(fā)揮得淋漓盡致，或由始至終方筆行進(jìn)、或圓起方收、方起圓收，波尾與折筆重頓，或尖鋒拉長(zhǎng)，時(shí)出妙姿。

書(shū)法欣賞-西狹頌局部

        《西狹頌》書(shū)法以其方整靜穆、疏朗跌宕、瑰麗華滋、雄渾博大的藝術(shù)特征，在漢代石刻中別具風(fēng)采，成為漢代摩崖刻石的代表作之一。西狹頌是在東漢特定的文化背景下形成的，是隸書(shū)極度成熟時(shí)期的產(chǎn)物，這一時(shí)期的金石銘刻和墨跡兩大類(lèi)都有了很大的發(fā)展，尤其是漢代隸書(shū)刻石風(fēng)格多樣，有碑碣，有墓志，有摩崖，有石經(jīng)?；蚨饲f，或秀麗，或奇肆，或古拙，在中國(guó)書(shū)法史上占有重要地位。

         康有為在廣藝舟雙楫中贊西狹頌書(shū)法“疏散俊逸如風(fēng)吹仙袂飄飄云重，非復(fù)可以尋常蹊徑探者，在漢隸中別饒意趣”。《西狹頌》結(jié)字寬博精深，格局宏闊，筆畫(huà)扎實(shí)穩(wěn)健。用橫空出世、駭世驚人、攝人心魄來(lái)贊譽(yù)刻鑿于懸崖峭壁之上的《西狹頌》，絕非溢美之辭?！段鳘M頌》疏宕奔放的筆意，縱橫恣肆的氣勢(shì)，古樸醇厚的意蘊(yùn)，令人嘆為觀止。其文系贊頌漢武都太守李翕為謀求民利，開(kāi)通西狹中道之事而刻。摩崖凌空絕壁，刻于下臨深淵的魚(yú)竅狹懸崖之南壁。

        厚健雄強(qiáng)，安若泰山：雖然線(xiàn)條對(duì)空間的分割似乎顯得有點(diǎn)疏宕平整，但細(xì)看卻氣勢(shì)磅礴，瑰麗迷人，耐人尋味。自古以來(lái)，書(shū)畫(huà)家一直把“計(jì)白當(dāng)黑”當(dāng)作必守的根本，雖然是用點(diǎn)畫(huà)穿插連貫而成，而點(diǎn)畫(huà)間虛白的地方也是屬于書(shū)法的一部分。書(shū)法的點(diǎn)畫(huà)猶如葉脈，虛白處猶如葉肉，書(shū)法不能只計(jì)較點(diǎn)畫(huà)而不講較虛白。
 
        燕尾瑰麗，生動(dòng)自然：《西狹頌》書(shū)法欣賞“燕尾”以圓形為主，用筆生動(dòng)自然，在起筆處就開(kāi)始蓄力，然后長(zhǎng)長(zhǎng)挑出；收尾處或上挑、或平出、或內(nèi)聚、或外拓，變化多端，各盡其態(tài)，有“言有盡而意無(wú)窮”的效果。起筆方，澀筆逆入平出，有提有按，緩緩而行，如游龍入云，飛鳥(niǎo)出林。燕尾處巧妙挑出，生動(dòng)自然，盡顯瑰麗姿態(tài)。“燕尾”是隸書(shū)最顯著的特征，在《西狹頌》中被表現(xiàn)得淋漓盡致。
    
       線(xiàn)條凝重，意蘊(yùn)疏宕：橫畫(huà)，圓筆起筆，勢(shì)猛力足，至中段上拱提筆，爾后如小溪流淌于林間，緩緩而行，至尾端藏鋒回筆，整個(gè)橫畫(huà)，兩頭粗壯，中間較為平緩，跌宕起伏，意蘊(yùn)內(nèi)涵，耐人尋味。方折重頓，尖長(zhǎng)出鋒，似飛鳥(niǎo)展翅，游魚(yú)擺尾。線(xiàn)條豐腴樸茂，深厚凝重，圓筆行進(jìn)，沉著勁挺，如犁頭耕地，似蚯蚓拱土。