另外，還可以準(zhǔn)備6個檔案盒或文件夾或手提紙袋，分門別類存放這一學(xué)年的各種練習(xí)和測驗卷子。一個學(xué)科一個，以后無論是找起來，還是用起來都很方便，同時，還可以培養(yǎng)做事有條理的好習(xí)慣。

做這件事情很費力氣，也很費時間，進(jìn)度可能也很慢?？赡苓€會覺得比較困難或?qū)懖怀鲈?，這是一件很正常的事，開始可寫少點，寫得多了心得體會自然會擁上心頭，同時還能通過錯誤原因，逐步認(rèn)清各種思維障礙對人的影響。如果能夠很認(rèn)真地堅持做這件事情的話，一定能夠收到“事半功倍”的效果。

在整理錯題本時，一定要有恒心和毅力，不要在乎時間的多少，不要敷衍了事，其作用絕不僅僅是明白一道錯題應(yīng)該怎樣去求解這么簡單，更重要的是通過對錯題的整理、分析與總結(jié)，可以培養(yǎng)你的判斷力、分析力、歸納總結(jié)力，你將學(xué)會如何學(xué)習(xí)、如何去探究事物的本質(zhì)，從而促進(jìn)你的智力因素發(fā)展。

錯題本上也可以記載一些非常典型、考查知識全面、解法靈活多樣的優(yōu)秀題型。

錯題本是一個探雷器，通過歸類分析可以檢查出自己知識結(jié)構(gòu)體系中存在的漏洞，分析出自己學(xué)習(xí)中的盲點（如不懂的地方、易錯的地方、常錯的地方），總結(jié)出各種題型的解題思路。讓自己對學(xué)習(xí)中存在的問題做到心中有數(shù)，使自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向更加明確，再輔之以時間目標(biāo)管理，并加以有效的執(zhí)行，就可以用最短的有限時間去掃清盡可能多的盲點，真正做到“吃一塹長一智”。

錯題本是一個分?jǐn)?shù)篼，可以讓你決定自己可以從中拿取多少分。

錯題本是個寶。據(jù)了解，有同學(xué)一模時的分?jǐn)?shù)在550分左右，用這個方法，家長幫忙，沖刺將近一個月，到高考時，成績都提高到了630分以上，就讀北大清華，皆大歡喜。

《錯題本》中錯誤類型的分析及學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)

不同錯題類型產(chǎn)生的原因迥然不同，其解決的策略也各異，方法也有別。如果不加以區(qū)別對待的話，是不可能做到輕松學(xué)習(xí)，更談不上學(xué)會學(xué)習(xí)和享受學(xué)習(xí)了。要根據(jù)錯誤的原因運用相應(yīng)的對策，對癥下藥才能不斷收獲進(jìn)步的果實。以下是相關(guān)策略的初步運用。

一、不會做的題

這主要表現(xiàn)在智力因素培養(yǎng)方面，對于知識結(jié)構(gòu)性錯誤，重做一遍二遍錯題是十分必要的，這要視你自己對錯題的把握程度而定。這類錯誤是我們通過學(xué)習(xí)，建立自身知識體系時存在的漏洞，通過重做錯題，并認(rèn)真分析，把這個漏洞補上，就可以健全我們的知識結(jié)構(gòu)體系，鍛煉我們的思維能力，用10分鐘的時間就可取得平時1~2小時的收益。也能發(fā)現(xiàn)自己究竟是學(xué)習(xí)行為方面存在問題，還是某些思維方式需要加以調(diào)整。

1、概念不清類：這類問題包括知識結(jié)構(gòu)板塊、知識點、基礎(chǔ)知識（諸如具體的定理、公式、概念等等），容易壓得人喘不過氣來。處于不同學(xué)習(xí)層次的同學(xué)要根據(jù)自己的實際情況，加強訓(xùn)練和記憶，培養(yǎng)自己的宏觀思維方式，因人而異地確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、步驟和解決問題的方案，并且有效地進(jìn)行目標(biāo)時間管理。

2、題型類：這類問題往往是未能掌握不同題型的解題思路或技巧；或處理問題的方式過于死板，雖然知道該題涉及到的知識點，但是卻無從下手展開解題活動（牛吃南瓜無從下口）。其實無論是哪一類題型，都有其解題的一般思路和方法（共性），只要掌握住某一題型的答題要領(lǐng)，以及能夠仔細(xì)區(qū)分某一特定試題的“個性”，就能順利將題解出。加強訓(xùn)練，假以時日便能培養(yǎng)自己舉一反三能力，增進(jìn)解題的靈活性與變通力，并且隨時都能夠有所感悟，使自己的思維能力得到提高。

3、能力應(yīng)用類：這類問題往往是對知識點（概念）的理解較為淺顯，思維單一，知其然不知其所以然。當(dāng)使用障眼法，把曾經(jīng)解答過的題變換某些條件，移植一種情景時，就會產(chǎn)生似曾相識的感覺，不再細(xì)辨其中的異同，自然會被虛假條件搞昏頭。究其原因主要還是對某些知識缺乏靈活運用，不能融會貫通，同時缺乏理論聯(lián)系實際的探索精神。要針對試題涉及的知識點及內(nèi)容認(rèn)真地加以復(fù)習(xí)鞏固，多觀察和了解日常生活現(xiàn)象，做操作題時多與理論相聯(lián)系，加強典型題與日常生活應(yīng)用訓(xùn)練，多做試題分析。這樣可以有效地培養(yǎng)和訓(xùn)練自己的發(fā)散思維能力、觀察能力和逆向思維能力。

二、模棱兩可似是而非的題

對于模棱兩可似是而非的錯題，通過分析，可以發(fā)現(xiàn)是把公式給弄混淆了？還是把公式給用錯了？是理解錯了？還是記憶錯了？通過訓(xùn)練可以有效地增進(jìn)智力因素。

1、概念模糊類：這類問題往往是一點就通，容易被人忽視。比如巧妙設(shè)置在題中的隱含條件、限制條件和關(guān)鍵詞語等等這類問題，往往一點就破，一般會認(rèn)為自己是弄懂了的，只是沒有發(fā)現(xiàn)而已，實際上是概念模糊。有的則是自身知識結(jié)構(gòu)體系脈絡(luò)不清，以致給出錯誤答案。加強概念和基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練和鞏固，多做典型題型是解決這類錯誤的方法之一。

2、記憶模糊類：這類問題主要是對概念和原理等的理解過于淺顯，或記得不牢，或只知其一，不知其二，當(dāng)問題交織在一起時，便分辨不清，導(dǎo)致答題時似是而非。當(dāng)問題成堆時，面對題海便會顯得迷茫、不知所措、甚至于無精打彩，以至于懈怠下去。攻克這類問題主要就是解決理解和記憶，并要拓展知識的運用。

三、會做的卻做錯了的題

這主要表現(xiàn)在非智力因素培養(yǎng)方面，這類問題最容易被人忽視，常常會自以為是地認(rèn)為下次注意就行了，自己是不會再犯這個錯誤的，然而，往往卻事與愿違，不會發(fā)生的事竟然又一次發(fā)生了。所以，別對自己的錯誤太溫柔，一定要找出問題所在，消滅這類問題。

1、顧此失彼類：考題中涉及的知識點稍多一點，過程稍復(fù)雜一些，大腦就運轉(zhuǎn)不過來，顧頭不顧尾。這主要緣于典型題做得不夠，做得不精，做題的難度系數(shù)也較低，并對教材中的觀點、基本原理和基本概念等理解得不深不透。

2、審題錯誤類：還沒看清條件就急忙解題，可能是觀察得不夠仔細(xì)，判斷得不夠準(zhǔn)確，也可能是考試策略不當(dāng)，或是心理心態(tài)不穩(wěn)，還可能是緣于外界的干擾刺激，更有可能是平時練習(xí)不到位，僅僅是為了完成作業(yè)而作業(yè)，或做題缺乏針對性，成天盲目做題，忽略了做完題后的反思環(huán)節(jié)，以及平時就缺乏慢審題快解題的訓(xùn)練。要養(yǎng)成“袖手于前疾書在后”的答題風(fēng)格，以及做完題后進(jìn)行回顧和總結(jié)的習(xí)慣，這對增強自己的審題能力極有好處。

四、考試策略類

這主要表現(xiàn)在非智力因素培養(yǎng)方面，比如遇到復(fù)雜一些的考題，便心生恐懼，頭腦發(fā)懵以至造成失誤，或缺乏答題的快慢觀念。面對比較有把握的考題也自我懷疑，答題時猶豫不決，這也會在一定程度上強化不良的考試情緒，干擾解題的思路。通過這部分的分析可以發(fā)現(xiàn)自己是思路不清？還是思路受到了干擾？

1、考場時間分配不合理：平時沒有從心理上把練習(xí)和考試作為正式考試來對待，沒有把一般性的考試作為訓(xùn)練考試時間分配的練兵場，導(dǎo)致正式考試時虎頭蛇尾，眼睜睜看著自己熟悉的題卻沒有時間下手。

2、舌尖現(xiàn)象：答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來。這與心理緊張、心態(tài)失衡有關(guān)。在答題時要從容不迫沉著冷靜，這需要平時加強非智力因素方面的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

3、克拉克現(xiàn)象：見到生題或難題便心煩意亂，亂了方寸。這與心理應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，破壞了考試競技場上應(yīng)有的狀態(tài)，平時就要克服急躁心理，化解不良情緒，提高自信心，消除煩躁不安、焦慮緊張的心態(tài)，做到心平氣和情緒穩(wěn)定。這也需要平時加強非智力因素方面的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

4、考前失眠：表現(xiàn)在考場上無法集中精力，邏輯思維混亂，反應(yīng)遲鈍，計算失誤。主要緣于壓力過大、始終處于焦慮狀態(tài)。這同樣需要平時加強非智力因素方面的訓(xùn)練和培養(yǎng)。比如，平時就要多進(jìn)行心理心態(tài)的調(diào)整和引導(dǎo)，培養(yǎng)和提高自己的心理素質(zhì)，達(dá)到心理穩(wěn)定從容不迫。此外，當(dāng)不幸處于焦慮狀態(tài)時，可以問一問自己：“我焦慮的是什么？”、“這種焦慮對結(jié)果有幫助嗎？”、“有哪些方法可以解決？”、“我會有辦法解決！”

要加強考試心理和考試策略訓(xùn)練，可以靈活運用《提升學(xué)習(xí)競爭力》中的案例。

五、非知識結(jié)構(gòu)性錯誤（馬虎粗心導(dǎo)致丟分）

這主要表現(xiàn)在非智力因素培養(yǎng)方面，由于馬虎出錯導(dǎo)致丟分是一個普遍存在的現(xiàn)象，于是大家往往就變得心安理得，還會唐吉珂德式原諒自己：“這些題我都會做，就是粗心沒考好，否則就是滿分了，我今后要注意克服。”能克服嗎？未必！因為粗心不是一種行為，馬虎也不是一種行為，要改還得從行為入手，平時要加強行為習(xí)慣的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)中常見的粗心或馬虎行為主要有以下幾種。

1、看錯：看錯題這種行為產(chǎn)生的原因主要與人的瞬時記憶有關(guān)。有的人視覺成像反應(yīng)稍慢（他的學(xué)習(xí)類型可能不屬于視覺類型），而他又看得快，前面的信息在大腦中還未形成穩(wěn)定的狀態(tài)時，后面的信息又進(jìn)來了，于是導(dǎo)致把題看錯，解決這一行為就是放慢看題速度，也就是俗話所說的“看仔細(xì)點”。有的人則可能是與自身的短時記憶容量有關(guān)，人的短時記憶容量為7±2，如果一個人的短時記憶容量為5，即他一次瞬間只能記住5個單詞或數(shù)字之類的東西，當(dāng)他想一次瞬間記住7個時，就會出現(xiàn)記憶錯誤，從而就會發(fā)生看錯了的現(xiàn)象，解決這一看錯行為可以通過平時訓(xùn)練來達(dá)到，最簡單的辦法是在上學(xué)或放學(xué)的路上用瞥一眼方式去記路邊的汽車牌照，也可以運用瞥一眼的方式去記一組數(shù)字或符號或英語單詞，以提高自己的短時記憶容量，增強記憶力。

2、抄錯：普遍把草稿紙上的正確答案抄到答卷上出錯或抄漏是最冤枉的一種丟分。這一抄錯行為的產(chǎn)生除了與瞬時記憶有關(guān)外，還與人的過憶過程有關(guān)，抄寫包括記（看）和憶（寫）兩個過程，你可能沒有看錯，但你卻寫錯了，為什么呢？因為人們在回憶時，總是會把后面位置的字與前面位置的字顛倒，在你說話或背誦時也會出現(xiàn)這種前后位置顛倒的情況。解決這一行為的辦法就是進(jìn)行大量的快速抄寫行為訓(xùn)練，提高大腦的糾錯能力。另一個原因還與人的記憶緩存有關(guān)，舉個例來說，有的人可以在別人念下一句時，繼續(xù)寫完上一句，有的人卻比較困難，這也需要通過經(jīng)常的聽寫行為訓(xùn)練來加以解決。

3、算錯：計算時出錯。這主要反映出平時的練習(xí)少了，沒有養(yǎng)成自動化答題技能，沒有形成穩(wěn)固的肌肉記憶方式。大家知道騎自行車不倒，*的就是肌肉記憶反應(yīng)，在急剎車時，*的也是肌肉記憶反應(yīng)，如果要等到大腦來指揮的話，車禍就已經(jīng)發(fā)生了。肌肉記憶方式可以有效地減輕我們大腦的負(fù)擔(dān)，讓我們的大腦去想更加復(fù)雜的問題。也有可能是我們平時在草稿紙上演算就不注意整潔，亂七八糟，缺乏規(guī)范化的訓(xùn)練，于是算錯也就成了一件“很正常”的事了。

4、寫錯（書寫出錯）：比如，明明是大于號卻偏偏寫成了小于號，此外還有正負(fù)號、小數(shù)點、字、詞或字母、符號等等的書寫出錯，這就需要首先從心理上、從思想意識上看清符號（比如：正負(fù)號）的有無，準(zhǔn)確地記住小數(shù)點的位置；另一原因是肌肉記憶出現(xiàn)偏差，解決這一書寫出錯行為可以采用雙人訓(xùn)練的方法，一人快速念，一人快速寫，加強肌肉記憶訓(xùn)練。

這4類錯誤是最容易取得成效的，只需稍加訓(xùn)練即可。

5、想錯（判斷錯誤）：一個原因是知識掌握得不牢，相似知識點之間發(fā)生了混淆，出現(xiàn)判斷失誤。另一個原因?qū)儆谙氘?dāng)然失誤，即沒有注意到題型的條件已經(jīng)發(fā)生了改變，從而落入了出題人設(shè)下的陷阱。

6、跳步：以為自己明白了，或害怕答題速度跟不上，不寫出相關(guān)步驟，結(jié)果發(fā)生了錯誤。首先是要符合答題規(guī)范，其次是你明白了，閱卷人明白嗎？所以關(guān)鍵信息絕對不能跳步。

7、沒有完全按要求答題。這與跳步答題的錯誤相似，不同之處在于這類題是有明確要求的，當(dāng)你隨意忽略時，失誤就在所難免。

要找準(zhǔn)失誤的原因，對癥下藥，才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同樣，改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為可以有效地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過對錯題本中的錯誤類型進(jìn)行分析，抓住主要問題，確立自己的近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，將錯誤逐一消滅掉，就能有效地提高成績，更重要的是，還可以有效地提升自己的學(xué)習(xí)境界，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)及能力。

學(xué)習(xí)和考試都是一門學(xué)問，要取得良好的成績，不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，還取決于心理心態(tài)方面的非智力因素。有的同學(xué)學(xué)不去了，有的同學(xué)考得不好均不是他們的智力出了問題，而是他們的非智力出了問題。從以上分析中我們也可以看出，在影響我們成績提高的因素中，更多的是非智力因素，有關(guān)心理心態(tài)非智力因素方面的調(diào)整可以經(jīng)常多看看四川大學(xué)出版社出版的《提升學(xué)習(xí)競爭力》一書。一是可以通過調(diào)節(jié)情緒激發(fā)動機；二是可以通過積極暗示激活思維；三是可以保持適度焦慮挖掘潛能；四是可以通過增強自信克服怯場；……。道理大家都明白——磨刀不誤砍柴功，心理素質(zhì)的提高在于平時一點一滴的培養(yǎng)，從心理暗示到心理流暢就更非一日之功了。

針對學(xué)習(xí)和考試中存在的問題，我們不僅要善于分析，制定出實用有效的解決方案，更要有效地加以執(zhí)行，缺一不可。

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錯題本——通往成功的密鑰

在教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)同學(xué)對于以前不會的或做錯過的題，考試時仍然不會或一錯再錯，這時教師埋怨，學(xué)生懊悔。造成這種現(xiàn)象的原因很簡單，就是在平時學(xué)習(xí)中，對自己的錯題沒有認(rèn)真對待和處理。其實，學(xué)生在做題的過程中出現(xiàn)錯誤是難免的，關(guān)鍵是要學(xué)會“珍視”自己的錯誤，因為每一個錯誤的背后，都隱藏著自己在知識、能力、方法方面的問題。作為學(xué)生，要緊緊抓住自己的錯誤不放，認(rèn)真研究癥結(jié)所在。建立錯題檔案本，把重點問題及時整理到錯題檔案本上，有時間即翻閱，這樣就可以防止以后再出現(xiàn)類似的錯誤。

連續(xù)掉入同一個陷阱的人，絕不是智者。實踐證明，建立錯題檔案本，是學(xué)習(xí)過程中一種行之有效的方法。許多高考狀元在介紹自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗時，都談及此。糾錯的過程，就是經(jīng)常強調(diào)的反思過程，囫圇吞棗十道題，遠(yuǎn)不如真會一道題。在多年的教學(xué)中我一直要求學(xué)生建立錯題檔案，收到了一定的效果，同時也發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在認(rèn)識和使用上存在一些誤區(qū)。

誤區(qū)1：認(rèn)為建立錯題檔案太耽誤時間，沒有用，題目明白了就行了，花時間整理錯題還不如多做幾道題。

誤區(qū)2：應(yīng)付老師，老師查就隨便找?guī)椎李}寫在本子上，不查就不寫。

誤區(qū)3：重數(shù)量，輕質(zhì)量。只要是錯題就整理下來。錯題整理了一大堆，成績提高不明顯。

誤區(qū)4：重改錯，輕分析。只是把題目的正確答案寫在錯題本上，沒有錯因分析或者錯因?qū)懙眠^于簡單，不能寫出做錯題的實質(zhì)性原因，只是寫“馬虎了”“粗心了”等等。

誤區(qū)5：重整理，輕應(yīng)用。錯題按要求整理得很好，但不能正確使用，不能發(fā)揮其功效。

為切實發(fā)揮錯題檔案本的作用，現(xiàn)就錯題檔案本的建立、設(shè)計及使用，談幾點看法。

一、錯題檔案的建立

1、選擇糾錯的重點。錯題整理應(yīng)該有的放矢，不能把所有錯題都整理下來，對于一些識記性的錯誤和一些涉及應(yīng)試技能技巧導(dǎo)致的失誤，就在試卷或作業(yè)紙上進(jìn)行訂正，沒有必要整理下來。同學(xué)們應(yīng)該重點對“理解，應(yīng)用”層次的考點，也就是對那些規(guī)律方法性比較強，又易出錯的知識點和容易思維阻塞的知識點進(jìn)行整理，每周整理的錯題數(shù)量不宜多，一般5～10題為宜。

2、明確錯題的考點。訓(xùn)練找出錯題的考點，有利于提升審題能力和提取信息的能力。錯題考查的知識點，同學(xué)們應(yīng)做到心中有數(shù)，并在錯題本中一一羅列出來。

3、找出知識的盲點。對錯題的錯因應(yīng)進(jìn)行重點診斷，找出錯題考點知識鏈中的薄弱環(huán)節(jié)(即盲點)，并用色筆在錯題本中做出醒目標(biāo)志。

4、鏈接相關(guān)知識點。糾錯固然重要，領(lǐng)悟提高和知識遷移更加重要。同學(xué)們對該錯題考點相關(guān)的知識點進(jìn)行聯(lián)系，形成完整的知識體系；對解題思路進(jìn)行整理，形成規(guī)律；對同類的題型進(jìn)行歸類，實現(xiàn)知識遷移，以求事半功倍。

5、列出解題注意點。俗話說：“吃一塹，長一智。”學(xué)生應(yīng)針對錯題的考點、盲點、知識點鏈結(jié)以及應(yīng)試技巧等方面的問題，切實提出幾項注意點，務(wù)求糾錯必盡，防止今后再發(fā)生類似錯誤。

二、錯題檔案本的設(shè)計

錯題檔案本最好用16開筆記本，每頁設(shè)計可采用三個縱列，分別書寫“典型錯題”“正確解法”“錯因總結(jié)”。這樣做的好處是以后再做時只要把后兩列蓋住而不用把它再抄一遍，而且一目了然。錯題、正解、錯因分別用不同顏色的筆書寫，做到美觀、大方、顯明。為節(jié)省時間，沒必要把題目一字不漏地抄寫下來，可以簡寫，只要自己能看懂，有的甚至畫個示意圖即可，還可把原試卷上的典型錯題剪下，貼于錯題檔案本上。整個錯題本上的題號，可從題號1開始一直排下去，這樣方便查閱。

三、錯題檔案本的使用　　

1、平時經(jīng)?？?、重復(fù)做。對待錯題檔案本不只是把錯題抄一遍就完了，最好一周抽一天時間，把本周做錯的題再做一遍，錯題的回顧一定要按時而且要反復(fù)。做一遍以后打一個記號，有些題目幾次重做都沒有再錯，這說明自己已經(jīng)牢固地掌握了這個知識點。

2、考前集中看，做好防范。考前拿出錯題檔案本把平時自己所犯的典型錯誤集中掃視一遍，這樣就可以以最佳的狀態(tài)做好防范。如果平時把錯題只是在試卷上標(biāo)注，復(fù)習(xí)時隨手翻看試卷，這種方法看起來節(jié)省時間，但是拿著一大摞試卷翻看錯誤，注意力會被分散，復(fù)習(xí)的效果將大打折扣?！　?/font>