引用

乘成 的 出現(xiàn)這些現(xiàn)象要馬上休息

出現(xiàn)這些現(xiàn)象要馬上休息    出現(xiàn)這些現(xiàn)象你要馬上休息，不可馬虎。下面的15種現(xiàn)象，可檢測是否患有腦疲勞。 　　 　　1.早晨醒來懶得起床。　　 　　2.走路抬不起腿。　　 　　3.不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)?！　? 　　4.懶得講話，自覺有氣無力?！　? 　　5.時(shí)常呆想發(fā)愣?！　? 　　6.說話、寫文章時(shí)常出錯(cuò)?！　? 　　7.記憶力下降?！　? 　　8.提不起精神?！　? 　　9.口苦、無味、食欲差?！　? 　　10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減?！　? 　　11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒 。　　 　　12.眼睛疲勞?！　? 　　13.下肢沉重?！　? 　　14.入睡困難，易醒多夢?！　? 　　15.打盹不止，四肢像抽筋一般。 　　 　　如果有上述2至4項(xiàng)情況時(shí)，說明你輕微疲勞，需要立即休息；有5項(xiàng)以上是重度疲勞，就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查。