中醫(yī)瘦身法受熱捧

　　針灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩。在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機(jī)理主要是疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理臟腑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡；調(diào)節(jié)胃腸道功能，以達(dá)到減肥目的。        

　　一、減肥機(jī)理 

　　針灸減肥療法主要采用非藥物治療途徑，以中醫(yī)針灸：體針及耳針等方法進(jìn)行臨床治療，針灸以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，化濕去痰，調(diào)補(bǔ)肝腎為原則，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使機(jī)體功能平衡，抑制饑感神經(jīng)與飽感神經(jīng)。緩解患者強(qiáng)烈的食欲，減少進(jìn)食量及較強(qiáng)的胃腸消化吸收能力對(duì)熱量的吸收，同時(shí)加強(qiáng)了自身自控能力。另外，可以促進(jìn)新城代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪的動(dòng)員及脂肪的燃燒分解。另外，配合適度飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，適度的運(yùn)動(dòng)及心理、不良生活習(xí)慣的糾正等整套治療方法，從而達(dá)到減肥的目的。針灸減肥療法在減肥的過(guò)程中，沒(méi)有任何副作用。

　　二、適宜人群 

　　針灸減肥對(duì)中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。 

　　三、中醫(yī)針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)

　　1. 注意整體，效果持久：中醫(yī)減肥注重臟腑代謝功能的調(diào)整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會(huì)出現(xiàn)因減肥而導(dǎo)致的厭食癥，消瘦癥，腸功能紊亂癥，及月經(jīng)失調(diào)等病癥。 

　　2. 辨證為先，因人而異：中醫(yī)減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進(jìn)行治療。故不會(huì)出現(xiàn)“實(shí)者更實(shí)，虛者更虛”的減肥弊端。 

　　3. 以動(dòng)為要，動(dòng)中求實(shí)：中醫(yī)美容，減肥都非常注意氣血的暢達(dá)，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽(yáng)平衡中求得健美，故不會(huì)由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰，面容焦悴無(wú)華之癥。更不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常見(jiàn)到的因服用減肥藥而致貧血、月經(jīng)不調(diào)，記憶力減退，失眠，脫發(fā)等不良現(xiàn)象。 

　　4. 自然方法，安全可靠：在美容要求人群中，經(jīng)整形者只是一部分，而大部分的美容問(wèn)題需要通過(guò)中醫(yī)的藥療，食療，針灸來(lái)解決，因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動(dòng)人體的正氣，促進(jìn)新陳代謝。故相對(duì)安全，毒副作用小。這也就是當(dāng)今在人們普遍對(duì)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí)，中醫(yī)美容療法受青睞的原因。 

　　四、適應(yīng)癥 

　　1. 腹部局部肥胖 

　　由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)及肝腎經(jīng)之處，對(duì)此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對(duì)腹部的減肥效果最顯著。 

　　2. 單純性肥胖 

　　肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過(guò)多代謝過(guò)少而引發(fā)的肥胖，是可以通過(guò)針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，需要通過(guò)對(duì)疾病本身進(jìn)行治療后，堵截了肥胖的源頭，再配合針灸術(shù)，才能真正減肥。 

　　3. 軟脂肪塊部位 

　　相對(duì)于硬脂肪塊來(lái)說(shuō)，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過(guò)觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無(wú)法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對(duì)此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大，對(duì)此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。

　　五、特點(diǎn)及注意事項(xiàng) 

　　1. 針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。 

　　2. 針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。 

　　3. 針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。不能指望幾針扎下去就立刻變苗條。

　　4. 中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強(qiáng)調(diào)過(guò)分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。