根據(jù)視頻整理­

（歡迎光臨科教頻道《養(yǎng)生堂》，我是王寧，從今天開(kāi)始，我們將會(huì)跟大家一起看看臉色。應(yīng)該說(shuō)長(zhǎng)久以來(lái)，我們習(xí)慣聽(tīng)到這樣的話，說(shuō)我不喜歡看別人臉色，是啊，當(dāng)我們不愿意看別人臉色，有沒(méi)有想到，我們應(yīng)該好好的看看自己的臉色呢，因?yàn)檫@個(gè)臉色不僅僅是是您臉上的氣色，很可能還預(yù)示著您的健康，你的未來(lái)。所以從今天開(kāi)始我們將會(huì)跟隨大家的關(guān)注一起來(lái)走進(jìn)你的臉色，讓我們通過(guò)我們的節(jié)目更加了解你自己，更加懂得我們。好了，還是請(qǐng)進(jìn)我們特別邀請(qǐng)到的這位專家，一位在我們中醫(yī)學(xué)專家眼中也很神奇的老師，來(lái)自首都醫(yī)科大學(xué)的王鴻謨教授） ­

    （王老師是一個(gè)非常謙和的人，一來(lái)就以一個(gè)主人的方式感謝了大家，因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始我們都將跟隨著王老師來(lái)看看臉色，但是我也會(huì)有一個(gè)問(wèn)題了，王老師我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，看別人的臉色，這不是一個(gè)好詞兒，但是對(duì)您來(lái)說(shuō)，看別人的臉色是您的工作，你看你了很多很多人的臉色。為什么能看臉色看出什么？） ­

    因?yàn)楸砻嫔峡雌饋?lái)臉色是臉色，內(nèi)臟是內(nèi)臟，但實(shí)際上呢中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)臟的任何變化都可以反映在臉色上，他可以反映在臉部的氣色?？梢苑从吃陬伱嫖骞俚男螒B(tài)，所以呢有經(jīng)驗(yàn)的人可以通過(guò)觀察顏面五官的氣色變化，診斷人體內(nèi)臟的疾病。（沒(méi)錯(cuò)，相信大家一定會(huì)記得，一位名一神醫(yī)扁鵲，不知道大家中學(xué)有沒(méi)有學(xué)過(guò)扁鵲見(jiàn)蔡桓公特別說(shuō)到了，扁鵲見(jiàn)到蔡桓公第一面說(shuō)君有疾在腠里；第二面說(shuō)：君有疾在血脈；第三面說(shuō)：君有疾在腸胃。他用這樣的望的方式，來(lái)掌握了人體的疾病，您也像他一樣神嗎？） ­

    我遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上扁鵲，但是色診的技術(shù)是由扁鵲開(kāi)創(chuàng)的。（可能我們僅僅在一個(gè)外行的角度上會(huì)看到這個(gè)人長(zhǎng)的漂亮不漂亮，皮膚白不白，五官是不是端正，而在王老師眼中，每個(gè)人的臉可能都是花的，就是分各種區(qū)域不同的顏色。我們說(shuō)了很多，是不是現(xiàn)場(chǎng)做一下模擬。您隨便選一個(gè)吧） ­

    （王教授現(xiàn)場(chǎng)觀察） ­

    （其實(shí)我想跟大家強(qiáng)調(diào)的是，王老師不斷的跟我說(shuō)我們的光線首先不是間接日光，而我們的距離又非常近，不到兩丈，沒(méi)有辦法看到全貌，所以可能會(huì)有些偏差） ­

從整體來(lái)說(shuō)，臉上的氣色很好，根據(jù)年齡來(lái)說(shuō)，這個(gè)氣色呢是明亮潤(rùn)澤而含蓄的，所以從總體看起來(lái)，身體狀況和年齡是相符合的，如果是往近了看臉色基本上是均勻的，也就是說(shuō)按照中醫(yī)的說(shuō)法，五臟是調(diào)和的，但是呢根據(jù)具體的情況，在飲食是上應(yīng)當(dāng)注意的，為什么呢？就是應(yīng)該當(dāng)考慮到三高的問(wèn)題，比方說(shuō)血脂比較高，血的粘滯度比較高，這些呢都是以后要注意的，這也是這個(gè)年齡的人都普遍存在的一個(gè)問(wèn)題。 ­

    （有道理嗎？阿姨，） ­

    我提議像您這種情況，通過(guò)自己的調(diào)養(yǎng)，通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)，然后加一些在食品上、飲食上做一些改善，完全可以控制的。 ­

    （第二位現(xiàn)場(chǎng)試診者上臺(tái)） ­

    這位阿姨的臉色比剛才那位阿姨的臉色偏白，但是在偏白的基礎(chǔ)上呢，她有兩個(gè)部位顏色偏紅，一個(gè)部位是肺的部位，一個(gè)部位是脾胃的部位，如果大家看一看大概就能發(fā)現(xiàn)，剛才那位觀眾她的臉色基本都是均勻的，臉色上不存在這種狀況。但這個(gè)阿姨呢，她的兩個(gè)眉毛之間是偏紅的，如果大家看一看這個(gè)圖，這個(gè)位置正好是肺的位置，第二個(gè)能就是鼻頭這個(gè)位置偏紅，這個(gè)位置偏紅是脾胃熱，所以從中醫(yī)色診的角度來(lái)說(shuō)，有肺熱有脾胃的熱，這種情況也是需要在飲食方面適當(dāng)調(diào)整。（肺的熱和脾胃的熱的調(diào)整的調(diào)整）實(shí)際上在日常的食品中就包含著治療的道理，完全可以調(diào)理過(guò)來(lái)。（我想問(wèn)一下阿姨，王老師說(shuō)的您的肺的熱和脾胃的熱是不是有一定的道理嗎？您是有相同的癥狀嗎？）（受診阿姨：有道理，因?yàn)槲医?jīng)?？诟缮嘣锏?，口狠干，特別是晚上狠干，舌頭就干得發(fā)硬）脾主運(yùn)化，運(yùn)化水濕，肺主布散津液，所以就容易出現(xiàn)這些問(wèn)題。 ­

    （王老師其實(shí)通過(guò)剛才我們來(lái)看大家的臉色，我們終于知道了，其實(shí)在臉上很多部位都控制著我們的內(nèi)臟，或者反映出我們內(nèi)臟的問(wèn)題，其實(shí)我覺(jué)得剛才我們應(yīng)該把一些掌聲送給王老師，它只是簡(jiǎn)單的在這樣的條件之下看了兩個(gè)觀眾） ­

謝謝大家 ­

    （就已經(jīng)能夠明白一個(gè)她們比較有表象性的一些體征或者說(shuō)一些機(jī)理的問(wèn)題，我們每一個(gè)人應(yīng)該如何判斷） ­

    大家最關(guān)心的在命里面莫過(guò)于自己的壽命，所以呢壽命在臉上實(shí)際上是可以看到的，在臉上，在很多的部位實(shí)際上都反映了每個(gè)人的壽命（是嗎？不是在手上有一條長(zhǎng)壽線，那個(gè)不是，那個(gè)有，在臉上也有？） ­

    我們現(xiàn)在在討論臉色的問(wèn)題，我舉個(gè)例子吧，比方說(shuō)人的耳朵，我們盡量把我們這個(gè)講座建立在科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，所以我所講的每一個(gè)要點(diǎn)，他都是經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的，經(jīng)過(guò)人口普查的，那么我們普查了50例80歲以上的老年人，那么就發(fā)現(xiàn)80歲以上的老年人的耳朵都有長(zhǎng)壽征，（長(zhǎng)壽特征）對(duì)，長(zhǎng)壽征主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，第一各方面呢是整個(gè)的耳朵都比較長(zhǎng)，（整個(gè)的耳朵指的是那個(gè)方面呢）耳廓，一般人的耳朵上邊應(yīng)當(dāng)平著眉毛，下邊訥應(yīng)當(dāng)平著嘴，大家大概都有感覺(jué)，人呢一般是在60歲左右的時(shí)候，如果經(jīng)常觀察自己的話都會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵還會(huì)長(zhǎng)，這是出人一般的意料的，（60歲耳朵還會(huì)接著長(zhǎng)？）對(duì)，平常這些長(zhǎng)壽老人耳朵就比別人要長(zhǎng)，因?yàn)橐话闳说亩渚褪俏謇迕椎桨死迕祝情L(zhǎng)壽老人基本上都超過(guò)了七厘米，經(jīng)過(guò)五十例八十歲以上長(zhǎng)壽老人的統(tǒng)計(jì)，那么全部都超過(guò)7.1厘米，如果要是超過(guò)8.2厘米的基本上都能活到九十歲，所以呢我們管耳廓長(zhǎng)叫做長(zhǎng)壽耳征。（耳廓長(zhǎng)其實(shí)更科學(xué)的應(yīng)該算是耳朵尖到而垂下整個(gè)耳朵的長(zhǎng)度）對(duì)，長(zhǎng)壽耳征第二個(gè)特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)五十例八十歲以上老人的統(tǒng)計(jì)，耳垂兒大而且耳垂兒軟（耳垂兒大，而且耳朵軟，大家都在摸自己的耳垂兒啊，呵呵，多大算大呢？）一般人的耳垂耳是一個(gè)厘米到兩點(diǎn)五個(gè)厘米，那么所有長(zhǎng)壽老人的耳垂，都超過(guò)了兩個(gè)厘米，而且在六十歲以后這些人的耳垂兒還在增長(zhǎng)，所以我們把具備第二個(gè)特點(diǎn)的，特別是兩個(gè)特點(diǎn)都具備的，就叫做長(zhǎng)壽耳征。（大家可能沒(méi)有我離王老師更近了，我就死死盯著王老師的耳朵看，這長(zhǎng)啊，這耳朵這么大啊，呵呵）我的耳朵才7.3厘米，（您量過(guò)了）是的，7.3厘米，我建議大家每個(gè)人回去都量一量自己的耳朵。驢有四條腿兒，但是有四條腿兒的不都是驢。因此呢，耳廓長(zhǎng)的人，耳垂兒大的人，不一定長(zhǎng)壽，但是長(zhǎng)壽的人耳廓一定長(zhǎng)，耳垂兒一定大，為什么呢？中醫(yī)講究四診和參，第一耳朵本身除了長(zhǎng)短以外，它還有一個(gè)厚和薄的問(wèn)題，厚的好，厚比薄要好；它還有一個(gè)軟和硬的問(wèn)題，軟的好，軟比硬好。它還存在著耳朵的顏色的問(wèn)題，比方說(shuō)有的人耳朵的顏色特別亮，特別潤(rùn)澤，氣色特別好，那么就比那些特別暗、特別干、氣色不好的要強(qiáng)。所以呢這是第一個(gè)耳朵本身要把它的形態(tài)和氣色結(jié)合起來(lái)。 ­

       第二個(gè)呢人有五官，所以呢還要和其他的關(guān)系相對(duì)比，在臉上不單有長(zhǎng)壽耳征，而且還可能出現(xiàn)其他的征象。（您能跟我們說(shuō)說(shuō)嗎？有耳朵配合的五官，其他的征象哪點(diǎn)最突出？）再比方說(shuō)大家都知道，人中這個(gè)部位，人中的上面是鼻子，鼻子能夠吸天氣，下面是嘴，嘴可以食地上的五谷雜糧，人正好居于天地之中，所以這個(gè)地方叫做：人中。人中的長(zhǎng)度也是有一定的，人中的長(zhǎng)度相當(dāng)于他自己中指同身寸。我們的祖先非常聰明，他發(fā)現(xiàn)了個(gè)高的人和個(gè)矮的人穴位之間距離不一樣。人中的長(zhǎng)度也不一樣，所以他就發(fā)現(xiàn)了，如果把自己的大拇指和中指輕輕對(duì)在一起，那么中指中節(jié)兩個(gè)紋頭的距離就把它叫做一寸。個(gè)高的人他的手指就長(zhǎng)，那么這個(gè)部位他也就長(zhǎng)，個(gè)矮的人手指就短，這個(gè)部位也短。所以中指同身寸的長(zhǎng)度大約相當(dāng)于每個(gè)人自己人中的長(zhǎng)度，這是標(biāo)準(zhǔn)。（還真是，你看我量的）是的（呵呵呵，正好，從鼻子到最）所以，如果我們每個(gè)人人中的長(zhǎng)度和中指同身寸相比，相對(duì)來(lái)說(shuō)超過(guò)0.3厘米的話，那么這是一個(gè)長(zhǎng)壽的指征。（就是人中本身比中指同身寸要長(zhǎng)）我們就叫做人中長(zhǎng)，這是第二個(gè)長(zhǎng)壽指征。但是我這里還要說(shuō)明長(zhǎng)壽的人人中一定長(zhǎng)，但是人中長(zhǎng)的人不一定長(zhǎng)壽，人中短的人不一定短壽。還是那句話要結(jié)合人中這個(gè)部位的形狀、它的動(dòng)態(tài)、它的氣色，還要參考其他的五官，為什么這么說(shuō)呢，有的人可能耳廓很長(zhǎng)但他人中短，有的人中很長(zhǎng)但他耳廓短，這樣的話就有一個(gè)相互參合的問(wèn)題。比方說(shuō)有一個(gè)人他的耳廓并不太長(zhǎng)，但是呢它又厚又軟，又明亮又潤(rùn)澤。還有一個(gè)人雖然他耳朵長(zhǎng)但是很干很薄很硬顏色發(fā)青甚至于發(fā)黑，大家都知道了哪個(gè)是很好的，是不是？如果要是他的耳廓雖然長(zhǎng)但是又干枯又晦暗甚至像干枯的木炭一樣，他不但不能長(zhǎng)壽，而且立刻會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以呢中醫(yī)一有句話，叫做相不獨(dú)斷，就是任何一個(gè)征象，只舉出一項(xiàng)來(lái)說(shuō)不能成為證據(jù)，必須把所有的證據(jù)結(jié)合在一起相互綜合思考之后，你才能做出正確的判斷。（其實(shí)我們是為了推薦一種方法，讓大家能夠夠掌握打開(kāi)快樂(lè)生活的鑰匙。您之前還談到了一個(gè)詞叫生物特征，您能給我們用一個(gè)比較通俗的、可理解的話，在老百姓身上給我們?cè)囼?yàn)一下）所謂生物特征呢就是在生物表面可以顯露出來(lái)的一些特征形的東西，他代表內(nèi)臟的變化，中醫(yī)經(jīng)過(guò)兩千多年的發(fā)展，特別擅長(zhǎng)于從標(biāo)知里，通過(guò)表面現(xiàn)象的變化然后了解內(nèi)臟的生理變化，所以呢中醫(yī)創(chuàng)造四種方法叫做望聞問(wèn)切。望是用自己的眼睛去看，聞是用自己的耳朵去聽(tīng)，問(wèn)是通過(guò)嘴巴去問(wèn)，切是用自己的手指去摸，叫做望聞問(wèn)切。在望聞問(wèn)切這四種方法里面中醫(yī)最推崇的是望，所以從中醫(yī)的很早的古醫(yī)書(shū)里面就曾經(jīng)把四診做過(guò)評(píng)價(jià)，他說(shuō)望而知之謂之神，我一看你我就知道你是什么病（那你就是神仙）最高明的醫(yī)生，所以扁鵲就是最高明的醫(yī)生；聞而知之謂之圣，我即使沒(méi)看到你我一聽(tīng)到你的聲音，我就知道你是寒熱還是虛實(shí)，這是第二等的醫(yī)生；問(wèn)而知之謂之工，如果我把你請(qǐng)到跟前來(lái)我以點(diǎn)一點(diǎn)的掰開(kāi)了揉碎了來(lái)問(wèn)，通過(guò)這樣了解病情，這是很規(guī)規(guī)矩矩的醫(yī)生；我通過(guò)摸脈我通過(guò)摸你身體不同的部位來(lái)了解病情，這是很精巧的醫(yī)生。叫做神圣工巧。唐代的藥王孫思邈，他曾經(jīng)把四診簡(jiǎn)化為三診，然后也做過(guò)評(píng)價(jià)，他說(shuō)上醫(yī)查色，他說(shuō)最高明的醫(yī)生應(yīng)該是看人臉上氣色的變化，次醫(yī)聽(tīng)聲，第二等醫(yī)生去聽(tīng)人聲音上的變化；下醫(yī)脈后，那么至于說(shuō)單憑著切脈看病，他把他歸為下醫(yī)，然后至于說(shuō)光憑著問(wèn)，他覺(jué)著好像連次醫(yī)都不如了。所以清朝官修的教科書(shū)《醫(yī)宗金鑒》里面就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，他說(shuō)金代帷視切巧，他說(shuō)現(xiàn)代的人只重視脈診，不是望神，不從事望而知之謂之神的這種診法大失古圣先賢之旨，他說(shuō)違背了古人的教導(dǎo)。剛才我談了兩個(gè)特征一個(gè)是耳朵長(zhǎng)短的問(wèn)題，一個(gè)是人中長(zhǎng)短的問(wèn)題，那我們還就這兩個(gè)問(wèn)題談一談，比方說(shuō)剛才我們談到耳朵長(zhǎng)的耳朵短的問(wèn)題，那么在耳朵上你只要注意觀察的話，那么在耳朵上又一條線一旦出現(xiàn)實(shí)際上就已經(jīng)告訴你，你的身體就已經(jīng)告訴你了你必須到醫(yī)院去檢查了。在大屏幕上這個(gè)圖叫做耳摺心征示意圖。屏幕上的這個(gè)耳朵比別人的耳朵多了一個(gè)褶，這個(gè)褶訥是從耳屏和對(duì)耳屏之間這個(gè)凹陷處斜著向耳垂發(fā)展下來(lái)，這個(gè)屏幕上的虛線，這個(gè)虛線一旦出現(xiàn)80%的人都具有血脂過(guò)高冠狀動(dòng)脈供血不足，甚至于冠心病，冠狀動(dòng)脈性心臟病，國(guó)內(nèi)的統(tǒng)計(jì)比國(guó)外的統(tǒng)計(jì)還要高，國(guó)內(nèi)的統(tǒng)計(jì)可以達(dá)到97%，所以我們今天回去之后，就可以對(duì)著鏡子或者是讓你周?chē)挠H人來(lái)觀察一下彼此的耳朵，那么看一看如果沒(méi)有這個(gè)耳褶心征那你很幸福的。如果你要是有的話那么一定要盡早到醫(yī)院去檢查，到醫(yī)院去確定。（而且我覺(jué)得剛才在您說(shuō)這個(gè)耳褶心征的時(shí)候，您身后的那個(gè)小姑娘，特瘦小的嬌小的小姑娘就說(shuō)：太好了我沒(méi)有，呵呵，是啊太年輕了哈，不可能有血脂高以及冠心病這樣的問(wèn)題）過(guò)去一般都是四十歲以上的人才有。（也有些年齡的變化，但是您剛才特別說(shuō)道耳朵，除了這個(gè)褶之外，我在想顏色的變化呀，或有的人的耳朵會(huì)長(zhǎng)包、長(zhǎng)痦子，這是不是也會(huì)影響到我們的身體）這個(gè)實(shí)際上都是人體內(nèi)部有病的一個(gè)信號(hào)，以后呢我們專門(mén)有一節(jié)要講到觀察耳朵的變化。那么回過(guò)頭來(lái)我們?cè)僬務(wù)勅酥?，我剛才談到人中，每個(gè)人的人中相當(dāng)于他自己的中指同身寸，其實(shí)現(xiàn)代研究這個(gè)中指同身寸這樣彎曲和伸直了是不變的，請(qǐng)注意，就是一彎和一直，因?yàn)槿说闹兄竿泶绮坏腿巳酥杏嘘P(guān)系，和人的穴位位置有關(guān)系，而且和人的食道的長(zhǎng)短，心臟、主動(dòng)脈的長(zhǎng)短都有關(guān)系，所以中指同身寸是非常有用的。那么我剛才談到了人中比較長(zhǎng)的人往往是長(zhǎng)壽的征象。那么除了這一點(diǎn)以外，還有一個(gè)問(wèn)題就是他可以直接診斷疾病，起碼可以為疾病的存在提供一個(gè)證據(jù)，是什么呢？就是凡是誰(shuí)的人中短于中指同身寸0.3厘米，那么他往往有生殖系統(tǒng)的病變，（生殖系統(tǒng)的病變？）對(duì)，不論男女，他往往有生殖系統(tǒng)的病癥，如果要是長(zhǎng)于.03厘米，那基本上沒(méi)有什么問(wèn)題。我的意思就是說(shuō)，耳朵不但能告訴我們壽命，人中不但能夠告訴我們壽命，而且呢他都可以告訴我們疾病的信息，我們學(xué)習(xí)色診，主要就是要了解人的疾病，是不是發(fā)生，他究竟發(fā)生在那里，我們有什么辦法去確定它，我們有什么辦法防止和治療它。這是我們這次講座的一個(gè)主要的目的。（人類一小步世界就是一大步，我們往往認(rèn)為所看到的自然都是像太陽(yáng)月亮和星星一樣看得見(jiàn)的東西，而實(shí)際上有很多能夠夠改變我們?nèi)梭w的規(guī)律、命運(yùn)的就是自然，是我們?nèi)瞬荒軌蛑赖?，也是在我們?jié)目里面即將會(huì)知道的奧秘，再次謝謝王老師來(lái)到我們的現(xiàn)場(chǎng)，希望大家能夠從今天跟隨我們的《養(yǎng)生堂》來(lái)了解自己的臉色，給自己點(diǎn)顏色看看，這顏色一定會(huì)變得越來(lái)越芬芳，越來(lái)越健康。謝謝王老師也謝謝大家，感謝大家收看本期養(yǎng)生堂，我是王寧，我們下期再見(jiàn)，謝謝）