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徐振邦健康養(yǎng)生講座之七 - 藍(lán)天的日志 - 網(wǎng)易博客

 huluba 2010-05-08

徐振邦健康養(yǎng)生講座之七

健康養(yǎng)生 2010-03-30 11:14:32 閱讀83 評論0 字號:

心經(jīng)的防治

上回呀咱們給大家說到了手少陰心經(jīng)當(dāng)令和心臟病之間的關(guān)系,心臟 病它不是單純心臟本身的病變,而恰恰相反,冠心病、冠狀動脈粥樣動脈硬化,它是人體全身老化的一個信號,動脈和人的經(jīng)絡(luò)是一樣的,它在全身,只要是有生命的地方,就要有動脈血的流經(jīng),所以祖國中醫(yī)說經(jīng)絡(luò)者內(nèi)斂五臟六腑,外絡(luò)四肢百骸,溝通上下,聯(lián)通內(nèi)外,決生死,調(diào)百病,不可不通,這是祖國中醫(yī)說經(jīng)絡(luò),而西方醫(yī)學(xué),從解剖學(xué)和生理學(xué)上來認(rèn)識人的動脈血承載著營養(yǎng),承載著溫度,還在承載著對人體組織器官、細(xì)胞、對它的調(diào)整,修復(fù)乃至于什么呢功能的恢復(fù),包括我們做手術(shù),割開了縫上了,在傷口愈合期,有一種發(fā)癢的感覺,這就是動脈血管在建立,因為只有有了動脈血管,才能水到渠成,這個地方才會有生命力,才會有新生組織的生長和愈合,反之你象有些人傷口久而不愈合,甚至骨折之后老是骨不連,這就說明你的動脈循環(huán)出了問題,它沒有氣血去儒養(yǎng),沒有營養(yǎng),沒有溫度,也就沒有生命,回過頭來人體除了動脈之外,還有靜脈,靜脈是干什么的呢?靜脈是把全身代謝的垃圾回收,回收之后把它送回心臟,由心臟再送到我們的肝臟去解毒,腎臟去排毒,送到我們的脾胃去吸取營養(yǎng),送到我們的肺臟去吸收養(yǎng)氣進(jìn)行血氧交換,所以可見吶,一個健康的人,它的身體是由無數(shù)個管道構(gòu)成,而這個血管,無論是動脈血管還是靜脈血管,它對人的生命都是起著舉足輕重的作用,尤其是動脈,它是為人提供營養(yǎng),氧氣提供能量,所以我們把人體內(nèi)的動脈我們把它叫做生命線,那么從西方醫(yī)學(xué)的角度上來講,動脈內(nèi)血管流通的能量又來自于心臟的收縮和舒張,那自然而然,我給心臟起了個名叫發(fā)動機(jī),大家也就不難理解了,那么給這個發(fā)動機(jī),要想馬兒跑,你得給馬兒吃草呀,你家的發(fā)電機(jī)是燒油的,那你給你心臟的發(fā)動機(jī)喝什么油呀?它也需要氣血儒養(yǎng),所以我們上次節(jié)目給大家講過叫冠狀動脈,也就是說心臟自己的營養(yǎng)血管,而老百姓常說的冠心病,指的就是心臟的冠狀動脈出現(xiàn)了硬化,這個硬化就跟年久失修的水管子漏水是一樣的道理,它老化呀,你包括汽車的輪胎用的久了,風(fēng)吹日曬的,它還掉渣呢,你何況人的動脈血管呀,一用可就要100年吶,他不像牙,你到小的時候長大了換一口牙,掉了牙還能長,沒聽過誰說我血管到中年我換套血管,換不了,它只有靠血管自我的組織細(xì)胞的修復(fù),自我的清潔,來抗動脈硬化,所以冠心病,尤其是中老年人的冠心病,我曾經(jīng)給大家舉過這么一個例子,我說老牛拉破車,因為大家伙一定要知道,人心臟內(nèi)管狀動脈所流經(jīng)的血液,和人的腦動脈,和人的肢體的動脈,胃腸道的動脈,所流經(jīng)的血液是一樣的,也就是說一粒紅細(xì)胞它從心臟出發(fā),流經(jīng)全身,在全身來個環(huán)球旅行,需要多長時間吶,需要20秒鐘,說這樣一來,咱們大家伙要明確,流經(jīng)心臟的血液,也同樣流經(jīng)了全身各處,那么心臟的冠狀動脈能硬化,是因為心臟的血流量特別大,那么它的動脈硬化出現(xiàn)的可能比較早,程度比較重,當(dāng)然了還有腦動脈硬化,因為腦的血流量也是非常大的,還有眼底動脈硬化,因為它和大腦只有一膜之隔,綜上所述,動脈硬化它不是一個單純的血管病變,它是人體的一種老化,它是伴隨著人的一生,從中年到老年后半身都要面對的,包括現(xiàn)在好多年輕人不控制飲食,缺乏運(yùn)動,現(xiàn)在最小的動脈硬化患者已經(jīng)出現(xiàn)在十幾歲的青年人的身上,體重超標(biāo),提早得脂肪肝,血內(nèi)油脂多,動脈硬化提前出現(xiàn),所以呀有了這個認(rèn)知之后,那么就方便多了,心臟病的冠心病,你是治心還是治全身,腦中風(fēng)的后遺癥,你是治腦還是養(yǎng)元氣,還是疏通全身,說這點大家一定要把它認(rèn)識清楚,為什么年輕人得動脈硬化的那么少呀?這個還要從元氣說起,我給大家說保元湯的時候,我就特別講過,我說呀喝保元湯,大補(bǔ)人的元氣,補(bǔ)而不生內(nèi)熱,補(bǔ)而不生富貴病,而且在元氣培固的過程當(dāng)中,元氣足五臟六腑全自動,這個全自動人體可以不得動脈硬化,甚至是晚得動脈硬化,那么剛才我講了有好多的年輕人提早的得上動脈硬化,什么原因?因為它們胡吃海塞不運(yùn)動,所以提早的耗費(fèi)掉更多的元氣,讓人的血管修復(fù),抗動脈的能力沒有了,那么自然而然的它就會提前的出現(xiàn)動脈硬化,好了你可以給他喝保元湯,不但不會加重動脈硬化,隨著元氣的調(diào)固,人的血糖平穩(wěn),血壓正常,血脂代謝增快,還可以把你的脂肪肝調(diào)整好,把動脈硬化去掉,這是一個好事,那么當(dāng)然了,除了喝保元湯之外,你象一些血管疏通的健康產(chǎn)品,我們還是可以科學(xué)的選擇的,但是大家伙要記住,一定要避免單純的強(qiáng)心,我之所以給大家舉例子,我說老年人的冠心病是老牛拉破車,之所以舉這個例子,就是防止大家只是拿鞭子打牛,最后心臟病沒治好不說,加重了心衰,動脈硬化還在不斷的加重,所以不管是養(yǎng)生、防病、還是治病人都要有一個整體觀念,而絕對不是按下葫蘆起了瓢的事,而這點呢,希望大家伙要認(rèn)識清楚,下面我就把大家平時所認(rèn)識了解的冠心病我把它分門別類的給大家說一說,讓大家能夠正確的認(rèn)識不發(fā)病則已,一發(fā)病要命,這個心臟病它的防和治中,所隱藏的這么一個玄機(jī),冠心病按西方醫(yī)學(xué)分類把它分成心絞痛型冠心病,心肌梗塞形冠心病,促死型冠心病,隱秘型冠心病,大致分成這么幾種,所謂的隱秘型冠心病,隱秘,故名思意,我們說隱姓埋名呀,說有這個人嗎?有!在哪你知道嗎?不知道,所以好多人說呀,你這人從來沒得過病,怎么突然間發(fā)病,心臟病突發(fā)怎么就見了閻王了呀,我記得一個企業(yè)很有名的老總呀,35歲,突發(fā)性心臟病,原來還沒有得病的歷史呀,突發(fā)人就沒了,難道真的是突發(fā)嗎?甚至上這就是臨床上說的叫隱秘型冠心病,你不知道,并不代表沒有,所以象一些長時間缺乏運(yùn)動的這樣的朋友,缺乏體力運(yùn)動的朋友,及時的給心臟做一些檢查,包括適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,這對身體都是有好處的,就防止這些隱秘型冠心病,防止它的突然襲擊,這是隱秘型冠心病,用一句話來講叫防不勝防,相對而言呢,你象心絞痛型的冠心病和心肌梗塞型的冠心病,這個還是可以防治的,說到這個心絞痛和心肌梗塞,這我想多說兩句,防止大家在生活當(dāng)中誤診,我這心前區(qū)疼呀,象刀絞一樣疼,老師你看我這心臟病多重呀,我說錯了,我說最起碼你這不是心臟病,所以大家一定要知道,心臟它對針扎、刀割、火燒火燎這個都不是心臟的痛,這個跟胃痛、或者肋軟骨炎、或者肋間的神經(jīng)痛,還是相關(guān)聯(lián)的,而心臟的疼是怎么個疼法呢?它是發(fā)憋悶的,大家伙要知道,心臟疼它是發(fā)憋悶的疼,而這個疼往往是大汗淋漓,而且伴人非常的恐懼,這個屬于心絞痛,而且心臟不是輕易的就能心絞痛,這我給大家說清楚,心臟,心臟缺血百分之三十的時候,人可以沒有任何的感覺,這大家記到本子上,心臟缺血百分之三十的時候這沒有任何的感覺,心臟缺血達(dá)到百分之五十,人開始出現(xiàn)疲乏無力,出現(xiàn)了這些變化,這時候你到醫(yī)院查心電圖,醫(yī)生學(xué)會告訴你,心電圖無異常,正常心電圖,你看多可怕,而什么時候才會出現(xiàn)心絞疼嗎?當(dāng)人的心肌缺血達(dá)到百分之七十以上,到百分之七十、七十五,這個時候才會有心絞痛,所以聽到大家的問題的時候,我感覺心里很擔(dān)憂,有聽眾朋友們這么問,老師呀我有心臟病,不嚴(yán)重,就是有點心絞疼,我聽完之后我很擔(dān)心,我問他,心絞痛還不嚴(yán)重嗎?我說那什么時候嚴(yán)重呀?達(dá)不上來了,我回答,我說難道到了心肌梗塞的時候還叫嚴(yán)重,到那個時候就要命了,所以心臟上的病不發(fā)病則已,一發(fā)病要命,這個不是危言聳聽,這個絕對是客氣事實,希望大家能夠正確、清醒的認(rèn)識到這一點,心絞痛、胸前區(qū)發(fā)憋、發(fā)悶,伴有大汗淋漓,呼吸困難的征兆,一般發(fā)作三到五分鐘,舌下含服救心丸,或者硝酸甘油可以緩解,這叫心絞痛,三五分鐘,那如果你的心絞痛持續(xù)一個小時,甚至你含服救心丸不緩解,這樣的時候就麻煩,那就到了心肌梗塞的邊緣,那么心肌梗塞心臟缺血達(dá)到百分之八十,這個時候你靠吃藥就很難恢復(fù),就必須得放支架,一個支架多少錢?少說也得四五萬塊錢,有的朋友說我心肌梗塞,我就沒放支架,我就要挺過去,不是你能挺過去的事,另外這還不是最嚴(yán)重的事,有的朋友得了心梗,哎喲我到醫(yī)院放支架,人家不給我放,為啥?因為心肌梗塞超過百分之八十,達(dá)到百分之九十的時候,放心臟的導(dǎo)絲就穿不過去了,這們的人也就只能花十幾二十幾萬手術(shù),做心臟的搭橋手術(shù),人們說平時割個闌尾還得手術(shù)簽字,還有意外呢,你說在心臟上搭橋開腸破肚,這叫開胸,給您心臟上做個血管橋,你說那得有多大的風(fēng)險,所以這點大家一定要認(rèn)識清楚,那是不是得了心梗就必須要放支架呢?實質(zhì)上現(xiàn)實生活當(dāng)中我們也遇到了好多這樣的奇跡,大夫讓按支架,老哥呢舍不得錢,有的家里確實經(jīng)濟(jì)條件不允許,后來通過實施中西醫(yī)相結(jié)合的中西醫(yī)養(yǎng)生療法,幾年之后,再檢查,建立了心臟血管側(cè)去循環(huán),說這樣的奇跡也有發(fā)生,但大家一定要知道,這都是渴望而不可求的,這都是你的元氣,和你人的組織細(xì)胞的自我修復(fù)能力,是這個在起作用,這個不是說人人都能建立側(cè)去循環(huán)的,這得看你元氣培固。心腦血管的血氧供給,看它的疏通情況,所以這點大家要根據(jù)個人的個體差異,這個差就差在人元氣的修復(fù)上,希望大家要明白

人手太陰肺經(jīng)養(yǎng)生之道,也就是人的寅時這個時辰。寅時指的是凌晨3時到5時,是人的手太陰肺經(jīng)當(dāng)令的時辰。這個時辰應(yīng)該是人睡得最踏實的時候。這個時候是人的氣血進(jìn)行重新分布的一個過程。所以這個時候你要是睡不好,人一天都沒精神。同時這個時間又被稱為死亡時間,因為這個時候是人的氣血分布的一個非常關(guān)鍵的時辰,所以對于像嚴(yán)重的心臟病和腦血管疾病突發(fā)意外往往在這個時候。好多老年人,象五更瀉的,也是這個時候突然起床,結(jié)果栽倒在地,發(fā)生中風(fēng)、發(fā)生心梗、偏癱、半身不遂這都不少見,這指的是病人。對于健康人,象長途司機(jī),這個時候也是死亡時間,因為這個時候是最困倦的時候,所以呢在凌晨的三點到五點也是開夜班車司機(jī)肇事最高的時候。

保元湯的做法我就不多說了,我簡單的把保元湯的作用跟新聽眾新朋友再羅嗦這么兩句,保元湯顧名思義是來補(bǔ)充培固人的元氣的,什么是元氣吶?元氣是人與生俱來從父母那得到生命的同時,我們得到的一罐真氣,也叫元氣,如果人不吃不喝不睡只需七天我們就可以把從父母爹娘那里得到的元氣把它完全消耗帶盡,那人的生命就完結(jié)了,所以古話上說呀人活一口氣,跟人一吵架,跟誰一較勁,老這么說人活一口氣,這是對中國文化的一個趨近,人活一口氣絕對不是告訴你去跟人家吵架,是跟人家比狠,斗氣這都是不對的,人活一口氣這口氣指的是人的元氣,有元氣你不能活,無元氣人小命玩完,那么這個元氣它藏在人體的任督二脈,同時滋養(yǎng)著人的五臟六腑,滋養(yǎng)著人的生肢百骸,所以呢在我的博醫(yī)養(yǎng)生文化當(dāng)中,叫子母養(yǎng)生,子,五臟六腑為子,五臟六腑皆兄弟,母,任督二脈為母,藏著元氣,是五臟六腑的父母爹娘,所以我們常說的先天,什么是先天呀,先天指的就是人的這罐元氣,后天指的就是人的臟腑功能,所以元氣足五臟六腑全自動,元氣空呢,元氣空五臟六腑沒有元氣的儒養(yǎng)這五臟六腑就全都亂了,就不能行使它的臟腑功能,所以現(xiàn)在有很多人在養(yǎng)生防病治病過程當(dāng)中,它存在這樣一個現(xiàn)象,就是長年吃藥,甚至找專家尋教授,吃什么祖?zhèn)髅胤?,吃什么高科技,搞來搞去錢花了一大把,病卻不見好轉(zhuǎn),于是好多人就埋怨,我遇到了黑心的醫(yī)生,我碰到了江湖醫(yī)生,我吃到了假藥,實質(zhì)上這些現(xiàn)象存在不?啊存在,什么假藥、什么江湖醫(yī)生、什么庸醫(yī)、這些東西實質(zhì)上少之又少,但是疾病久治不愈的人卻多之又多,那這個原因和道理在哪呀?實質(zhì)上我給大家剛才說到的這些知識就個問題做了解答,你連元氣都沒了,你五臟六腑就沒有行駛正常的功能,所以說你吃的藥它不靈了,這也就不足為怪了,換句話來講,是藥三分毒,藥以毒攻毒,攻人的邪氣來治人的病,實質(zhì)上它靠什么呢?實質(zhì)上它靠的是人體內(nèi)部拆了東墻被西墻,所以藥治病不是靠藥,是藥物作用于人,靠人體內(nèi)的臟腑協(xié)調(diào),元氣的分配,所以大家要注意呀為什么我們在治好一種病的同時,我們要承受藥物的毒負(fù)作用,要對身體造成一種傷害呢?這就是我剛才講過的叫拆了東墻補(bǔ)西墻,西墻補(bǔ)上了,東墻有個大洞,那我再拆了南墻再來補(bǔ)這個東墻,東墻又補(bǔ)上了,南墻又有個大洞,你什么時候才能補(bǔ)完呀?你記住我的這句話,用藥是補(bǔ)不完的,甚至你的墻都拆完了,你拿什么補(bǔ)呀?沒磚了,所以補(bǔ)窟窿一定是元氣,所以人有元氣不用吃藥,五臟六腑全自動,人無元氣,吃再多的藥只能有更多的大窟窿,所以呀中國有句話叫無藥可醫(yī)呀,說你這人無可救藥,什么意思呀?藥治不了你的病,那什么能治你的病呀?就得靠你自己,對無藥可醫(yī)之人,就不要靠別人了,靠自己,靠培固自己的元氣,靠練好自己的內(nèi)功,這是關(guān)鍵,所以喝保元湯培固元氣,元氣足,五臟六腑全自動,原來吃藥打胰導(dǎo)素降不下來的血糖,元氣足,血糖就自動,恢復(fù)正常,原來吃五種,甚至六種降壓藥,降不下來的血壓元氣足,吃一種藥血壓正常,甚至再吃低了,你就得把藥停掉,所以這就是元氣的好處,但是呢大家要注意,凡事有一利必有一弊,你比如這個保元湯還有那么多的好處,它有沒有弊端呀,哎有,就是自古保元就一方,幾千年的保元湯的傳承它就一個方子,一斤牛肉,一只豬蹄,一條手巴掌大的小鯽魚,去掉內(nèi)臟和腮,保留著鱗,冷水下鍋,三個山楂十個棗,用什么鍋?鐵鍋是不行的,泥鍋也不中,一定要用純正的陰陽五行紫砂鍋,也就是咱們博醫(yī)文化純天然陰陽五行紫砂鍋。多長時間?記住白天煲不行,晚上太陽落山,經(jīng)過一夜,天陽出生,天亮了,拔了電,這鍋湯做好了,喝溫?zé)岬谋T獪?,不能喝涼的,你說我喝剩了再熱那都倒掉,沒有用了,還有一個好處,保元湯補(bǔ)元氣不說它還能預(yù)防富貴病,什么糖尿病、脂肪肝,高脂血癥,高尿酸血癥,痛風(fēng),血尿酸高,不但如此,你象那惡性腫瘤,手術(shù)、吃不了飯,喝不了水,你靠打針你能活幾天呀?不少人把這保元湯叫保命湯,這是關(guān)于保元湯的這些知識,所以希望拿到保元湯之后,你要做正宗的保元湯,按照正宗的中西醫(yī)相結(jié)合的博醫(yī)養(yǎng)生方法來喝這保元湯你才能起作用,另外呀現(xiàn)在在北京,在南京,在長春、在吉林、在沈陽,在云南的昆明,在全國各地,都有養(yǎng)生堂,都有我的學(xué)生和助手來交給大家中西醫(yī)相結(jié)合的博醫(yī)療法,但是大家一定要知道,博醫(yī)養(yǎng)生文化,博醫(yī)養(yǎng)生療法的傳承是以四療養(yǎng)生做為基礎(chǔ),也就是心療為主,食療、體療為輔助,有主有次,藥療呢做為必要的補(bǔ)充,所以我的原則就是能不用藥就不用藥,另外呢這已經(jīng)進(jìn)入了深秋時節(jié),我推薦大家的蟲草黃金酒,好多朋友夏天舍不得喝呀,有的人問我什么季節(jié)最好呀?冬蟲夏草,冬天養(yǎng)的是腎精,夏天潤的是我們的肺陰,所以秋冬兩個季節(jié)是蟲草黃金酒蟲草養(yǎng)生的黃金季節(jié),每天晚上吃晚餐的時候,來上那么一小盅,什么失眠的、夜尿頻多的,哮喘慢支肺氣腫的,老爺子夜尿頻,前列腺還肥大了,還惦惦手術(shù),手什么術(shù)呀!它不是前列腺的錯,它是腎的陽氣不足了,腦萎縮的,貧血的、低血壓的、蟲草黃金酒它的這個養(yǎng)生文化和知識,在日后的節(jié)目當(dāng)中,我還會給大家繼續(xù)的講解的強(qiáng)調(diào),另外呀咱們給大家說到了博醫(yī)養(yǎng)生文化當(dāng)中的十二正經(jīng)養(yǎng)生,這已經(jīng)說到了午時心經(jīng)當(dāng)令,心臟呀在五行當(dāng)中是屬火的,在五臟六腑當(dāng)中是五臟六腑十二關(guān),它被稱之為君主之官,什么叫君主之官呀,說家有千口,主師一人,心臟主人一身之血脈,人的筋、骨、皮、肉、人五臟六腑其它的十一個臟腑,包括心臟它自己,加上四肢百骸,七精八脈十二條正經(jīng),所有的人的生命物質(zhì),它都離不開氣血的儒養(yǎng),而這一切的一切都由心臟所主,所以這個君主之官決人一身之生死,生死與德,生殺大權(quán),所以它的君主之官決對不是圖有虛名的,但是心是君主之官,心臟和人的睡眠,心臟和人的動脈硬化,和人的靜脈曲張,心臟和官心病,心肌養(yǎng)生和冠心病它們之間又有著怎么樣的密切聯(lián)系?所以心經(jīng)的養(yǎng)生是個大話題,子午常見怎么睡?心包經(jīng)怎么按?心臟不好的十條表現(xiàn),心臟病如何早知道,這是我們在手少陰心經(jīng)養(yǎng)生午時養(yǎng)生當(dāng)中要給大家做詳細(xì)講解和分析的,也希望大家伙注意收聽和學(xué)習(xí),注意把它運(yùn)用于我們實際的生活當(dāng)中去。

 

 

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