电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

時間管理的 8 個建議

 好心情要好態(tài)度 2010-05-06
一整天都忙忙碌碌。不停的接電話,開會,還得花時間閱讀回復郵件,甚至還需要處理一些隨機事件。雖然你這么忙,但是似乎感覺還遠遠沒有做完,等到你剛做完,這時已經(jīng)應該回家了。
從繁忙的工作中解脫,但是回到家后,混亂仍然繼續(xù)……
你總是看上去很匆忙,總有做不完的事情,時間總是不夠用?,F(xiàn)在該是時候整理一下了,你應該知道產(chǎn)生這種混亂和繁忙的原因,并著力改善這種狀況:

  1. 分析目前你對時間的使用情況(Analyzing your current use of time)
    每天時間都會一分一秒地過去,而你卻沒有意識到它去了哪里。試著做一個時間花費表,你會發(fā)覺你花了很多時間做了的事情,其實根本用不了這么多時間。你可以看到有些電話沒有必要打,對有的文件沒有正確理解,會議比預期的還長……
  2. 減少做浪費時間的事情(Cut back on time wasters)
    當記了一段時間花費表以后,大多數(shù)人會被每天浪費的時間震驚。做什么事是浪費時間,什么不是浪費時間,大家都持有不同的見解。這取決于你,因為每個人的習慣不同,看待事情的角度也不同。例如如果你覺得過度的看電視,玩游戲和上網(wǎng)是浪費時間的事情,你可以試著安排一小部分時間在上面,也不要完全放棄掉。
  3. 你不可能有時間做所有的事情(You don’t have time for everything)
    是不是給你分配什么工作你就做什么,很少說不?你要清楚自己要做什么,打算所什么,不要覺得因為其他的事情而有壓力或者內(nèi)疚。
    人們都有各自的需求,而且不會經(jīng)常和你的一致。你應該學會處理什么時候可以答應替別人做事,什么時候拒絕。到底該不該在這個人身上花費時間,你必須有自己的行事準則和優(yōu)先順序。有時候你必須小心處理別人的要求。但是當你權(quán)衡情況并作出決定說不的時候,就不要猶豫!
  4. 不要追求完美(Perfectionism)
    當事情做得95%完美的時候,你會不會花更多的時間做到100%?你會注意其他的細節(jié),并試著花更多的時間和努力把事情做得更完美嗎?
    想要把事情做得十分完美,這需要付出很多的時間的努力。做到100%完美會給你帶來巨大的壓力,而且這也是不切實際的,盡你最大的努力把事情做得更好就可以了。
  5. 委托給別人(Delegate Tasks)
    如果你不愿做或者耗費時間的事情,想雇傭其他人為你做,而且你覺得這樣的做的代價可以接受,那就去做吧。一些比較枯燥乏味的事情,例如洗衣服,清潔房間等,不僅耗費時間,也耗費精力。
    你也可以把零碎的家務分擔給每個家庭成員,在減輕你的壓力的同時,你也讓你的孩子們學會了一項偉大的品質(zhì)-責任。
  6. 設定時間限制(Set time limits)
    如果你經(jīng)常工作到很晚,甚至周末也得工作。那你應該給自己設定一個時間界限。超負荷的工作往往會適得其反,試著按時完成工作下班,享受屬于你的周末時間。
  7. 東西放在該放的地方(Have a place for things)
    擺放東西時,一定要讓東西容易找到。花時間在尋找東西上不僅僅是浪費時間,也會讓人覺得惱火。把東西放在該放的地方,這樣你不用花時間去想它到底在哪,生命如此短暫,就不要浪費時間了!
  8. 安排放松的時間(Schedule fun time)
    追求成功的人往往忘記給自己預留一部分放松的時間。雖然理想的情況是在工作的同時,享受工作的樂趣,但是大部分人的工作總不那么令人滿意?;蛟S對你來說,自己支配的時間才是真正的放松時間,例如,你和你的孩子們在一起的時候。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多