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減肥常用: 塑身萬能穴:曲池 瘦臉:四白,迎香,太陽,承漿,頰車 瘦手臂:曲池,外關(guān),尺澤 瘦腰/小腹:天樞,水分,氣海,腎腧,三陰交 瘦腿/臀:環(huán)跳,承扶,殷門,委中,血海,承山,足三里 豐胸: 天宗,中府,太溪,膻中,乳根,少澤,肩井 中府穴 脾肺之氣匯聚之處。
【定位】 1、兩手叉腰立正,鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。2、男性乳頭外側(cè)旁開兩橫指,往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。 3、胸前壁的外上方,云門穴下1寸,前正中線旁開6寸,平第1肋間隙處。 美容: 百會,陽白,印堂,下關(guān),四白,迎香,足三里,三陰交,氣海,肝腧 |
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