臉上有痘痘怎么辦?怎么祛痘呢?要想祛痘首先就是要找出長痘痘的原因，不同原因有不同的祛痘方法，針對原因來制定相應(yīng)的祛痘措施，這才是祛痘的最佳選擇。

　　第一：內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘

　　祛痘措施：提高睡眠質(zhì)量、每天睡前喝一杯牛奶，靜心打坐五分鐘，可提高睡眠質(zhì)量.

　　第二情緒緊張引起的痘痘

　　祛痘措施：多吃清淡的蔬菜水果，少吃煎炸食品和紅肉(牛肉，羊肉等).科學(xué)研究證實(shí)飲食與性格之間有明顯的關(guān)系，同時(shí)，飲食清淡也可以減少皮腺油脂分泌。

　　第三消化系統(tǒng)引起的痘痘

　　祛痘措施：晨起床后，喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護(hù)腸胃;晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，而且同樣具有排毒養(yǎng)顏的功效.

　　第四壞習(xí)慣

　　反思自己的生活習(xí)慣，長期的熬夜容易引發(fā)痘痘，抽煙和喝酒都不是利于肌膚保養(yǎng)的習(xí)慣。

　　第五氣候變化

　　及時(shí)更換適合季節(jié)的護(hù)膚保養(yǎng)品，少化妝，皮膚適應(yīng)季節(jié)后，痘痘自然慢慢消除.千萬不要亂用祛痘藥品或護(hù)膚品，一旦破壞了皮膚的酸堿度，更可能造成痘痘叢生的可怕局面.

　　長了痘痘不要著急，祛痘不能盲目，要找出長痘痘的原因，然后針對原因來制定相應(yīng)的祛痘措施。才能從根源處控制痘痘。

　　長痘痘的原因，很多種，以上的那些，都是日常生活中比較經(jīng)常遇到的長痘痘的一些主要的狀況，所以，治療痘痘并不是說痘痘長了，就直接擠一擠，壓一壓就OK啦，要根據(jù)原因，然后才對癥下藥?；蛘吣銓?shí)在不知道痘痘的誘因，那在選擇祛痘產(chǎn)品時(shí)候，還是選擇天然的比較好，這樣就可以預(yù)防去都不成，造成一些過敏，或者其他的癥狀，畢竟天然的祛痘產(chǎn)品對皮膚的刺激性小，副作用基本為零。“凡黛蘭迷迭茶樹青春修護(hù)凝膠”，就是一種自然的祛痘品牌，它能由內(nèi)而外，治標(biāo)治本的去掉痘痘，殺掉引發(fā)痘痘的一些“毒素”因素。

　　品牌詳細(xì)情況：

　　迷迭茶樹青春修護(hù)凝膠

　　

　　清爽無油的保濕凈痘配方，特別添加的迷迭香與茶樹精油，能協(xié)助改善豆蔻膚況

　　含天然迷迭香精油及茶樹精油，能調(diào)理肌膚，平滑修護(hù)豆蔻肌膚，使肌膚更加平滑細(xì)致。

　　防止小痘痘的小貼士：

　　少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

　　床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。

　　護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

　　有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡

　　不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

　　每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

　　最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　上火的東西盡量少吃。

　　切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　祛痘前往那不能用手?jǐn)D，以防留下疤痕，另外就是不要熬夜，護(hù)膚品不要亂用、堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，這樣有助于預(yù)防痘痘的出現(xiàn)。

　　更多精彩博文： 女明星自制面膜補(bǔ)水美白

　　李宇春分享護(hù)膚秘訣，教你如何保持彈...

　　跳過保濕“埋伏圈”，不做沙漠干旱女

　　分階段掃除 全方位戰(zhàn)痘攻略

　　美白步驟+美白產(chǎn)品 肌膚凈白全效呵...

　　四款網(wǎng)上熱賣的BB霜推薦

　　自制美白面膜智慧變美麗

　　該如何補(bǔ)水護(hù)理身體五大部位

　　七款美白淡斑精華做白美人

　　二八芳齡如何擺脫與青春痘的恩怨情...