1.體育給人的啟示：
夢(mèng)想。分解目標(biāo)。目標(biāo)視像化。激情。私人教練。積極對(duì)待錯(cuò)誤。實(shí)干。
2.想象未來(lái)
3.目標(biāo)與期限
4.導(dǎo)師
5.概貌
6.多問(wèn)
7.主要原則
8.成功經(jīng)驗(yàn)的書(shū)
9.更快，更好，更輕松閱讀
10.圖像與聲音
11.動(dòng)手學(xué)習(xí)
12.畫(huà)腦圖
13.簡(jiǎn)單記憶
14.放松性警覺(jué)：巴洛克
15.實(shí)踐
16.復(fù)習(xí)，回憶
17.關(guān)聯(lián)記憶
18.趣味游戲
19.好為人師
20.快速學(xué)習(xí)
B.學(xué)習(xí)的關(guān)鍵原則
     1.最佳狀態(tài)
      2.調(diào)動(dòng)所有感官
      3.創(chuàng)造性和批判性思考
      4.游戲與小品
      5.練習(xí)與復(fù)習(xí)
      6.慶祝
C.四部分課程
       1.個(gè)人成長(zhǎng)：自信，交流，人際關(guān)系
       2.生活技巧：自我管理，創(chuàng)造性解決問(wèn)題，職業(yè)規(guī)劃，經(jīng)濟(jì)學(xué)，電腦
       3.如何學(xué)習(xí)
       5.具體內(nèi)容，綜合各種主題
羅扎諾夫音樂(lè)課
      1.“主動(dòng)音樂(lè)課” 在音樂(lè)背景下讀出信息
      2.“被動(dòng)音樂(lè)課”聽(tīng)信息在音樂(lè)襯托下被讀出