1、在小嬰兒醒著的時(shí)候，總讓他的手指有事做，搖小撥浪鼓、小搖鈴，會(huì)有用，另外，抱他起來(lái)走動(dòng)。在他剛要把手伸到嘴里時(shí)，把他的手指拿出來(lái)，逗引他看垂掛的玩具、聽(tīng)你唱唱歌，轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　2、在手指上涂上“有異味的東西”，如黃蓮、一點(diǎn)點(diǎn)咸味、一點(diǎn)點(diǎn)辣味，對(duì)剛形成吮指習(xí)慣的小嬰兒很有用。

　　3、不要批評(píng)，這樣做會(huì)使他更加吮指，尋找安全感。

　　4、孩子大一點(diǎn)了，可以帶他看牙醫(yī)，讓牙科醫(yī)生對(duì)他說(shuō)不能吮指的話(huà)（事先和牙科醫(yī)生說(shuō)好），這會(huì)很有用。

　　5、對(duì)在睡前要吮指的孩子，可以在睡前對(duì)他講講故事，一起看看圖畫(huà)書(shū)，甚至推遲一點(diǎn)睡覺(jué)，以使他累了，不吮指也可以睡著了。

　　6、對(duì)吮吸習(xí)慣比較牢固的孩子來(lái)說(shuō)，睡前馬上把他喜愛(ài)抱著睡覺(jué)的玩具一起收起來(lái)，讓她會(huì)大哭大鬧，這并不是一個(gè)好方法。最好和他一起玩“寶寶回家”的游戲，讓他和你一起把這些寶寶放到“床上”去，讓他們睡覺(jué)，然后你再和他看圖書(shū)、講故事，陪他睡覺(jué)。這樣，他知道“寶寶們睡覺(jué)了”，會(huì)忘記他們，不會(huì)去找他們，也不會(huì)吮吸了（因?yàn)樗挥性诒е@些毛絨玩具才吮指呢！）。

　　7、孩子因?yàn)槟隳米咚膼?ài)的玩具而大哭大鬧，你不理會(huì)她，是正確的，她哭鬧幾天就會(huì)好的。最怕是她鬧了一陣，你又給她了，于是她就愈鬧愈厲害，終致形成了生物鐘，到時(shí)候就會(huì)自動(dòng)醒來(lái)鬧。

　　8、可以帶孩子到姥姥、奶奶家住幾天或者外出旅游幾天（把她心愛(ài)的毛絨玩具也帶幾件，以備急需，不過(guò)，不讓她看見(jiàn)），徹底改變，有時(shí)會(huì)連不良行為也改變了。

　　9、如外出不可能，把屋里的擺式換個(gè)樣，床換個(gè)地方，被褥抱套不同的，也可能有用。

　　10、換其他人（如姥姥、奶奶）來(lái)照顧她睡覺(jué)幾天，試一試。