美容湯：銀耳蓮子燉木瓜

白頭老圖書館 2010-04-28

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木瓜美容已經(jīng)不是什么秘密了，寒冷的冬季，讓我們來做一道有關(guān)木瓜的美容湯吧！
材料:
首先把木瓜洗凈去皮籽切成大塊，蓮子是洪湖野生的，先用水泡一小時(shí)，再去掉蓮心 (較苦)，銀耳用涼水泡發(fā)后再摘洗干凈備用。
把所有材料放大燉盅內(nèi)，加清水9分滿，再放入冰糖，再蓋上兩層蓋子，隔水燉2小時(shí)左右。銀耳嫩滑，蓮子軟糯，木瓜清甜，真的很不錯(cuò)哦！

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來自：白頭老圖書館 > 《湯類菜譜》

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