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冬季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)

 xenialam 2010-04-26
中醫(yī)理論認(rèn)為,進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”,而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種,進(jìn)補(bǔ)時(shí)需有針對(duì)性的選擇藥材:
1、氣虛,常見(jiàn)癥狀有精神倦怠、語(yǔ)音低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無(wú)力等。氣虛當(dāng)益氣,可選用人參、花旗參、黃芪、黨參、山藥等。
2、血虛,常見(jiàn)癥狀有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力等。血虛當(dāng)補(bǔ)血,可選用當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉等。
3、陰虛,常見(jiàn)癥候潮熱盜汗、五心煩熱、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀、舌紅少苔等。陰虛當(dāng)滋補(bǔ),此癥可選用枸杞、銀耳、鱉甲、麥冬、沙參、黑芝麻等。
4、陽(yáng)虛,常見(jiàn)癥候有面色蒼白、四肢不溫、陽(yáng)痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細(xì)等。陽(yáng)虛當(dāng)壯陽(yáng),??蛇x用鹿茸、紫河車、蛤蚧、海馬、冬蟲夏草、杜仲等藥物。

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