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開胃雙色魚頭

 miyasa 2010-04-12


  

  

  雙色魚頭的做法詳細介紹

  口味:

  微辣 工藝:蒸

  雙色魚頭的制作材料:

  主料:

  鰱魚頭1200克

  輔料:

  泡椒100克,辣椒醬50克

  雙色魚頭的特色:

  咸鮮微辣,鮮嫩可口。

  教您雙色魚頭怎么做,如何做雙色魚頭才好吃

  1. 將魚頭剖開去鰓,從魚頭背切開,洗凈待用;

  2. 將魚頭用鹽、味精、料酒、魚汁腌二十分鐘待用;

  3. 取大盤一個將魚頭平放入盤內,再將腌好的剁椒、醬椒分別蓋在魚頭的兩上,周圍放十個燕餃;

  4. 撒雞油上蒸籠旺火蒸20分取出;

  5. 蔥花點綴澆明油即可。

  雙色魚頭的制作要訣:

  1. 本品需燕餃、銀絲面適量;

  2. 上桌跟酒精爐,并贈送一份銀絲面以備沾原汁食用。

  小帖士-健康提示:

  1. 胖頭魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統(tǒng)有保護作用;

  2. 胖頭魚富含磷脂及可改善記憶力的腦垂體后葉素,特別是其頭部的腦髓含量很高,經常食用,能暖胃、祛頭眩、益智商、助記憶,延緩衰老;

  3. 經常吃些胖頭魚還能起到潤澤皮膚的美容作用;

  4. 胖頭魚肉還有疏肝解郁、健脾利肺、補虛弱、祛年風寒、益筋骨的作用;

  5. 咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱者都可用它來進行食療。

  6. 暖胃,益人,去頭眩,益腦髓,老人痰喘宜之;

  7. 魚膽有毒不要食用;

  8. 凡有瘙癢性皮膚病以及有內熱、蕁麻疹、癬病者應少食;

  9. 胖頭魚食用過多容易引發(fā)瘡疥; 

  

  

  

  

  酸湯桂魚的做法

  原料

  桂魚1條約750克,綠豆寬粉50克。 調料野山椒20克,

  蔥、姜各10克,上湯200克,小米椒50克,鹽10克,魚露5克,

  料酒10克,白糖3克,雞精5克,香醋10克,色拉油10克。

  制作

  1、將桂魚清洗干凈,加蔥、姜、鹽、料酒碼味約10分鐘,綠豆寬粉用水泡軟備用。

  2、將碼好味的桂魚上籠旺火蒸6-8分鐘至剛熟后取出裝盤。

  3、鍋放油燒至六成熱,鍋內放入野山椒小火炒香,加入上湯、寬粉、鹽、魚露、香醋、白糖、雞精調好味道,大火燒開,淋在蒸好的魚上,撒上小米椒即可

  4、上菜時在盤底點上酒精爐,既能使寬粉軟滑,能增加氣氛。

  特點

  湯鮮魚嫩、酸辣可口。

  

  

  

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