我們不要小瞧了咽喉的問題，咽喉的病都是大病為什么有“咽喉要道”之說，因為咽喉離人體最重要的器官——腦袋最近，走咽喉的經(jīng)脈一共有八條之多，所有上腦、上頭的經(jīng)脈，全都要經(jīng)過咽喉，人腦袋的病都跟咽喉和頸椎有關(guān)，那么咽喉就成為了一道屏障，來阻擋疾病的上行。

　　我常說人的身體比大腦更聰明，因為我們的身體知道人的大腦是要用來思考、用來學(xué)習(xí)的，不可以破壞它，所以我們的身體就安插了咽喉這道天然屏障在這里，把一切的病癥和邪氣攔在這里，阻其上行。咽喉病實際上是在幫助我們攔腦病，故我們要重視咽喉疾病，要及時地去醫(yī)院治療咽喉疾病，否則疾病再往上走，就到了腦子，那樣，就會對人造成極大傷害。

　　何為咽喉？咽喉實際上由咽和喉兩部分組成。《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞》“憂恚無言篇”中說：“咽喉者，水谷之道也；喉嚨者，氣之所以上下者也。”《重樓玉鑰》則說：“咽者胃之系，喉者肺氣之所通。”意思就是咽是食物上下的通道，咽是走兩邊的；喉是走中間的，喉主聲音的，所以它是氣上下的通道。這里明確指出了咽與喉的不同之處。

　　我們來舉個很有意思的例子。平常我們照相的時候愛說“茄——子”，為的是表情好看，古代人不說“茄子”，“茄子”這個詞的發(fā)音導(dǎo)致的面部表情還是有點僵硬，不自然，那么他們發(fā)什么音呢？不發(fā)“喉”這個音，“喉”走中間的，而“咽”這個字的音是走兩邊的，當(dāng)然也不發(fā)“咽”這個字的音，怪傻的，是發(fā)“銀”（yǐn）這個字的音，這音是走兩邊的，發(fā)“銀”這個字的音時就笑得最好看，這叫“銀然而笑”。為什么是“銀”的音，因為發(fā)這個音的時候首先人會低頭，低頭就代表謙虛，這符合中國傳統(tǒng)文化的本性。而且女人低頭的瞬間最溫柔，我們不都喜歡溫柔的女性嗎！發(fā)“銀”這個音時你會發(fā)現(xiàn)，低頭時我們會自覺地稍微把眼睛抬起來點，而這時我們張開的嘴也恰恰會露出八顆牙齒，不多不少，正好八顆，這時最好看。 

　　兒童嬉笑圖

　　其實我們中國的傳統(tǒng)文化中有非常多這樣有趣的例子。比如說孩子的“孩”，《說文解字》中解釋孩子的“孩”的意思就是“小兒笑”。你要是想讓自己照相照出來的表情顯得憨直、純真，就發(fā)“孩”這個字的音。因為小孩子笑的時候就是“嗨嗨，嗨嗨”的，一看就是沒什么心眼，特單純，所以小孩子就叫“孩”。你想照得顯憨直點，就發(fā)“孩”的音，你那表情別提多純真了?？鬃映靶λ膶W(xué)生子路時，叫做“哂之”，意思就是你這一介武夫，什么都不懂，就愛搶話。我們很多人不懂“哂之”的意思，其實就是嘲笑，你看發(fā)“哂”這個字音的口型，就是很含蓄的嘲笑，有這表情意思就出來了。中國古代就文字的發(fā)音這點事，就有很多有趣的故事和深刻的意境，知道這些就能豐富我們的知識，完善我們的人生。

　　咽是食物上下的通道，它的問題就涉及食道的問題，那么它就跟胃氣很有關(guān)系。喉是氣上下的通道，所以喉跟腎和肺有關(guān)系，因為肺是主一身之氣的。那走咽喉的八條經(jīng)脈分別是什么呢？

　　第一條是肝經(jīng)。肝經(jīng)走喉嚨的后面，肝經(jīng)在中醫(yī)里稱之為厥陰，所以它在最深層，在后面，從喉嚨之后入頏顙（háng　sāng），直接入腦，腦子上的血都是從肝經(jīng)這里走上去的。所以，如果肝經(jīng)不暢，喉嚨后邊那部分就會有特干的感覺，就會出現(xiàn)口苦口干的癥狀。

　　“車”字金文第二條是腎經(jīng)，腎經(jīng)也叫“循喉嚨”。循是什么意思呢？循就是走一圈兒的意思，“循”字實際上是從“旬”來的，我們都知道，一旬為十天，一個月為三旬。古代的軍隊為什么叫“軍”？走一圈的車叫“軍”。古代的軍隊在停留駐扎的時候，用軍車擺一個圈，兩個車轅一相對，就形成了門，過去老戲里就有“轅門斬子”這一出。所以“軍”字是這么來的。我們經(jīng)常說的咽腫就是跟腎經(jīng)有關(guān)，氣只上不下了，而腎經(jīng)在喉嚨這里要走一圈，所以脖子這里就會出現(xiàn)整個的咽腫。

　　然后還有三焦經(jīng)，也走咽喉。另外還有小腸經(jīng)，小腸經(jīng)是循著咽往下走的，循咽下膈抵胃至小腸。此外還有胃經(jīng)，胃經(jīng)也是走咽喉的，我們有時會出現(xiàn)頸腫，脖子變粗，舌頭也會跟著麻痹，這就跟胃經(jīng)有關(guān)。胃火是主陽明燥火，所以如果胃火上逆，不能降的話，就會把脖子這里給憋粗了，然后又得不到津液的滋潤，慢慢地喉嚨就會得很重的病。

　　脾經(jīng)也走咽喉，脾經(jīng)是挾咽的，所以如果咽的兩邊疼痛就為脾經(jīng)所主。此外還有心經(jīng)，心經(jīng)也是挾咽的，走兩邊，如果喉結(jié)以上痛的話跟心經(jīng)有關(guān)。還有一條走咽喉的經(jīng)脈是督脈，督脈是上貫心入喉，所以如果心力衰竭的話就會在咽喉這里出現(xiàn)癥狀。

　　咽喉病

　　咽喉的疾病我們是不可以忽視的。日常生活中如果咽喉疼了，我們經(jīng)常會含服一些咽喉片類的藥，實際上這些藥主要起暫時麻痹咽喉的作用，治不了根本，而且這類藥偏清涼，容易造成更大的咽喉病，所以我們要特別注意。

　　◆癭（甲狀腺）

　　中國古代管甲狀腺類的疾病叫做癭病。比如人要是高興了，那么脖子就會細(xì)一些；但要是生氣了，脖子就被憋粗了，這就叫氣癭，屬于癭病，俗稱“大脖子”病。假如脖子粗且很堅硬，就叫石癭。大脖子病在過去被認(rèn)為跟飲水有關(guān)，特別是那種山上的水，俗稱弱水，這種水所含的礦物質(zhì)偏少，容易造成脖子上的病。

　　凡是得甲狀腺疾病的女性，首先要做的就是改變性格。因為這類女人一般都心高氣傲，太過要強，爭強好勝就容易郁悶，導(dǎo)致得大脖子病，其實何苦呢？不如我們積極地改變一下自己的性格。

　　◆瘖（失音）

　　失音就是突然地說不出話來，它是由幾種原因造成的：一種原因是所謂的陽盛已衰，陰精收不住陽氣，陽氣突然地暴長，暴瘖（yīn失聲的意思），所以失音也叫暴瘖癥，是由腎虛造成的；另一種原因是由于生氣，突然來了一場大郁悶，再加上受寒，外感寒邪，邪氣停留在了咽部，出現(xiàn)失音；還有一種失音是不用去治的，就是有些懷孕的婦女，在懷孕九個月的時候，會突然地出現(xiàn)說不出話來的現(xiàn)象?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾解釋說，是由于胎兒壓住了母親的腎經(jīng)，因為腎經(jīng)連舌本，所以，如果胎兒壓住了腎經(jīng)的話，就有可能使得孕婦一時說不出話來。所以這種失音是不用去治的，只要生完孩子自然就好了。

　　◆咽炎

　　日常生活中咽喉腫痛的病我們應(yīng)該怎么去處理呢？比如說像小孩子出現(xiàn)咽炎的話，如果過多服用消炎藥，可能會導(dǎo)致病情的加重，因為這類藥的藥性偏涼。我們可以采取在少商穴和商陽穴放血的方法。

　　少商穴和商陽穴示意圖

　　少商穴是在拇指上、指甲外邊一點，它是肺經(jīng)的末梢，屬于肺經(jīng)的一個穴位。商陽穴是在食指上，它是大腸經(jīng)上的穴位。中醫(yī)里講，肺與大腸相表里（在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，稱外部為表，包括皮毛肌腠；稱內(nèi)部為里，指體內(nèi)臟器。比如，大腸與肺就像是一對夫妻一樣。夫病了，妻子就愁苦；妻子病了，夫君也不舒服，它們之間總是在相互作用、相互影響。所以，在治病時，可以利用這兩個臟器的相互關(guān)系來治?。鼈兪腔ネǖ?。那么如果肺氣上壅，造成的這種咽喉的病變，就可以使用三棱針把這兩個穴位刺破，擠出一點瘀血來，就能夠馬上緩解咽喉的腫脹，這種方法很有效果。當(dāng)然，這種方法對我們普通家長來說有一點困難，因為會心疼孩子，下不去手，特別是孩子大哭時就更下不去了，可是仔細(xì)想想，去醫(yī)院打針也一樣會哭，在這里扎兩下省卻了不少事。當(dāng)然，假如自己下不去手的話，能找個學(xué)醫(yī)的人來幫你做最好不過。

　　還有一種治療方法是耳尖放血，就是把我們的耳朵撾過來以后，耳后會發(fā)現(xiàn)有青筋，青筋實際上就是帶黑血的絡(luò)，絡(luò)脈的絡(luò)。過去民間老太太們的治法就是在這里扎破了放血，就能夠削減嗓子的病痛。這是為什么呢？因為中醫(yī)認(rèn)為嗓子的疼痛，是跟三焦之火有關(guān)，三焦火往上壅，所以在這兒把火放開就可以了。當(dāng)然，我們要注意，這個方法一定要得到專業(yè)人士的幫助，否則要是出現(xiàn)感染的話，會很麻煩。

 


正文 第四章 頸椎

　　經(jīng)過頸椎的經(jīng)脈一共有六條，它們分別是：督脈、膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、大腸經(jīng)和膽經(jīng)。

　　頸椎是人體最脆弱的地方之一。就人體而言，前面最重要的是咽喉，后面最重要的是頸椎，中段最重要的是腰。我們在第二章里講過，腦子的病跟咽喉、頸椎都有關(guān)系。此外，我們?nèi)梭w很多上半身的疾病，比如胸悶、頭暈一類的疾病也與頸椎有關(guān)。而腰主腿的疾病，假如我們的腿要是有了病的話，那么基本上先檢查的是腰。

　　頸椎養(yǎng)生之道——龜息法

　　在日常生活中，頸椎采取什么方法進行鍛煉比較好呢？在中國古代，有個特殊的方法叫龜息法。要想了解龜息法，可以在家里養(yǎng)一只小烏龜，仔細(xì)觀察烏龜是怎樣活動它們的脖子，然后進行模仿。

　　古人向烏龜學(xué)習(xí)龜息法

　　在中國古代，占卜常采用龜板和蓍（shī）草。那么為什么要選擇這兩種東西呢？烏龜是自然界中的長壽動物，長壽和占卜又有什么關(guān)系呢？因為如果長壽，那么所經(jīng)歷的就多，見多識廣！而且烏龜背圓，底板方，正好符合古人認(rèn)為的宇宙天圓地方的形象，所以烏龜在古代被視為靈物。  蓍草是一種莖上長著白色絨毛的草，據(jù)說可以活好幾百年，而且入冬不死，不像其他的草都是“一歲一枯榮”。蓍草有一個特點，就是所謂的“縮酒之功”。古代講究祭祀祖先，只要把酒倒在蓍草上，瞬間就能被吸干（因為蓍草本身含水少，而且遍布絨毛能吸水），老百姓因此就認(rèn)為自己敬的酒被祖先們在天之靈享用了。所以蓍草也被視為靈物。在蓍草占卜中蘊藏著中國的天地人三才思想和中庸思想。這里就不多說了。

　　我們回過頭來還是說烏龜。過去大戶人家建房子，房子的幾根大柱子底下一般都要壓烏龜，因為古代人建房子都是長遠計，希望房子能夠世世代代地傳下去。而這些被常年壓在柱子底下的烏龜，很多常年不吃不喝仍然得以存活，這是什么原因？這跟烏龜?shù)奶厥夂粑ㄓ嘘P(guān)。我們可以向烏龜學(xué)習(xí)養(yǎng)生，烏龜?shù)牟弊咏?jīng)常是一伸一出、上下左右地轉(zhuǎn)動，人也經(jīng)常這樣做就能鍛煉頸椎，就能養(yǎng)生，而且沒準(zhǔn)兒練著練著慢慢地連飯都吃得少了，既省糧食，又減肥，還長壽。所以買一只烏龜能給全家人治病，何樂而不為！

　　現(xiàn)在，社會上正在興起一個對脊柱進行整理的方法叫整脊法。對于人體來說，脊椎非常重要，比如說像心臟病、頸椎病，都有可能導(dǎo)致手指麻木。還有頭疼等疾病也往往與頸椎有關(guān)，有可能是脊柱錯位了，那么最好是找專業(yè)的技師來幫助整理脊柱，對于脊柱錯位的問題，把它推回去就可以了。

　　我們還要注意的一點是不要傷后背。很多人打孩子打后背，以后不要這樣做了，五臟的很多經(jīng)脈都集中在后背上，人的后背有許多成對的神經(jīng)，打這里會直接影響到包括心臟在內(nèi)的很多臟腑神經(jīng)。

　　在現(xiàn)代社會，很多人被頸椎病所困擾，這與很多人的不良生活習(xí)慣有關(guān)，例如長時間的伏案工作。那么可以采用按摩的方法來解決這個問題。但在這里我需要強調(diào)一下，就是中國的中醫(yī)認(rèn)為，虛證不按摩。那么什么叫虛證不按摩呢？就是說按摩完了之后，第二天更加地疼痛了，這就相當(dāng)于虛證。按摩是一種非常好的治病方法，它實際上是中醫(yī)里最基礎(chǔ)也是最高妙的一種方法，但是找按摩師很重要，一定要找那些懂經(jīng)脈的按摩師。按摩不能傷著骨頭,就是從肉的層面去把它放松的方法。如果人的陽氣大虛，如膀胱經(jīng)氣虛的話，那么椎間隙之間就會有壓迫，這種壓迫日積月累，就會造成椎間的骨刺一類的病。那么像這種虛證怎么去治療呢？最好的方法還是應(yīng)該吃藥，吃對了藥把陽氣、元氣恢復(fù)好了以后，元氣慢慢會把椎間隙中間那個像氣球一樣的東西給頂起來，這樣它自然就能夠復(fù)原了。所以，不能單純只靠按摩來解決頸椎的問題，要對證下藥，根據(jù)個人的實際情況來操作。