中醫(yī)理論認為，風性輕揚、疏泄，具有升發(fā)、向上、向外的特性。所以風邪致病，容易傷人上部，比如肺和頭部。

　　風邪容易和寒、暑、濕、燥、火結合起來侵犯人體，所以古人認為風邪是外感疾病的源頭，稱“風為百病之長”。

　　頭痛欲裂啊，疼得我天旋地轉(zhuǎn)，直欲嘔吐，像是戴上了緊箍咒。說來奇怪，這頭痛來得毫無征兆，既沒有感冒發(fā)燒、外力刺激，個人也沒有頭痛病史，去醫(yī)院看看，醫(yī)生說不出個所以然，只給開了阿司匹林。

　　天下沒有無緣無故的病癥，我窮根究底的毛病犯起來了，開始靜下心來仔細琢磨，頭痛之前到底發(fā)生了什么。這一琢磨還真琢磨出了大問題。

　　頭痛從下午開始，而上午我只坐了一趟長途車，這幾天氣溫回升，有乘客把天窗打開，我正坐在風口處，難道是這看不見的風導致了我的頭痛?





　　風為百病之長

　　就此我咨詢了北中醫(yī)科主任醫(yī)師黃飛，聽完我的描述，黃飛說，這種情況就是吹風造成的，這種頭痛是外感風邪的一種，好在你身體素質(zhì)比較好，正氣存內(nèi)，邪不可干，頭痛會很快好起來的。

　　中醫(yī)理論認為，風性輕揚、疏泄，具有升發(fā)、向上、向外的特性。所以風邪致病，容易傷人上部，比如肺和頭部。

　　風邪另外一個特點就是容易和寒、暑、濕、燥、火結合起來侵犯人體，所以古人認為風邪是外感疾病的源頭，稱“風為百病之長”。

　　風邪的真面目

　　風為春季的主氣，屬六氣之一。如果太過或不及則成了一種致病因素，會使正氣虛弱或體質(zhì)易感的人發(fā)生疾病。這時，則稱之為風邪，居中醫(yī)理論中“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火)之首。

　　《素問·風論》中提到“風者善行而數(shù)變”。風邪致病具有發(fā)病急、變化快、病位行走不定、癥狀變幻無常的特性。如游走性關節(jié)疼痛、皮膚瘙癢，發(fā)無定處，此起彼伏。

　　風邪有內(nèi)風和外風的區(qū)別，外風的癥狀主要有出汗、怕風、頭暈、頭痛、皮疹等，最常見的就是傷風感冒。

　　在《素問·至真要大論》中提到“諸風掉眩，皆屬于肝”。后世醫(yī)者在此基礎上，將常見的內(nèi)風病證依據(jù)病因和病機變化及證候特點分為四種證候，即肝陽化風、熱極生風、陰虛風動、血虛生風。都表現(xiàn)出掉搖、眩暈、抽搐、震顫的特點。

　　圣人避風，如避矢石焉

　　《內(nèi)經(jīng)·靈樞》中提到“圣人避風，如避矢石焉”，教導人們躲避賊風應該像躲避箭矢一樣謹慎。

　　所謂賊風，是指當人的精神或者意識放松的時候，比如睡眠狀態(tài)下，或者從背后吹來的風，這樣的風像賊一樣偷偷摸摸，對人體的傷害最大。夏天有些人貪圖涼快，洗完澡后吹冷氣，或是整夜的吹風扇就很容易導致傷風感冒或是肌肉疼痛，如果不加注意將成為健康隱患。

　　結語

　　依據(jù)“五運六氣”學說，春季屬木，在天為風，在臟為肝，本是風邪多發(fā)之日。加之氣溫乍暖還寒，增減衣物要及時，出汗后尤其注意躲避風邪侵擾。一年之計在于春，讓我們以健康的體魄擁抱虎年。

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　　“風病”知多少

　　"風病"是中醫(yī)學特有的病名，囊括了現(xiàn)代醫(yī)學中多種疾病。如腦血管意外，中醫(yī)學稱之為中風;風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎的游走不定的關節(jié)疼痛，中醫(yī)學稱之為風痹;由高熱引起的驚厥、抽搐，中醫(yī)學稱之為驚風等。

　　中醫(yī)學"風病"的概念有兩大類，一類是外風(病)，一類為內(nèi)風(病)。外風(病)是指因感受了自然界中的虛邪賊風而患的病，如面神經(jīng)麻痹等。內(nèi)風(病)指因臟腑功能失調(diào)、陰陽不合、氣血運行逆亂引起的諸癥，如肝陽化風所見的頭暈頭昏、面目(或肢體)麻木;陰虛生風所見的腰酸膝軟、頭目昏花;血虛生風所見的面色蒼白(或萎黃)、頭暈眼花、四肢抽搐等。

　　“風病”皮膚篇

　　皮炎、蕁麻疹、風疹、濕疹等屬于中醫(yī)學"風病"范疇的皮膚疾病。這類皮膚病通常表現(xiàn)為身體的局部或全身出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出或粗糙、肥厚、脫屑，伴瘙癢且灼熱難忍，易反復發(fā)作。

　　中醫(yī)學認為其病因多與風有關，主要是風、濕、熱三邪郁結于肌膚所致。多因血熱而感受外風，或因血虛生風而發(fā)病。

　　患者應保持心態(tài)平穩(wěn)，不氣郁化火，用清熱瀉火或清熱涼血以祛風止癢的藥品，飲食清淡為主。

　　“風病”中風篇

　　出汗較多時，也是腦血管病的發(fā)病之時。因為一旦水液補充不足，對于素來血黏度偏高的腦血管病患者而言，有可能引發(fā)腦血管意外。

　　患者平時要積極控制血壓、血糖、血脂、血黏度。適時補充水液，防止脫水，可有效減少中風的幾率。治療上中醫(yī)主要采取鎮(zhèn)肝熄風或滋陰熄風的方法，隨癥配以清熱、養(yǎng)血以及化痰之品。

　　“風病”關節(jié)篇

　　空調(diào)、電風扇的使用不當可使風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎患者舊病復發(fā)，每每關節(jié)疼痛，游走不定。中醫(yī)學認為這類病人機體素來正氣不足，風、寒、濕諸邪多乘虛而入，致使血脈痹阻不通，而見肢體關節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關節(jié)腫大等癥。

　　這類患者起居上要注意關節(jié)保暖，慎用空調(diào)，避免風寒濕邪的侵襲。保持居室清潔、干燥、光線充足，經(jīng)常通風，合理進膳，保證營養(yǎng)，減少刺激，按時服藥。