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減少電腦輻射的九個(gè)小方法
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以 有效地吸收輻射。 第二招：對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)， 抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是每天上午喝2至3 杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生 素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光 下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻 射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝 綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié) 身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射 的作用。 第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，電腦使用 后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用 清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！ 第四招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊 電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放 置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。 使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)， 屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò) ，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果， 且易造成眼睛疲勞。 第五招：應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦，一般不 要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同 距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。 第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏 幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的 是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射 最弱。眼睛與屏幕間的距離以能看清楚字為準(zhǔn)， 但至少也要50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁 輻射的傷害。 第七招：注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實(shí)，電 腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物 質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng) 第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、 西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白 質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。 第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼 睛干澀疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中 的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀 鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含 有大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼 睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神， 多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度 上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。 |
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來(lái)自： 秋子73 > 《生活常識(shí)》
