孩子到4個(gè)月就應(yīng)添加輔食，添加的原則是：輔食的添加從滿4個(gè)月就應(yīng)開(kāi)始，先加蛋黃以后完蛋，然后各種葷菜和水果、蔬菜。每周加一種。6個(gè)月以后母奶內(nèi)的成分已不夠小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)逐漸過(guò)渡到固體食物，在輔食添加已成熟時(shí)應(yīng)及時(shí)斷奶。您應(yīng)讓他逐漸過(guò)度到固體食物，先吃糊狀食物，然后細(xì)顆粒食物，再粗顆粒，小塊，大塊食物。我們?nèi)祟?lèi)從嬰兒期吃流質(zhì)到固體食物的過(guò)渡有最佳年齡，過(guò)了最佳年齡，再吃固體食物就會(huì)作嘔。不可錯(cuò)過(guò)這最佳年齡。

      雞蛋黃應(yīng)逐量添加，先四分之一，沒(méi)有過(guò)敏等不良反應(yīng)，可以逐量加二分之一，逐量加量。我覺(jué)得兩者可以混在一起食用，我家寶寶也是這樣喂的，四個(gè)月的時(shí)候我是加在奶里的，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

      水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C，酸甜可口，寶寶都愛(ài)吃，寶寶到4－6月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進(jìn)行加工，做成糊狀制品，更適合寶寶食用。

該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：
早晨6點(diǎn)：母乳（或牛奶）
上午9點(diǎn)：蒸雞蛋羹
中午12點(diǎn)：母乳（或牛奶）
下午3點(diǎn)：水果泥，果汁
下午5點(diǎn)：粥（加碎菜、魚(yú)泥或肝泥、肉末）
晚上8點(diǎn)：母乳（或牛奶）
晚上11點(diǎn)：母乳（或牛奶）
夜間停喂

蘋(píng)果泥：取新鮮蘋(píng)果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。開(kāi)始每次1／2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋(píng)果泥有止瀉作用。

香蕉粥：取香蕉、牛奶各適量，放入鍋內(nèi)煮，邊煮邊攪，成為香蕉粥，關(guān)火后加入少許蜂蜜。對(duì)寶寶便秘尢為適用。

山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。

西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。對(duì)于夏天的寶寶有消暑利尿作用。

梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對(duì)咳嗽的寶寶有一定功效。

橘子糊：將橘子瓣去內(nèi)皮及核，放入容器中，加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌。其中維生素C的含量較高。


幾種日常輔食的制作：

菜水和菜泥：將蔬菜（如菠菜、白菜、菜花、萵苣葉等）洗凈切碎加適量鹽和水煮沸15分鐘左右。上層的清液即菜水，下面的粗渣以湯匙碾碎，用筷子揀出粗纖維，剩下的即菜泥。

土豆泥或胡蘿卜泥：將洗凈的土豆或胡蘿卜切成小塊，放在鐵鍋中煮沸后用文火煮15分鐘左右，取出用湯匙將土豆或胡蘿卜碾碎，加入適量食鹽，即成土豆泥或胡蘿卜泥。成泥后再加少量水和油（或牛奶），煮沸后即可喂食。

香蕉糊：將成熟香蕉1根洗凈后去皮，用湯匙將半根香蕉研成泥狀，然后放入小鍋內(nèi)加兩匙鮮牛奶，混勻后用文火煮，邊煮邊攪拌，?；鸷蠹尤肷僭S糖，使之微甜。此輔食對(duì)便秘小兒尤為適合。