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百病皆因痰作祟，祛痰就找豐隆穴
痰本來是人體疾病的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生和增多又會引發(fā)人更多的疾病，所以，祛痰，從古至今都是讓醫(yī)家和病人頭疼的事情，需要仔細挖掘出病根才行。
我在臨床上經(jīng)常使用的祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴，然後把甘草搗爛，外敷在此穴上。
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡穴，位於小腿前外側(cè)，自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴。
甘草生長在沙土裡，味甜，色黃，從《易經(jīng)》的角度來解釋，恰好就是補脾益氣、祛痰止咳的上上之選。
痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關係密切，而其中又與脾關係最密切，所以中醫(yī)有「脾為生痰之源」「脾不留濕不生痰」之說。而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡穴，別走於足太陰脾經(jīng)，可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患，所以，按摩這個穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?/p>
古人說，「痰多宜向豐隆尋」「豐隆、肺俞，痰嗽稱奇」。是的，豐隆歷來就被醫(yī)家奉為祛痰至寶，我們怎可因穴小而不為呢，所以，但凡與痰有關的病癥都應該通過豐隆穴來治療。
多吃芝麻少吃肉
痰多的朋友，平時一定要注意自己的飲食。古話說：「魚生火，肉生痰?！谷獬远嗔耍绕涫秦i肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友應減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。
日常飲食之中，芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點兒。當然，如果能買到純正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油，要不了多長時間就能痰消病滅。
體內(nèi)多痰，也會失眠
幾年前，我治療過一例頑固的失眠，當時，我仔細查看了病人的癥狀，發(fā)現(xiàn)她的病因主要是體內(nèi)有痰濕淤結(jié)。於是，我採用甘草敷右豐隆穴的外治方法，並囑她回家後自己也照此法調(diào)治。
體內(nèi)有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外，還可以用溫病名方----溫膽湯來治療。
由痰導致的失眠，通常患者臉上或身上的皮膚會明顯泛黃，所以，如果您失眠並伴有皮膚泛黃的癥狀，最好試試由溫膽湯製成的中成藥溫膽片。
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