电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

自制健康油條的圖解做法-自制健康油條怎么做-如何做自制健康油條-主食菜譜制作方法

 小景 2009-12-04

自制健康油條的圖解做法

時間:2009-12-03 作者:編輯整理 來源:西安美食網(wǎng)

高粉200克,酵母4克,細(xì)砂糖15克,牛奶175克,堿\水\鹽各少許。
1、在牛奶中加入干酵母,拌勻。
2、將面粉與糖混合均勻。
3、在面粉中緩緩加入牛奶,邊加邊攪拌,拌勻后用手揉成面團(tuán)。
4、將面團(tuán)蓋上濕布,醒發(fā)至兩倍大。
5、將堿\水\鹽拌勻。
6、用手沾著堿水,沾一下揉打一下面團(tuán)至完全揉均。
7、重新蓋上濕布,待面團(tuán)二次醒發(fā)至二倍大。
8、在操作臺上刷上油。
9、將面團(tuán)在操作臺上搟寬約5公分的長條,再切成約1公分的劑子。

10、將兩外劑子疊加,中間用筷子壓一下。
11、鍋內(nèi)熱油,中火,五成熱時,將劑子扭轉(zhuǎn)數(shù)下放入鍋內(nèi),用筷子不停翻面,至油條呈金黃色。
12、撈出瀝油即成

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多