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自我控制的科學(xué)

 宇宙新邊疆 2009-10-26

前額葉背外側(cè)皮層(右側(cè)標(biāo)識)似乎是專門負(fù)責(zé)自我控制的區(qū)域。

  饑餓時(shí),你是去拿芹菜還是糖塊來充饑?根據(jù)一項(xiàng)有關(guān)自我控制的新研究,一個(gè)人對規(guī)定飲食堅(jiān)持得如何,可能取

決于前腦上一片小區(qū)域的活動(dòng)。這項(xiàng)研究可以使研究人員更好地了解過量飲食、喝酒和吸煙之類的有害行為。

  行為研究人員早就知道自我控制能力是作出決策的重要部分,但是對于其受控于大腦的哪些區(qū)域,則了解得較少。當(dāng)人們作出艱難選擇時(shí),前腦的好幾個(gè)區(qū)域都顯示出活動(dòng)的跡象。然而這些區(qū)域究竟如何協(xié)調(diào)工作,科學(xué)家尚未達(dá)成一致意見。例如,大腦如何來權(quán)衡巧克力棒一時(shí)的誘惑和沙拉對健康的長期益處?對此,科學(xué)家意見不一。

  來自加州理工學(xué)院的研究人員稱解決了該問題??茖W(xué)家召集了37名減肥者,均已成功地減肥或保持體重。志愿者絕食3小時(shí)后進(jìn)入功能性磁共振成像室,以觀測大腦的功能。在室內(nèi)期間,讓他們觀看50種不同食物的圖片,然后根據(jù)自己的想法從健康和美味兩個(gè)方面為每一種食物劃分級別,分級使用5分制。

  研究人員挑一種在兩個(gè)方面都被劃為中等的食物,讓減肥者在這種食物和其余任何一種食物之間作出選擇。盡管都自稱“減肥者”,但大約半數(shù)參與者把自我控制拋到了腦后,而另外半數(shù)選擇了更加健康的食物。

  這種差別似乎與大腦中一個(gè)叫“前額葉背外側(cè)皮層”的區(qū)域相關(guān),以前該區(qū)域被認(rèn)為跟學(xué)習(xí)和記憶相關(guān)。只有當(dāng)志愿者挑選一種健康食品而放棄更具誘惑力的食品時(shí),該區(qū)域在功能性磁共振成像儀上才會亮起來。換句話說,背外側(cè)皮層在神經(jīng)系統(tǒng)中所起的作用就好像是生活中關(guān)愛我們的媽媽,在我們伸手去拿甜點(diǎn)前,它會告訴我們“還是來吃豌豆吧”。

  “那些善于自我控制的人和那些自我控制力差的人,差別之一可能在于激活前額葉背外側(cè)皮層的能力不同”,加州理工大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家托德·黑爾說。黑爾是該課題相關(guān)論文的第一作者,這篇論文發(fā)表在不久前出版的《科學(xué)》雜志上。

  “黑爾的研究已經(jīng)涉及到,或者說馬上就要涉及到控制一個(gè)人將會多么有遠(yuǎn)見、多么健康的那部分大腦。”紐約大學(xué)神經(jīng)經(jīng)濟(jì)學(xué)家保羅·格里姆徹認(rèn)為,該研究展示了行為問題是由大腦的哪些部位引起的,可能會導(dǎo)致行為問題治療方法的誕生,如飲食過量或吸食毒品之類的問題有望得以解決。

  (胡德良譯自《科學(xué)》雜志網(wǎng)站原著:Stephanie Pappas)

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