奇經八脈的分布部位與十二經脈縱橫交互，其中督脈、任脈、沖脈皆起于胞中，同出于會陰，稱為"一源三歧"。督脈行于后正中線，上至頭面；任脈行于前正中線，上抵頦部；督、任各有本經所屬穴位；其余沖、帶、蹻、維六脈的穴位則見于以上各經十四經穴中。
     沖脈行于腹部，第一側線，交會足少陰經穴；
     帶脈橫行腰部，交會足少陽經穴；
     陽蹻行于下肢外側及肩、頭部、交會足太陽等經穴；
     陰蹻行于下肢內側及眼，交會足少陰經穴；
     陽維行于下肢外側、肩和頭項，交會足太陽等經及督脈穴；
     陰維行于下肢內側、腹第三側線和頸部，交會足少陰等經及任脈穴。
奇經八脈交叉于十二經脈之間，在全身起了重要的統領作用、聯絡作用和調節(jié)作用

八脈交會穴指十二經脈有8個腧穴與奇經八脈相能。

相配方法是：外關配足臨泣，是手足少陽同各經相配，主治耳鳴、耳聾、目疾、偏頭痛、高血壓；后溪配申脈，也是手足太陽同名經相配，主治頭項痛、肩周炎等，同各經相配有上下一氣、同氣相求的作用；公孫配內關，是足太陰和手厥陰相配，在五行中有土火互生關系，主治心胸腹疾患：列缺配照海，是手太陰和足少陰經相配，在五行中有金水關系。