|
“喝”走熊貓眼
2009-9-11 http://www.J1oL.com 家庭醫(yī)生在線
轉(zhuǎn)入9月,秋爽時(shí)節(jié)。對(duì)于很多夜貓族或者OL來(lái)說(shuō),干燥天氣,壓力大加上熬夜所導(dǎo)致的“熊貓眼”是他們?nèi)蓊佔(zhàn)畲蟮臒绬?wèn)題。粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾,幾乎是每個(gè)飽受工作壓力的OL和熬夜族的夜貓子都要面臨的危險(xiǎn)。其實(shí)熊貓眼困擾,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,只要喝就能解決。 五類(lèi)果汁,五杯新鮮,跟熊貓眼 Say Bye Bye。 1.A杯(Apple):將適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機(jī)打碎,制成營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬汁。 2.B杯(Banana):將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營(yíng)養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量。 3.C杯(Vitamin C):兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補(bǔ)充體能而且美容。 4.G杯(Grapefruit):三個(gè)柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。 5.M杯(Mint):一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。 |
|
|
來(lái)自: 卍阿彌陀佛卍 > 《培養(yǎng)帥哥美女》