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港式豆豉蒸小排

家庭自制——百變香辣豆豉醬

  用料：

　　陽江豆豉、蔥、培根、姜、蝦皮、蒜、花椒油、辣椒油。

　做法：

　１：豆豉用水沖洗片刻，稍稍剁碎，培根切小片、蔥、姜、蝦皮、蒜剁成蓉；

　２：鍋里放入適量油燒熱，倒入蔥、培根、姜、蝦皮、蒜炒到蒜末金黃，香味濃郁；

　３：倒入豆豉繼續(xù)翻炒，直到炒出豆豉的香味；

?。矗旱谷脒m量的花椒油、辣椒油炒勻即可。

   貼心提示 

?。保鹤詈眠x用正規(guī)廠家的豆豉，而且炒制前最好用流水沖洗片刻，洗掉多余的鹽分和灰塵；

?。玻号喔梢杂梦寤ㄈ獯妫?br style="word-wrap: break-word; line-height: normal; ">
?。常撼磁淞系臅r候一定要炒到大蒜末變成金黃色，炒出香味；

?。矗红猿炊刽臅r候，同理也要煸出香味；

?。担簺]有花椒油、辣椒油可以用油炸香花椒、辣椒以后，剔出花椒、辣椒即可；

?。叮航ㄗh自己制作豆豉醬，干凈衛(wèi)生，味道也會更符合自家口味，炒好的豆豉醬放入玻璃瓶密封，冰箱冷藏，可隨用隨取，方便衛(wèi)生。　　　　

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2008-9-19 13:21

港式豆豉蒸小排

　用料：
　　　豬小排、豆豉醬、蔥姜蒜、地瓜粉、料酒、橄欖油、生抽、老抽、糖。
　做法：
?。保?font style="font-size: 16px; word-wrap: break-word; line-height: normal; ">豬小排洗凈血水瀝干，加入蔥姜蒜、1勺生抽、0.5勺老抽、1勺糖、1勺料酒、橄欖油拌勻；
　２：加入2-3小勺豆豉醬，拌勻抓捏腌制15-20分鐘；
　３：加入適量地瓜粉拌勻；
?。矗?font style="font-size: 16px; word-wrap: break-word; line-height: normal; ">裝入容器，覆蓋盤子；
?。担?font style="font-size: 16px; word-wrap: break-word; line-height: normal; ">水燒開后,大火猛蒸12-15分鐘左右,肉脫骨即可。




        貼心提示 
　　
　?。保?font style="font-size: 16px; word-wrap: break-word; line-height: normal; ">排骨最好選用帶點(diǎn)軟骨的豬小排，時間要把握好，這樣蒸出來的肉質(zhì)才會滑嫩好吃；
　?。玻?font style="font-size: 16px; word-wrap: break-word; line-height: normal; ">同上，腌制的時候加入適量的油、地瓜粉也能使肉質(zhì)滑嫩好吃；
　　３：豆豉醬、老抽、生抽都有咸味，注意把握好用量，以免過咸；
       ４：老抽容易上色，而且用2種不同的醬油，味道會更豐富；
　?。担?font style="font-size: 16px; word-wrap: break-word; line-height: normal; ">蒸的時候覆蓋盤子，可以防止過多的水蒸氣滴入盤內(nèi)，影響味道；
       ６：自制豆豉醬可以用老干媽豆豉醬代替。

香辣海帶絲

用料：      海帶絲、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。
  做法：
    1：將海帶絲洗凈稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水里煮15-20分鐘，然后撈出浸泡在冰水里至涼；
    2：干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒備用；
    3：鍋里放入適量香油、花椒油燒熱，然后倒入所有2料，小火炸出香味，關(guān)火離灶加入適量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌勻放置幾分鐘，成為調(diào)味汁；
    4：將瀝干水分的海帶絲、芫荽段放入大容器里，加入調(diào)味汁、熟芝麻拌勻即可。

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2008-9-19 13:45

貼心提示：  

       1：如果是干海帶要事先充分泡發(fā)，然后才能烹飪；
       2：煮海帶絲的時候加入適量的白醋，不僅能去除海帶絲特有的腥味，也能促使海帶更容易煮軟，顏色也好看，喜歡更軟的口感可以適當(dāng)延長煮制的時間；
       3：大蒜、生姜盡量切成蓉，太大的顆粒影響口感，沒有蒜苗可以用香蔥代替 ；
       4：建議用香油炸配料，其特有的香味會因?yàn)槭軣釗]發(fā)到極致，沒有花椒油可先放入適量花椒粒炸制，等花椒香味出來，撈出花椒粒以免影響成品的口感；
       5：炸制調(diào)味料一定要用小火，時間也要短，以免炸糊，最后加入香醋、生抽的時候要關(guān)火離灶，以免濺油傷人；
     6：油辣子可以用老干媽油辣子等代替，萬一不吃辣的也可以省略，調(diào)味汁可以用筷子蘸少許試嘗，比平時炒菜稍稍咸一點(diǎn)點(diǎn)即可；
       7：白芝麻事先小火炒香攤涼，放入玻璃罐密封，可隨用隨取。

      成品清涼脆嫩，麻辣爽口，實(shí)在是夏日不可多得的一道可口涼拌菜。

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2008-9-19 13:49

香辣魷魚圈

用料：

麻煩你看圖~~~

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2008-9-19 13:56

香辣魷魚圈

做法：  1：先將魷魚的內(nèi)臟和紅色的表皮去除，切成適當(dāng)?shù)男∪Γ?/font>
  2：燒一鍋開水把魷魚放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡；
  3：另取一鍋燒熱加油，放入同樣切成圈的青紅椒圈、大蒜、姜片、蔥段爆炒1-2分鐘；
  4：將浸泡的魷魚圈瀝干水分倒入炒鍋內(nèi)翻炒1分鐘；
  5：加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻，然后加適量的鹽、胡椒粉調(diào)味；
  6：最后加適量的水淀粉勾簿芡即可裝盤享用。

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2008-9-19 13:58

一款有靈性的開胃神湯-招牌田園酸辣湯

用料：豌豆、玉米粒、胡蘿卜、清水筍、香蔥、嫩豆腐、香菇、雞蛋、胡椒粉、太白粉、芫荽　
做法:
1：各式用料分別切成長細(xì)絲備用；
2：熱鍋溫油放入胡蘿卜絲、清水筍絲、蔥白、香菇絲炒香；
3：鍋里加入適量水、半塊康寶雞精燒開；
4：然后加入嫩豆腐絲豌豆、玉米粒，加少許鹽調(diào)味；
5：用太白粉加少許水調(diào)開成為水淀粉，淋入湯中勾芡；
6：等湯燒開，將蛋打散慢慢倒入有孔的漏勺，慢慢移動漏勺形成漂亮的蛋花絲;
7：最后加上適量香醋、少許糖、幾滴老抽、些許胡椒粉調(diào)味，開大火煮10秒，滴幾滴香油灑上蔥花、芫荽即可。

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2008-9-19 14:22

田園酸辣湯

酸辣湯高手必勝4招：     
1：除了選材，最重要的就是胡椒粉和醋的比例，大概是5：6；
2：切記不要讓胡椒粉過早“蒸發(fā)”掉,正確的放入時間是主料9成半熟時放入,待全熟時開大火煮10秒，這樣即保持了胡椒粉的辣味,又不會留下它的嗆味；
3：醋切忌不能早早的倒入鍋里煮，要與胡椒粉一起放入調(diào)味；
4：僅有的幾種食材很難煮出自然甜味，最好是用高湯或者加入雞精塊。
    
任何只要稍有廚房基礎(chǔ)的人，只要把握好這4個必勝招數(shù)，從此江湖上就有了許多：無敵酸辣湯高手了……

[ 本帖最后由 Kiko 于 2008-9-19 14:36 編輯 ]

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2008-9-19 14:23

巧食蛋類-茄汁煨金球

用料：
鵪鶉蛋、西紅柿、番茄醬、鹽、蒜蓉、糖、米酒。

  做法：

１：將鵪鶉蛋放到白水中煮熟后，剝?nèi)サ皻?/font>；
２：西紅柿用“十”字刀劃破表皮，用開水燙裂表皮，去籽剝皮剁成蓉；
３：熱鍋溫油小火，將鵪鶉蛋放入鍋中稍微炸一下,炸至表皮金黃起皺；
４：炸好的鵪鶉蛋撈起瀝油；
５：鍋里留一點(diǎn)底油爆香蒜蓉，加入西紅柿蓉、番茄醬中火翻炒，加入適量鹽、糖和少許米酒，炒出香味，接著加入半碗水煮開；
6：番茄汁煮至濃稠后，放入炸好的鵪鶉蛋小火燜2-3分鐘，大火收汁裝盤即可。

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2008-9-19 14:28

貼心提示：１：炸鵪鶉蛋的時候要保證小火、蛋白完整，小心爆皮濺油；
２：西紅柿表皮、籽最好去掉，以免影響口感；
3：西紅柿也可以全部用番茄醬代替。

 

鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，在營養(yǎng)上有獨(dú)特之處，故有 "卵中佳品"之稱,鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量都與雞蛋相當(dāng)，但由于鵪鶉卵中營養(yǎng)分子較小，所以更易被人體吸收利用，營養(yǎng)價值自然比雞蛋更高一籌。雖然鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高于雞蛋，但仍不能完全替代，鵪鶉蛋每天食用不要超過3-5個。

番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。西紅柿除了對前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。

一只包“二奶”的老雞腿-花心雞腿卷

用料：
    雞腿、胡蘿卜、料酒、生抽、鹽、糖、香油、胡椒粉、淀粉。


  做法：

   1：雞腿剔去骨頭，加適量料酒、生抽、鹽、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制過夜；
   2：腌制好的雞腿肉肉皮朝下平鋪在錫箔紙上，中間鋪上胡蘿卜絲；
   3：用錫箔紙緊緊包起雞腿，兩面擰緊；
   4：水燒開，將雞腿卷裝在盤子里，隔水大火蒸15-20分鐘，取出晾涼切片即食。

[ 本帖最后由 Kiko 于 2008-9-19 14:54 編輯 ]

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2008-9-19 14:54

貼心提示： 
   1：雞腿肉可用大片帶皮雞胸肉代替；
   2：用錫箔紙包開始包不緊沒關(guān)系，像擰糖果一樣兩面擰緊，自然就很緊了；
   3：根據(jù)雞腿卷的大小、多少調(diào)整蒸制的時間；
   4：可以在上班前腌制好雞腿放入冰箱，下班回家即可烹飪；
   5：蒸制好的雞腿肉最好晾涼再切，以免弄散；
    6：切好的雞腿卷可以即食，也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油調(diào)成的醬汁，那就更美味了。

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2008-9-19 14:52

蒜蓉粉絲蒸大蝦

用料：
     1：去頭大蝦、粉絲（事先開水泡發(fā)）、蔥姜蒜（切末）；     2：生抽1.5勺、陳醋1勺、香油半勺、水1勺、紅糖半勺、鹽適量調(diào)成醬汁。
  做法：
     1-2：用利刃（最好是帶鋸齒的）從大蝦背部劃開，挑出黑的泥腸；
     3：  熱鍋熱油爆香蔥姜蒜末；
     4：  加入調(diào)好的醬汁煮開，盛起；
     5：  泡好的粉絲瀝干水分鋪在大碗里；
     6：  粉絲上鋪蝦，均勻的撒上醬汁，水開后蒸8-9分鐘取出裝飾即可。

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2008-9-19 15:07

蒜蓉粉絲蒸大蝦

貼心提示：1：剖蝦挑腸的時候要注意安全，可以用干凈的布按住蝦，以防止其滑動；
2：開水泡粉絲時間為10-15分鐘，也可以參考包裝袋上的說明；
3：關(guān)于醬汁沒有完全的限制，調(diào)制好了以后可以用筷子蘸點(diǎn)嘗嘗，根據(jù)各家的口味適量增添材料用量；
4：一定要水燒開以后才下鍋蒸，不要蒸的時間過久；
5：蒸的時候不用蓋蓋，可以讓粉絲吸收更多的水分，更軟綿；
6：無法均勻的撒醬汁，可以等蒸好以后再拌勻； 
7：蒜姜末最好多一點(diǎn)，但是懼怕蒜味的可以酌情增減；
8：蔥絲作為裝飾最后放，以免受熱變黃；
9：裝飾蔥絲用牙簽挑開蔥段，一點(diǎn)點(diǎn)快速撕開即可；
10：對蝦過敏的可以把蝦換成新鮮的干貝等。

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玉米黃金甲

做法 & 用料：

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玉米黃金甲

      貼心提示：     1: 切玉米前一定要先切成小段，要不整根的玉米是不好操作滴；
     2：家里有合適“作案工具”滴筒子們，就用你們滴作案工具哈，俺這個剔玉米的過程您就忽略；
     3：對刀刀心生恐懼的筒筒、不想苦練技術(shù)的筒筒，俺建議您還是買罐頭的玉米吧，不過要記得炒前瀝干水分哈；
     4：咸蛋黃已經(jīng)有咸味，個人覺得不需另外加鹽調(diào)味;
     5: 如果咸蛋黃是生的，要事先蒸熟才能用哦；
     6：甜玉米更適合做這道菜，做好的“黃金甲”更多了甜玉米的清甜。

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2008-9-19 16:01

15分鐘烤一盤至尊無敵秋刀魚

秋刀魚在日本人的習(xí)慣中，是連膽、腸一起吃的，最平常的吃法是連膽一起鹽燒，燒之前只需撒少許海鹽，放到烤盤上小火煎烤，待兩面都烤到金黃焦香即可，無需花巧。

　　　烤好的秋刀魚香氣撩人，吃前擠幾滴檸檬汁，魚肉入口甘香腴潤，誘人之極，秋刀魚魚背部分的肉質(zhì)非常肥美，和連著少許魚脂肪的背肌一起下肚，別有一番享受。

　　　如此簡單的美味佳肴，恐怕這個周末您無論如何也要試一試?yán)?當(dāng)然了，俺們中國人木有那么血腥，還是摘腸去膽的好。

             用料：
            秋刀魚、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、海鹽、橄欖油。
            做法：
            1：秋刀魚內(nèi)外洗凈晾干，魚身斜刀劃上幾道刀口；
            2：刷上橄欖油，均勻撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、海鹽、稍稍按摩魚身；
            3：烤箱開Broil檔，中層放入秋刀魚，每面烤5分鐘（中途翻面）；
            4：取出吃前擠少許檸檬汁即可。

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2008-9-19 16:33

貼心提示：1：秋刀魚本身有少許咸味，如果腌漬魚的調(diào)味粉里也含有鹽分，記得海鹽的用量要少，以免太咸；

2：喜歡更入味，可以多腌制10-15分鐘,撒腌制粉的時候可以把魚身弓起，使腌漬料撒到刀縫里；
3：烤箱的Broil檔就是烤箱上層最大火力，烤的時候秋刀魚會滲出少許水，要選有底的烤盤；
4：為了節(jié)省能源，可以同時串上幾串蔬菜串一起烤，蔬菜串上刷油、撒胡椒粉、鹽調(diào)味；
5：各家烤箱功力不同，原則上只要看到魚身微焦、刀口裂開即可；
6：沒有烤箱，用平底鍋小火干煎也是可以的。

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2008-9-19 16:34

快手豆腐蒸

用料：     1：梅菜鯪魚罐頭一盒（里面的梅菜非常的香）；
     2：嫩豆腐半盒；
     3：蔥、紅甜椒適量。
 


做法：    1：先小心的將嫩豆腐切成半厘米厚的塊（稍稍瀝干水分）；
    2：將鯪魚取出切成和豆腐大小相等的塊；
    3：然后一層豆腐 + 一層鯪魚擺在合適的盤子里，中間空的地方放上罐頭里的梅菜；
    4：紅甜椒切絲稍做裝飾，蔥白切絲蓋在豆腐上；
    5：接著將盤子放入蒸籠，水開后隔水蒸10-15分鐘；
    6：小心取出盤子（小心燙手），去掉蔥白，用綠蔥絲點(diǎn)綴即可。

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2008-9-22 09:34

特點(diǎn)：      制作簡單快捷、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、滑嫩鮮香、容易消化、營養(yǎng)豐富、老少皆宜、外形靚麗……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜！

友情嘮嘮嗑：     1：一般罐頭已經(jīng)足夠咸了，所以個人覺得并不需要另外調(diào)味；（飲食盡量少鹽也比較健康）
     2：盡量選擇大廠家出品的罐頭（鷹金錢、甘竹……），在質(zhì)量上比較有保障；
     3：蒸的過程中豆腐會出水，只要不是太多，建議不用倒掉。

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意式平民美食-----Bruschetta

在西餐館里，常常有道Bruschetta，人們通常稱作 appetizer (前菜) 或 snack (小食)。吃起來酸香開胃，個人覺得味道非常的好。其實(shí)這個東西就像Pizza一樣都是意大利的傳統(tǒng)美食。Bruschetta制作起來非常的簡單，任何只要有興趣的筒子都可以自己在家DIY。

 

   
    用料：
    1：新鮮蕃茄2顆去籽切成小丁備用；
    2：歐芹（也可用九層塔、芫荽代替）、大蒜1-2瓣；
    3：鹽、黑胡椒適量；
    4：橄欖油適量（最好是Salad dressing ）。
    做法：
    1：先把材料1和2都切碎；
    2：將所有材料放入大碗中，加入蕃茄量約1/4的橄欖油仔細(xì)拌勻，放入冰箱冷藏一晚（或者至少腌制10-20分鐘）；
    3：然后法國棍包Baguette(或吐司面包) 切1厘米厚薄片，入烤箱烤成金黃色（1-2分鐘就好，別烤糊了）；
    4：最后把腌好的西紅柿料均勻鋪在烤好的面包上即可。（也不排除有正在計劃增肥的筒子，那就可以考慮加一些Scamorza Cheese 嘿嘿~~）

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記憶的饞蟲——快速烙春餅

餅皮的準(zhǔn)備： 
    1：取面粉1.25cup置入盆中，左手拿適量開水，右手拿筷子，一邊倒水，一邊用筷子攪動，最后和成軟硬適中的面團(tuán)，蓋上保鮮膜餳30分鐘；（為啥俺木有老實(shí)交待用了多少開水嘞，因?yàn)槭堑谝淮巫?，估計著大概和餃子皮差不多，就沒有計算，以后再做就補(bǔ)上哈~）
 
2：將餳好的面團(tuán)搓成長條，切成大小均勻的小劑子，每個小劑子搟成圓面皮( 比餃子皮大一圈即可)；
 

3：把每一個圓面皮滴上2-3滴玉米油抹開(油不要多)；
    4：然后所有的圓面皮落到一起將面皮一點(diǎn)點(diǎn)搟大（搟的中途記得翻面再搟，如不翻面餅因?yàn)樯舷率芰Σ痪?，變的大小不一?/font>；
 
  5：鍋加熱,不放油，把搟好的一垛餅放進(jìn)鍋里，10-15秒左右將餅翻過來，因?yàn)槭菭C面的，所以很快就熟了~(餅比較燙,不想變成“燙豬手”記得請用橡皮刀翻)；
 
6：將最上層已經(jīng)熟了的餅揭下來（一張春餅就完成了），如此反復(fù)重復(fù),直到烙完最后一張~~看看是不是很薄嘞？從開始烙到烙好的餅都要用保鮮膜包住，以免風(fēng)干。
當(dāng)然還要配上幾道適合卷餅的菜才可以開飯嘎：（因?yàn)轱灪芸炀涂梢岳雍茫ㄗh把餅搟好以后用保鮮膜包住，等炒完菜再烙餅~~）

素炒銀芽：

 
回鍋肉：嫩黃瓜條：   黃瓜脆、回鍋肉香~~

 
春餅的內(nèi)容豐富自由，隨您有千般喜好，包您一飽口福~~
 
說吃東西要有“吃相”，俺說吃春餅除了看“吃相”還要看“人品”。人品好的卷料的時候不貪心，卷的珠圓玉潤，筆直而飽滿，拿著也干凈；人品不好的太貪心，卷的料太多，不是漏湯就是漏菜嘿嘿~~

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2008-9-22 09:56

章魚最解饞的一種做法-辣烤章魚串

用料：
    新鮮章魚、鹽、洋蔥、蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
  做法：
   1：章魚用鹽仔細(xì)揉捏、洗凈，去掉章魚頭里所有的東西，改刀小塊；
   2：洋蔥切塊和章魚塊一同放入碗中，加適量蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分鐘；
   3：將章魚穿在泡過水的竹簽上；
   4：穿好的章魚串，均勻刷上油，撒上孜然,烤箱上層開Broil檔(最大)預(yù)熱好，放在中層5-10分鐘即可。

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2008-9-22 10:04

章魚最解饞的一種做法-辣烤章魚串

    貼心提示     1：章魚用鹽揉捏，可以洗掉部分惱人的黏液；
    2：章魚頭里的物質(zhì)不敢吃的人，最好去掉；
    3：章魚腌制不僅可以去掉部分腥味，也能使味道進(jìn)入到章魚肉里；
    4：腌制的時候咸味不要太大，章魚腳有很多小孔，很容易吸收咸味；
    5：竹簽要事先泡水，不然烤的時候會燒焦，不泡水要把暴露在外面的竹簽包上錫箔紙；
    6：章魚烤制的時候會出水，所以最好是雙層帶縫的烤盤；
    7：各家烤箱功力不一樣，可以自行調(diào)節(jié)，原則上看到章魚腳卷曲、萎縮變硬即可，以免烤老。

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