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夫妻溝通技巧 - 婚姻情感

 dsxp 2009-01-06

如何分辨走在路上的兩個男女,是夫妻還是朋友,又或者是情人。我想朋友們可能都有自己的判斷方式,也都有自己的價值依據。 

 

然而,我的判斷方式就很簡單,要是一個男人和一個女人一起走路,那個女的突然歪了腳脖子,男人說以下的任何一種話,或者一種表現(xiàn),都一定是夫妻關系。

  

1  你瞎啦!走路不注意點。

 

2、  我說,你這個人就是這樣不小心……

 

3、  站在那里不動,用眼睛看著蹲在地上的女人

 

  

如果不是夫妻可能說的話或者表現(xiàn)是:

 

1、  哎吆!要不要緊啊!

 

2、  要不要看醫(yī)生啊

 

3  趕快走過去說,沒有問題吧!

 

 

 

以上的例子也許不準確,我想大家應該還會有更準確的例子。在夫妻關系中,我們經常用四個溝通方式來對待自己的生活伴侶。

  

1、  評價式

 

對待對方的行為喜歡用評價的方式來交流,在評價中讓對方感覺只有你是對的,她或者他是錯的。這其中有時候還有責備的意思。

  

2  分析式

 

用自己的價值觀來分析發(fā)生在對方,或者兩個人之間的事情,分析中不經意地就流露出自己是對的,對方是不正確的,容易讓對方感受到沒有被關心和理解。

  

3、  解釋式

 對于發(fā)生的一些事情,喜歡解釋,結果就造成越描越黑,讓另一個人感受到你沒有誠意和虛偽。

  

4、  總結式

 所有的好與不好都被你說完了,對方只能是沉默,這樣的結果導致以后越來越少真誠交流。

  

我的建議是,在夫妻關系中兩個人溝通,要避免用上面的四種方式,尤其是在關系不好的時期。一定要用兩個必須要做的方式來交流。

  

1  必須用描述的方式來表達自己的內心思想和情感,這樣可以做到對事情不對人,對方沒有感覺到被邊緣。

  

2、  必須多表達內心的情緒和情感,這樣就可以讓對方知道你現(xiàn)在的真實內心。在減少誤解的同時,還能引起對方的情感交流動機。

  

我把這些叫做“四個不要,兩個必須”的溝通模式。

 

      那么究竟誰是你的愛人?你要用什么樣的方式對待你的愛人?我想,有時可以象個朋友,有時要象孩子,有時要象情人,有時要象兄長,甚至有時要象父母。對待愛人是多變的,變的不是心,變的是你要面對他(她)的方式。 

 

曾有佛教故事說,今生的愛人是上輩子埋了你的人,對于上輩子沒讓你暴尸荒野的人,你要感恩,你要報答,用你今生的所有來對待他(她)呵護他(她)感謝他(她)。試著用下這四種模式,兩種必須,我想就是對你上世恩人的最好的報答。

 

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