意拳站樁 簡(jiǎn)單易行 安全穩(wěn)妥 流弊不生 不練呼吸 不練周天
不守穴位 不追入靜 行走坐臥 皆有練法 隨時(shí)隨地 可以練功 樁式簡(jiǎn)單
看了就會(huì) 十天內(nèi)外 初見功效 酸麻熱脹 起于指掌 末梢神經(jīng) 先易感應(yīng)
有了感應(yīng) 興趣橫生 堅(jiān)持鍛煉 整體連通 有病治病 無病健身 少年兒童
益智聰明 尤宜老人 動(dòng)靜樂壽 悠哉游哉 松鶴遐齡 科技學(xué)者 勞損腦力
練習(xí)站樁 調(diào)節(jié)松緊 身體康健 精神倍增 科研實(shí)踐 創(chuàng)造發(fā)明 體育競(jìng)賽
也有效應(yīng) 準(zhǔn)備活動(dòng) 整理放松 調(diào)整情緒 精神安定 鼓舞斗志 發(fā)揮水平
基本站法 一二三四 掌握原則 變化無窮 高不過眉 低稍過臍 近不貼身
遠(yuǎn)不逾尺 左右兩臂 各管一半 在此范圍 手落樁成 慢性疾病 胃腸肝臟
心臟血壓 眼疾婦科 多種病癥 療效滿意 疑難大癥 屢建奇功 群眾歡迎
領(lǐng)導(dǎo)重視 健康事業(yè) 發(fā)揮作用 人體本能 自動(dòng)控制 大腦皮層 調(diào)節(jié)功能
或因大腦 疲勞過度 或由外因 障礙病痛 或因情緒 緊張憂郁 心理影響
生理功能 皮層內(nèi)臟 互相聯(lián)系 紊亂失調(diào) 疾病發(fā)生 站樁運(yùn)動(dòng) 靜中有動(dòng)
活躍機(jī)體 調(diào)養(yǎng)神經(jīng) 促進(jìn)循環(huán) 新陳代謝 疏通經(jīng)絡(luò) 一通百通 病祛身輕
病好以后 鞏固站樁 繼續(xù)鍛煉 還有課程 試力試聲 走步發(fā)力 推手實(shí)作
體認(rèn)功能 若有興趣 鉆研拳理 意拳理法 妙趣橫生 老莊佛釋 班馬文章
鐘張右軍 王李倪黃 中外美學(xué) 書畫概論 意拳相關(guān) 觸類旁通 養(yǎng)生技擊
同一原理 意念活動(dòng) 各有不同 用于技擊 龍騰虎躍 用于養(yǎng)生 恬靜輕松
意念活動(dòng) 引導(dǎo)作用 主要目的 在于放松 精神假借 意念誘導(dǎo) 條件反射
動(dòng)力定型 意念內(nèi)容 山水林木 鳥語(yǔ)花香 良辰美景 月白風(fēng)清 動(dòng)似山飛
靜如海溢 心曠神怡 海闊天高 默對(duì)長(zhǎng)空 游于物初 盡情享受 最佳練功
初習(xí)站樁 外形不動(dòng) 內(nèi)在運(yùn)動(dòng) 息息相生 三大要點(diǎn) 集中精神 虛靈守默
應(yīng)感無窮 四句要言 實(shí)踐體認(rèn) 持之以恒 自有效應(yīng) 意拳站樁 誰人創(chuàng)立
王師宇僧 心血結(jié)晶 王師自幼 體弱多病 一生研習(xí) 健身求功 大江南北
尋師訪友 切磋琢磨 去蕪存精 意拳重在 神意運(yùn)動(dòng) 鍛煉人體 內(nèi)在本能
不練招法 不練套路 不講點(diǎn)穴 沒有硬功 拳本無法 有法也空 一法不立
無法不容 意自形生 形隨意轉(zhuǎn) 以形取意 以意象形 神猶霧豹 意若靈犀
神意一支 電掣雷轟 發(fā)動(dòng)神速 無物可喻 王師命名 超速運(yùn)動(dòng) 離開己身
無物可求 執(zhí)著己身 難窺門徑 呼應(yīng)大氣 支配宇宙 簡(jiǎn)易變易 通于易經(jīng)
謹(jǐn)遵師教 莫拘理法 始終學(xué)人 難造頂峰 切實(shí)用功 師法自然 打破樊籬
彩鳳凌空 學(xué)習(xí)王師 嘔心嚦血 學(xué)習(xí)王師 觸類互通 王師遺言 徒諸眾生
虛心博訪 以求奧精 造福人群 貢獻(xiàn)社會(huì) 提高人民 健康水平 海內(nèi)賢達(dá)
希予指正 進(jìn)而教之 尤為感銘 余拙不敏 識(shí)淺踐疏 拋磚引玉 千字文成
意不稱物 文不逮意 掛一漏萬 夏蟲語(yǔ)冰 接受批評(píng) 歡迎指正 集體研討
眾志成城 貢獻(xiàn)社會(huì) 精神文明