14個月—18個月一周食譜

星期一 早飯 咸蛋黃菜粥 小花卷醬 雞肝
午飯 金銀飯　太陽肉　香菇油菜　豌豆黃瓜蛋湯
晚飯 蜂糕 燜酥魚　蠔油生菜　紅豆粥

星期二 早飯 牛奶　蔥油花卷　五香茶蛋　涼拌黃瓜
午飯 軟飯　木須肉　蝦皮綠菜花　小白菜豆腐湯
晚飯 紫米饅頭　素炒油麥菜　肉末燉海帶　 紅薯米粥

星期三 早飯 什錦蛋 甜心包　香菇油菜
午飯 軟飯　黃豆燜酥魚　木耳炒雙絲　海帶粉絲湯
晚飯 打鹵面　蔬菜碼　醬豬肝　面湯

星期四 早飯 牛奶　小棗糕　香腸燴豆腐炒三絲
午飯 軟飯　醬排骨　番茄圓白菜　黃瓜香菇湯
晚飯 鳳尾麻心包　茄汁鵪鶉蛋　蒜茸生菜　二米粥

星期五 早飯 蛋炒飯 榨菜絲 玉米面粥
午飯 牛肉蛋炒飯　胡蘿卜冬瓜丁　西紅柿雞蛋湯
晚飯 開口笑　奶汁雞柳　甜椒炒干絲　 赤豆粥

星期六 早飯 牛奶　玉米餅　　炒西蘭花
午飯 軟飯 紅燒魚 熗韭菜綠豆芽 五彩雞蛋湯
晚飯 肉蒸包 綠豆大米粥

星期日 早飯 煮雞蛋 小咸菜 鈣奶餅干 小米粥
午飯 軟飯 豌豆炒蝦仁 榨菜肉絲湯
晚飯 三文魚小餃子 蝦皮 紫菜 香菜湯