來(lái)自福清的小伙子林永金，患病多年。醫(yī)院里，雙腳被捆綁著打吊瓶。由于突然有了尿意，他竟然不知所措。一米八幾的個(gè)頭，此時(shí)猶如個(gè)羞澀的孩子，向四周求援。（上圖）

10月10日是世界精神衛(wèi)生日。

這一天，滿頭白發(fā)的鄭老伯臉上露出了多年未見(jiàn)的笑容，他剛剛?cè)拥袅艘粭l又重又長(zhǎng)的鐵鏈，這條鐵鏈將他那患有精神分裂癥的兒子鎖了整整三年。也是在這一天，鄭老伯的兒子順利進(jìn)行了立體定向手術(shù)，告別十年的躁狂癥，恢復(fù)正常生活指日可待。

鄭老伯一家是福清人，兒子鄭彬（化名）今年25歲。由于沒(méi)有處理好同學(xué)關(guān)系，16歲那年，鄭彬患上了躁狂癥。發(fā)病時(shí)，鄭彬六親不認(rèn)，經(jīng)常胡言亂語(yǔ)、燒東西、打人。05年，他母親被他打成腦震蕩，現(xiàn)在也有點(diǎn)精神錯(cuò)亂，而鄭老伯的手也曾經(jīng)被他踢斷過(guò)。有好幾次鄭彬不高興，把抽完的煙頭扔到棉被里，差點(diǎn)把整個(gè)家都給燒了。無(wú)奈之下，家人只好用鐵鏈將鄭彬鎖在房間里。前不久，鄭老伯的妹夫撿到一張報(bào)紙，看到了有關(guān)立體定向手術(shù)的報(bào)道，一家人才知道原來(lái)精神病是可以醫(yī)治的。于是鄭老伯馬上將兒子帶到了解放軍第四六七醫(yī)院治療。

福州市培智學(xué)校，我們看到了許多患有自閉癥的兒童，他們目光漠然，不愛(ài)說(shuō)話，不懂得與別人相處，于是便常?；钤谧约旱氖澜缋?。因?yàn)?#8220;不食人間煙火”，他們被稱為“星星的孩子”，在這個(gè)動(dòng)聽(tīng)的名字背后，陪伴他們的卻只有孤單。該校副校長(zhǎng)甘霖說(shuō)，現(xiàn)在自閉癥小孩越來(lái)越多，因?yàn)楝F(xiàn)代人人都住高樓大廈，許多孩子被“圈養(yǎng)”起來(lái)，缺乏溝通；另一方面，父母包辦孩子的生活，導(dǎo)致他們不自立。長(zhǎng)期下來(lái)，獨(dú)處就成為他們的精神需求，漸漸地變成自閉癥。

甘霖說(shuō)，心理方面的問(wèn)題需要及時(shí)介入，否則病情很容易加重。心里壓力如果沒(méi)有及時(shí)疏導(dǎo)，在長(zhǎng)期積累后，再遇上強(qiáng)裂的誘因，就很容易導(dǎo)致精神分裂。而這里的誘因除了情感、生活、事業(yè)等各方面的挫折，還有城市污染、交通噪音等環(huán)境因素。

根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心提供的數(shù)據(jù)，我國(guó)人群精神疾病總患病率為15％左右，目前全國(guó)大約有1600萬(wàn)名重性精神疾病病人，全國(guó)抑郁患者約3000萬(wàn)人，這些數(shù)字令人擔(dān)憂。據(jù)福建省精神衛(wèi)生中心的張仁川院長(zhǎng)介紹，精神衛(wèi)生問(wèn)題包括心理問(wèn)題、心理障礙和精神疾病，而以上的統(tǒng)計(jì)數(shù)字并不包括心理問(wèn)題和心理障礙患者。

張仁川院長(zhǎng)說(shuō)，現(xiàn)代社會(huì)都是小家庭，缺乏溝通與交流。生活質(zhì)量雖然提高了，工作競(jìng)爭(zhēng)卻很激烈，環(huán)境、住房、交通、情感都給人們?cè)斐煞浅４蟮膲毫?，使他們?jīng)常處于極度緊張的心理狀態(tài)當(dāng)中。保持心理健康就像走平衡木，心理素質(zhì)好的人能一直保持平衡。而有些人的平衡木卻很容易傾斜，使心理處于失衡狀態(tài)，隨時(shí)有可能摔倒。

心理調(diào)節(jié)的方法有很多，每個(gè)人也都有自己喜歡的調(diào)節(jié)方式，如聽(tīng)音樂(lè)，散步等，必要的時(shí)候可向朋友傾訴或求助。當(dāng)自己無(wú)法判斷是否存在心理問(wèn)題時(shí)，則需要進(jìn)行心理治療，心理咨詢師通過(guò)心理分析、行為治療等方法，能有效地引導(dǎo)我們。青少年是心理疾病的高發(fā)人群，因此，大部分學(xué)校都設(shè)有專職的心理咨詢室，用以引導(dǎo)青少年的心理健康。

以前的人重視軀體問(wèn)題，現(xiàn)在這個(gè)關(guān)注焦點(diǎn)慢慢轉(zhuǎn)移到心理健康。畢竟身心共同發(fā)展，我們才能擁有一個(gè)完滿的人生。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，軀體方面的醫(yī)學(xué)難題不斷攻破，于是人們的心理健康也漸漸凸顯出它的重要性。今年的精神衛(wèi)生日主題為“提倡心理咨詢，關(guān)注精神健康”，精神衛(wèi)生問(wèn)題不僅僅只有精神疾病。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，充滿物欲的現(xiàn)代社會(huì)，精神上的簡(jiǎn)單幸福比盲目的物質(zhì)享受更為重要。因此，如何保持一顆平常心，追求“心理和諧”，與我們每一個(gè)人都息息相關(guān)。