奧斯勒是加拿大著名的醫(yī)師、醫(yī)學(xué)教育家，因?yàn)槌晒Φ匮芯苛搜“宓让麚P(yáng)四海。由于他對(duì)事業(yè)的熱愛(ài)并兼任多種社會(huì)工作，因而除了睡覺(jué)、吃飯外，他的日程表里排滿(mǎn)了工作內(nèi)容，甚至連讀書(shū)的時(shí)間都沒(méi)有。
為了擠出時(shí)間，他規(guī)定自己必須在睡覺(jué)前抽出15分鐘來(lái)閱讀喜歡的書(shū)。因此，無(wú)論他忙碌到多晚也一定要讀15分鐘的書(shū)才入睡。
許多年以后，奧斯勒對(duì)睡前15分鐘的效果進(jìn)行計(jì)算。就一般的閱讀速度而言，一分鐘可以讀300字，15分鐘便能讀4500字，一星期可以讀3.15萬(wàn)字沒(méi)有問(wèn)題。那么，一年下來(lái)就可以閱讀20本書(shū)。奧斯勒?qǐng)?jiān)持睡前讀書(shū)15分鐘達(dá)半個(gè)多世紀(jì)，共讀了8235萬(wàn)字，約1098本書(shū)！
“睡前15分鐘”的博學(xué)廣聞，不但使奧斯勒的醫(yī)學(xué)研究碩果累累，還讓他這個(gè)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家成了文學(xué)研究家。
有一位名人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“成功與失敗的分水嶺可以用五個(gè)字來(lái)表達(dá)——我沒(méi)有時(shí)間。”對(duì)那些經(jīng)常抱怨工作繁忙、生活艱辛已讓自己無(wú)暇顧及原有興趣和特長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，不妨學(xué)學(xué)奧斯勒，哪怕每天僅用15分鐘來(lái)干自己想干的事情，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以充實(shí)自己的人生，挖掘自己的潛能，干出一番成績(jī)。