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善于遺忘是一種能力
《列子·周穆王》里有這么一則記載：宋國有個(gè)叫華子的人患了遺忘癥，后經(jīng)一高明醫(yī)生治好了病，使其把平生數(shù)十年的存亡得失、哀樂好惡都記憶起來，回到了現(xiàn)實(shí)的人生。但他又記得太牢，“憂憂萬緒，須臾不忘，以致怒而黜妻罰子，操戈逐人，弄得雞犬不寧。可見記憶力太強(qiáng)了也不是好事 。實(shí)際上，記憶與遺忘，都在人的思維中占有重要位置，也可以說，是一個(gè)問題的兩個(gè)側(cè)面。人應(yīng)該學(xué)會(huì)記憶，也應(yīng)該善于遺忘，當(dāng)記住的應(yīng)記住，該遺忘者且遺忘。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，遺忘可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)，降低細(xì)胞的消耗。在正常的情況下，人的腦細(xì)胞每天大約死亡十萬個(gè)。但是如果受到外界的強(qiáng)烈刺激，大腦每天死亡的細(xì)胞就要增加幾十倍。長此下去，大腦是難以承受的。一個(gè)人如果把什么都記得很清楚，大腦里充滿了各種各樣的記憶，各種信息使人窒息，那么多的強(qiáng)烈刺激大量消耗腦細(xì)胞，致使思維混亂，神經(jīng)衰弱，于身心非常有害。相反，只記住應(yīng)該記住的少數(shù)東西，把大部分應(yīng)該遺忘的東西遺忘，就能減少腦細(xì)胞的死亡，減輕大腦的負(fù)擔(dān)，這自然有益于大腦和整個(gè)身心的健康。 遺忘，對(duì)痛苦是解脫，對(duì)疲憊是寬慰，對(duì)自我是一種升華。在人生的旅途中，如果把成敗得失、功名利祿、恩恩怨怨、是是非非等都牢記心中，讓那些傷心事、煩惱事、無聊事永遠(yuǎn)縈繞于腦際，在心中烙下永不褪色的印記，那就等于背上了沉重的包袱，無形的枷鎖，就會(huì)活得很苦很累，以致精神萎靡，心力交瘁，生命之舟就會(huì)無所依存，就會(huì)在茫茫的大海中迷航，甚至有傾覆的危險(xiǎn)。 |
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