 不過，最近網(wǎng)上流傳一言論『喝可樂會(huì)殺精』，這就引起了各界吃瓜群眾的關(guān)注，很多男性就對(duì)可樂退避三舍，今天我們就來具體聊聊。可口可樂中99.5%的成份是含有二氧化碳的糖水，其中占極小比例的物質(zhì)是一種香料混合劑，香料混合劑中包括野豌豆、生姜等多種植物的提煉物和染料。所以說可樂的主要成分就是水，其次就是糖，大概占到10%之多，所以那些所謂的不知名的“神秘物質(zhì)”含量極少，大多是植物提取物，它們的生殖毒性作用微乎其微。通常，人類精子的生成是在多種復(fù)雜的機(jī)制調(diào)控下，由精原干細(xì)胞逐步分化發(fā)育成精子。正常的男性每天都能產(chǎn)生大量的精子，但是通常只有最優(yōu)越的一個(gè)精子與卵子結(jié)合受精、受孕。精子的分化發(fā)育過程受到內(nèi)在和外在的多種因素影響，包括環(huán)境污染物質(zhì)等，其中雌激素類藥物、農(nóng)藥、食物添加劑、化妝品、汽車尾氣以及焚燒煙霧等，可以通過睪丸前、睪丸以及睪丸后水平的作用靶點(diǎn)，損害精子分化與發(fā)育以及精子的活力，造成男性生殖功能障礙。事實(shí)上，人的精子就像人的細(xì)胞或內(nèi)臟，一旦從人體中分離出來，無論是放入水中、空氣中還是其他分人體的環(huán)境中，精子的細(xì)胞壁都會(huì)馬上破裂，迅速死亡，放在可樂中也是同樣的結(jié)果。可樂與我們平時(shí)飲用的果汁、牛奶以及茶水一樣，都是通過食道到達(dá)胃部消化吸收后將養(yǎng)分輸送到身體各個(gè)部位的，整個(gè)過程與生殖系統(tǒng)沒有關(guān)系。倘若我們長(zhǎng)期坐著的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致腎臟以及輸精管周圍的血管擠壓、不暢通，這樣也是會(huì)影響精子的生成的。而運(yùn)動(dòng)的話，就可以幫助雄激素釋放，它往往也是直接參與精子生成和欲望維持因此，久坐不動(dòng)的上班族，不妨可以每30分鐘稍微的運(yùn)動(dòng)一下。研究認(rèn)為，吸煙是有可能會(huì)對(duì)男性生殖系統(tǒng)造成不良的影響，主要原因在于尼古丁和煙焦油里的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)入我們的血液里面，就會(huì)進(jìn)入精液中，從而影響了精子的質(zhì)量。酒精里面的乙醇有可能會(huì)導(dǎo)致人體兒茶酚胺增高，也會(huì)影響睪丸血液運(yùn)行，這樣就會(huì)導(dǎo)致精子成熟度下降或者精子凋亡率升高，嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致生精上皮萎縮。研究發(fā)現(xiàn)，若是身體里面的酒精濃度大于80毫克/升，就會(huì)造成對(duì)精子的傷害，就算是喝低度的酒，若是超過了一定的量，也是會(huì)傷害到男性的生殖健康的。我們身體里面的生物鐘是會(huì)影響內(nèi)分泌的，而生精往往也是在晚上進(jìn)行，假如男性無法得到充足的休息，導(dǎo)致生物鐘出現(xiàn)紊亂，時(shí)間一長(zhǎng)就可能會(huì)對(duì)精液產(chǎn)生困難。喜吃海鮮：受工業(yè)污染的海鮮令血液中的汞含量增加，導(dǎo)致男性不育。經(jīng)常吃燒烤：燒烤食物里面，往往會(huì)具有一種叫丙烯酰胺的致癌物質(zhì)，也是會(huì)對(duì)生精細(xì)胞有毒害作用。所以，我們平時(shí)需要健康飲食，盡量少吃煎炸、炙烤、辛辣類食物。泡熱水澡和洗桑拿：精子必須在34~35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房?jī)?nèi)的溫度大大高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環(huán)，給精子生成和生存帶來阻力。身體過度肥胖的人睪丸附近脂肪過厚會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度升高，睪丸對(duì)于溫度相當(dāng)敏感，高溫會(huì)影響精子質(zhì)量。另外，肥胖人群體內(nèi)的睪丸酮會(huì)比常人更多轉(zhuǎn)化為雌二醇，影響精子的質(zhì)量。所以要盡量運(yùn)動(dòng)，減少脂肪堆積。
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