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觀點(diǎn)：自卑和自信同時(shí)存在于我們的心中，自卑是一種病，發(fā)作起來就像感冒，咳嗽、流鼻涕，看起來不大美；而自信則是在趕走了自卑以后挖掘出來的一種信心，自信的人都是美麗健康的人，這種美麗和健康由內(nèi)而外。
自卑是人生最大的跨欄，每個(gè)人都必須成功跨越并找到自信，才能到達(dá)人生的巔峰。
自卑癥狀：
當(dāng)你還是孩童的時(shí)候，自卑這個(gè)神秘的怪物就已經(jīng)跟隨著你，一步一步地侵蝕你的勇氣和信心，你會(huì)憂慮同伴看不起你，存心隔離你、孤立你。
當(dāng)你讀書的時(shí)候，你會(huì)懷疑自己的能力，總覺得自己的能力略遜一籌，雖經(jīng)不懈努力，成績還是不能拔尖，于是你就自暴自棄，放任自由，你開始害怕見到老師，在同學(xué)面前你抬不起頭，漸漸地你變得孤獨(dú)、不合群。
當(dāng)你步入社會(huì)，你會(huì)無端猜測別人對(duì)你不懷好意，埋怨領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你不器重，感嘆世態(tài)炎涼，社交缺乏勇氣，見人就臉紅、心跳、惶惶不安，以至回避社交，不敢見人。
當(dāng)你出來工作的時(shí)候，你會(huì)處處覺得壓力的存在，樣樣不順心，面對(duì)困難你會(huì)無從下手、無所適從。
當(dāng)你戀愛時(shí)，你會(huì)過分關(guān)注你自己的表現(xiàn)，你會(huì)很在乎對(duì)方對(duì)你的評(píng)價(jià)，你會(huì)懷疑自己的魅力，擔(dān)心被對(duì)方拋棄，害怕錯(cuò)過這次機(jī)會(huì)以后情況會(huì)更糟；等到你步入婚姻的殿堂，你卻莫名其妙地懷疑起自己的性能力和生育能力。
自卑的危害：
自卑會(huì)控制我們的生活，在我們有所決定、有所取舍的時(shí)候，向我們勒索著勇氣與膽略；當(dāng)我們碰到困難的時(shí)候，自卑會(huì)站在我們的背后大聲地嚇唬我們；當(dāng)我們要大踏步向前邁進(jìn)的時(shí)候，自卑會(huì)拉住我們的衣袖，叫我們小心地雷。一次偶然的挫敗就會(huì)令你垂頭喪氣，一蹶不振，將自己的一切否定，你會(huì)覺得自己一無是處，窩囊至極，你會(huì)掉進(jìn)自責(zé)自罪的旋渦。自卑就像蛀蟲一樣啃噬著你的人格，它是你走向成功的絆腳石，它是快樂生活的攔路虎。
自信特征：
自信可以釋放人的各種力量：膽大、英勇、坦誠、開朗、樂觀、豁達(dá)、謙虛、熱情，自信的人熱愛生活、無所畏懼，自信的人敢于接受自己的缺點(diǎn)，看問題較客觀，較易接受現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己較負(fù)責(zé)，較易控制自己的情緒，自信的人更富同情心，也更具愛的能力，人際關(guān)系不會(huì)太緊張。
測一測：你的自信在哪里？
在一個(gè)房間里你會(huì)在墻上掛什么？
A. 畫 B.照片 C.年歷月歷 D.掛鐘
選擇A 你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你。你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個(gè)有品位的人生，才能凸顯你的能力。但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因?yàn)樵诟星榈氖澜缋?，你是理想主義者。
選擇B 你的自信來自于別人對(duì)你的肯定。你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊，衣著非常重要。別人對(duì)你投射贊賞的眼光，會(huì)使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的，因此你是比較傳統(tǒng)守舊，卻又追求時(shí)尚流行的人。
選擇C 你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因?yàn)樽孕艁碜杂谀芰Ρ憩F(xiàn)，是苦干型的人。為達(dá)到速效，使行為舉止不修邊幅，看來有些粗魯，十分沖動(dòng)。因?yàn)槟闾^于實(shí)際而不懂掩飾野心，常使人認(rèn)為你是貪心、勢(shì)利又無趣的人。
選擇D 你的自信來自于工作效率，花許多心思計(jì)劃和安排，因此當(dāng)你采取行動(dòng)時(shí)，已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃。你是很好的策略性人物，尤其對(duì)重要事件，從來都不馬虎，即使是參加重要宴會(huì)，也會(huì)仔細(xì)考慮穿著。小心你熱中工作的程度，有不成功便成仁的可能，別太過勞心。
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